这是一本教育专家林格为中国孩子量身定做的养成教育实践宝典。

30种观察力训练方法＋30种创造力训练方法，有理有据，特点突出，高效权威；各近百道训练题＋数十道测试题，全面提高，综合提高，成果显见；理论＋实践，科学、系统，21天快速提高孩子观察力和创造力。

观察力和创造力是人的两种至关重要的思维能力。观察力是人类智力结构的重要基础，是思维的起点。良好的观察力可以帮助人们进行记忆等多种思维活动，促进学习和工作的进步。一个人的自我发展，依赖于观察力的不断提高。人的力量来自思维，而创造思维是其中最重要的内容。创造力是人之为人的标志，成功的教育来自又寸学生创造力的培养。那么。应该如何培养孩子的观察力和创造力呢？

本书中，著名教育专家林格分别从有关观察力和创造力的理论、提高观察力和创造力的重要性和方法等方面向读者娓娓道来，并附有大量训练题和测试题，帮助孩子迅速提高观察力和创造力。论述层次分明，条理清楚，理论和实例相结合。科学性和可操作性强，是家长和教育工作者的教育必备书。

第一篇 观察力——智慧的起点

第一章 观察力是什么/3

 观察的奥秘/3

 什么是观察力/6

第二章 为什么要提高观察力/16

 观察是发现的源头/16

 观察力是智力之母/20

 提高观察力能提高人的素质/22

第三章 提高观察力的方法/25

 提高观察力的一般规律和方法/25

 提高观察力的具体方法/29

第四章 观察训练/67

第五章 观察测试/104

第二篇 创造力——人最终的核心竞争力

第一章 创造力是什么/127

 创造力的内涵/127

 创造力的操作性定义/132

 什么是创造力/135

第二章 为什么要提高创造力/148

 创造是人之为人的标志/148

 创造改变世界/150

 创造力是经济发展的原动力/153

 世界各国都在进行创造教育/155

第三章 提高创造力的方法/158

 提高创造力的一般规律和方法/158

 提高创造力的具体方法/162

第四章 创造训练/189

第五章 创造测试/222

1.观察力：一种特殊形式的感知能力

简单地说，一个人观察的能力就是观察力。

观察力无处不在。人们通过各种感官观察到天空日月星辰的分布、山川草木及湖泊海洋的变化，观察到飞禽走兽和雷电风雨的发生，观察到社会生活中五彩缤纷的现象与各种各样的变化，通过电子显微镜观察到病毒的形态和活动……

哪里有观察活动，哪里就有观察力。人们观察事物或现象，主要是观察这个事物或现象的特征。要将这些特征观察得仔细、准确，就必须具有一种能全面、正确、深入地认识事物特征的能力。这种能力就是观察力。

综上所述，我们认为，观察力就是指人在感知活动过程中通过眼、耳、鼻、舌、身等感觉器官准确、全面、深入地感知客观事物特征的能力。作为一种特殊形式的感知能力，观察力是人类认识能力的重要组成部分。人类对事物的认识程度、水平，与这种能力的强弱有很大的关系。

人们常常赞美那些观察力发达的人“心明眼亮”，这里的“眼亮”并不是说一个人的视力多么好，而是说他观察细致准确、思维判断敏捷。从这个角度上来看，观察力是一种感觉与思维高度协调的能力，也是一种智力。

应该注意的是，观察力是人在观察活动中表现出来的智力，而观察则是人的一种认识活动。在观察活动中，不仅有观察力参与，而且还有人的思维能力参与，甚至还伴随着人的想象力。贝弗里奇指出：“必须懂得所谓观察不仅止于看见事物，还包括思维过程在内。一切观察都含有两个因素：感官知觉因素(通常是视觉)、思维要素。”这里所说的感觉知觉因素就相当于观察力。所以，观察力≠观察。

2.观察力的结构

(1)感觉

①感觉是什么

感觉是观察力的一种形式。

感觉是感觉器官对来自体内外的一定刺激所产生的能力活动，是人脑对直接作用于感觉器官的客体对象(也包括人体)的个别属性的直接反映能力。如，视感觉就是眼睛对光线所产生的反应能力，内脏感觉就是由脑神经对体内脏器活动的变化所产生的反应能力。

②感觉的特征

感觉性质是感觉的根本特征。列宁指出：“在感觉中不可避免地也会有质。”任何一种感觉领域内都存在着性质和区别。如，视觉表现为红、黄、绿、蓝、白、灰、黑等；听觉有音响、音色和响度的区别；味觉则有酸、甜、苦、辣、咸等。

感觉强度是感觉在数量方面的特征，它决定了信息的强度和感官的机能状态。一个人从暗室中突然走到明亮的室外，刚开始什么都看不清，几秒钟之后，才渐渐看清东西，这就是由弱向强的过渡。反之，则为由强向弱的过渡。

感觉在时间方面的特征即为感觉的持续性，它主要决定了信息作用的时间和长度以及感觉器官的机能状态，具体表现为感觉的潜伏期及惰性。所谓潜伏期，是指当信息作用于感觉器官时，感觉需要经过一段时间以后才发生。所谓惰性，是指感觉不是随信息停止作用而立即消失的，也就是后作用，如脱离嘈杂的环境后产生“耳呜”等。

扩延性是感觉在空间方面的特性，它主要决定于信息作用的空间距离和感觉器官的机能状态。如，视觉中的距离、听觉中的范围等。

③感觉的分类

外部感觉是接受外部刺激的感觉器，反映外界对象属性的感觉，它又分为视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉等，它们分别是眼、耳、鼻、舌、身的机能。  内部感觉是由于感觉器接受机体内部的刺激所产生的反映内脏器官的不同状态的感觉。例如，饥饿感、干渴感、昏觉、幻觉等。

本体感觉是在身体外表面和内表面之间有一种本体感受器，能反映身体各部分的运动和位置的情况。如，反映并辨别机体自身运动状态和健康状态的运动感觉和反映和辨别身体(主要是头部)的运动速率和方向的平衡感觉等。

(2)知觉

①知觉是什么

知觉是观察力的另一种形式，比感觉形式更高级、更全面。

知觉是在感觉的基础上发生的，但它并不是感觉的简单相加或拼板，它具有新的性质。

知觉是个体对客体各个部分和各种属性的整体反映，表现为对客体的整体认识、对客体综合属性的判别或对客体意义的初步解释。

②知觉的一般特征

选择性。在同一瞬间，优先反映一些对象或对象的一些属性或部分，即从众多的对象中，有选择地以一些对象作为知觉对象，从而使知觉对象特别清晰，而使其余对象成为知觉对象的背景比较模糊。不同的人们看“两可图”，能看出不同的情景，这就是典型的知觉的选择性。

理解性。人们总是根据已有的经验和知识对知觉对象加以认识，并用语词标志出来。由于人们总是具有不同经验和知识，所以对同一个知觉对象的知觉常常有很大的区别。在某一领域具有丰富经验和专门知识的人，对该领域对象的知觉要比其他人深刻得多，反之则较淡漠。譬如，一个对建筑设计完全没有概念的人，即使在他面前摆上设计十分完美的图纸，他也不一定会产生强烈的知觉。

整体性。个体所反映的是知觉对象的整体现象，可以把具有不同属性的知觉对象感知为一个综合的、完整的统一体。例如，苹果有圆的形状，有一定的硬度，有一定的颜色，有一定的气味。我们在感知时，就可以把它们作为一个不可分的整体来把握，这就是知觉的整体性。

恒常性。在一定范围内，当知觉的条件发生变化时，个体的知觉对象仍能保持一定的恒常性。如，一个人从距我们1米处走到5米远时，虽然他在我们视网膜的影像缩小到1/5，但我们感到此人的高度大体未变，这就是知觉的恒常性。

③知觉的分类

一般把知觉划分为视知觉、听知觉、触知觉、复合知觉、空间知觉、时间知觉和运动知觉等。

人们在观察大自然和观看图画、雕塑、体操表演、各类球赛等时主要使用视知觉，在欣赏电影、电视时，就是视听复合知觉起作用，战争中则是视、听、触、复合知觉起作用。空间知觉主要包括距离、方位、大小、形状、立体等知觉。时间知觉总是通过衡量时间的媒介来实现，媒介可能是自然界的周期现象，如四季的转换、昼夜的交替等；也可能是机体的生理状态，如睡眠周期、月经周期等。此外，盲人的触知觉非常强。

P6-9

如要创作，第一需观察。

——文学家 鲁迅

观察吧，除了观察还是观察！

——法国雕塑家 罗丹

创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗精神，总是同青年时代的创造力联系在一起。

——德国剧作家 歌德

创造力产生的条件是：感到困惑，专注，接受冲突和压力，每天重生，感到真正的自我。

——德国精神分析心理学家 埃里克·弗洛姆