本书分为两部分，分别讲述了少男少女在成长过程中遇到的烦恼，并且由专家提出建议，帮助少男少女们在年轻的岁月里消除烦恼，拥有快乐。

一 成长篇

二 学业篇

三 家庭篇

四 健康篇

五 社会篇

六 友谊篇

七 恋情篇

我没有沉鱼落雁、闭月羞花之貌，万里寻它千百度也难找出我来。这是无可奈何的事实。有一天看到一位老太太，温和安详，美得让人流泪。于是我无法遏止地想去老。长得不漂亮的人，老了也许就好了。