道格·博克斯在本书中力图提醒专业摄影师。除了照明和后期处理，拍摄对象的姿势同样具有极其重要的作用。并揭示让每一位拍摄对象从头到脚都呈现出最佳状态的奥秘。

本书将告诉您：

·如何正确理解摆姿及基本美姿；

·如何对拍摄对象进行扬长避短；

·如何设计具有凝聚力的合影摆姿；

·如何利用现场自然因素增强效果；

·如何打造烘托出主体气质的氛围；

·如何对图像进行必要的专业处理。

这是一本内容翔实的人像摄影美姿指南。全书不单单介绍了美姿方式，更涵盖了人像摄影的基本内容，展示了如何对拍摄对象进行扬长避短的处理，如何拍摄具有凝聚力并且吸引人的合影，如何利用现场自然因素增强图像效果，如何确保拍摄效果能烘托拍摄对象以及为图像进行必要的专业处理。

本书既可帮助摄影爱好者更好地指导模特进行人像拍摄，亦可供从事人像摄影等专业摄影的职业摄影师阅读参考。

第1章 姿势的基本原理

 目的

 从双脚开始

 姿势与光线

 “阳刚”与“阴柔”姿势

第2章 表情与头部姿势

 表情

 倾斜

 正面

 2/3侧面

 侧面

 眼睛

第3章 人像长度

 全身

 七分身

 半身

第4章 姿势与表现

 最佳视图

 姿势与光线详解

第5章 双手与双臂

 站姿

 双臂姿势

第6章 构图

 构图基本原理

 三分一构图

 黄金分割率

 方向

 导向线与形状

 张力与平衡

第7章 男性姿势

 男性姿势基本原理

第8章 双人合影姿势

 双人合影姿势基本原理

第9章 新郎新娘姿势

 日益流行的趋势

 简单规则，非凡效果

第10章 合影姿势

 服装

 构图

 在没有支撑物的情况下一大群人的合影姿势

 自由姿势

第11章 儿童姿势

 如何开始

 三脚架

 光线

 交流

 目标

 姿势与表情

 让自己的作品与众不同

 随意与传统

第12章 青少年姿势

 摆姿势的3种方式

 相机角度

 考虑新、老元素

 确定理想氛围

 全新视角

 混合

第13章 镜头选择与视角

 镜头选择

 相机高度

第14章 姿势纠正

 体型大小

 关于眼睛的问题

 其他脸部部位和考虑

第15章 姿势变异

第16章 综合元素