这是一本专门探讨自我管理与开发自我的书，值得每一位追求积极人生的人士一读。

书中，作者力荐数位成功人士如何自我锻炼、自我修养，引导事业走向辉煌的成功经验，并将其提炼上升到理论高度，论述了各种自我锻炼与管理的方法、途径。其中“时间的管理学”，如何祛除工作紧张、如何记忆人名与容貌、如何沟通同事之间的意见等等……既是我们工作、生活中常遇到的困惑，又是卓越人士的经验总结。尤其是书中“培养接棒者”、“设计晚年生活”和“贤内助的真义”等章节殊有新意，是其他人力资源管理类读物中极少论及的。

仔细阅读本书，小自处事接物大至经营创业，作者娓娓而谈，雅俗共存，警言妙语，如数家珍，新意迭出，相信读者必能获得意想不到的启示。

序言

第一章 提高工作效率的方法

第二章 时间的管理学

第三章 增强记忆力的方法

第四章 有效处理桌上工作的方法

第五章 速读术

第六章 维护身体健康

第七章 祛除工作紧张的方法

第八章 记忆人名与容貌的方法

第九章 忠实的听众

第十章 如何做正确的决定

第十一章 自失败中记取教训

第十二章 解决困扰之法

第十三章 沟通意见的方法

第十四章 学习书写之法

第十五章 如何成为卓越的演说家

第十六章 领导与掌握人心之法

第十七章 培养接捧人之法

第十八章 如何培养自信心

第十九章 贤内助的真义

第二十章 幸福的老年生活

一个真正成功的勇者，并非是形式上的表面成功，而是能正视失败、面对失败、记取失败的教训，以做为将来成功基石的人。换言之，即是能勇敢面对失败的打击与挫折，自失败中获取利益者。