十月怀胎，宝宝呱呱落地，“贪婪地”吸吮着妈妈的乳汁。初为人母的你看到宝宝一天天健康成长，开心地想总去亲亲他那可爱的笑脸。然而，当你发现自己的乳汁不足，当宝宝发热，宝宝的屁屁起了红疹……时，你会手足无措？你多么想要有人在旁边告诉你该怎么办！程玉秋编著的《0-3岁全程育儿超简单实用全书》告诉你更有时代特色的育儿方法，更加符合国情的教育方式、酝酿属于“80后”的育儿观。这是广大年轻父母用以指导轻松育儿的良好读本。80后育儿制胜宝典，有这本就安心！

自测你的“妈妈商” / 12

0 ～3 岁宝宝的生长发育表 / 14

体检时间表 / 16

0 ～3 岁宝宝需要接种的计划内疫苗 / 19

0 ～3 岁宝宝需要接种的计划外疫苗 / 20

第1章  走进育儿之门： 只有适应，才能做对

树立科学的育儿观 / 22

 新手爸妈的角色转换 / 22

 做父母是一门很专业的学问 / 24

育儿与工作两不误并不难 / 26

 没有人天生就会做父母 / 26

 如果你是一位职业妈妈 / 27

 在工作与育儿间寻找平衡点 / 28

 科学育儿需要爸爸的参与 / 31

 创造和谐的家庭情感气氛 / 35

小测试：做父母，先考量一下自己 / 36

第2章  让人爱不释手的小生命：新生儿的健康养育

初识宝宝 / 38

 新生儿的分类 / 38

 刚出生的宝宝惹人怜 / 39

第1～7天 最初的新生儿期 / 40

 正常新生儿的体貌特征 / 40

 新生儿身体系统发育的生理特点 / 44

 新生儿的特殊生理现象 / 50

 早产儿的特征 / 52

 新生儿脐带护理 / 53

 新生儿湿疹的护理 / 53

 母乳，送给宝宝最珍贵的礼物 / 54

 新生儿日常照料，总是小心翼翼 / 59

第8～28天 最为敏感的时期 / 64

 新生儿生长发育，妈妈了然于胸 / 64

 科学喂养，打好宝宝一生的基础 / 66

 新生儿日常照料，总是小心翼翼 / 70

 呜哇呜哇，宝宝不适与疾病应对 / 74

 智能开发，给你一个聪明的宝宝 / 76

小测试：你是哪种类型的父母 / 78

第3章  小生命总能给人无限惊喜 ： 2 ～12 个月的宝宝养育

第2个月 宝宝在咿咿呀呀中学说话 / 80

 宝宝的生理特征与生长发育 / 80

 宝宝的营养 / 81

 小小肢体语言大学问 / 83

 宝宝的日常照料 / 84

 宝宝不适与疾病应对 / 86

 宝宝的智能开发 / 88

第3个月 宝宝学翻身 / 90

 宝宝的生理特征与生长发育 / 90

 宝宝的营养 / 91

 宝宝的日常照料 / 94

 宝宝的常见不适与疾病的预防 / 96

 宝宝的智能开发 / 98

第4个月 萌态初露 / 100

第5个月 宝宝越发活泼可爱了 / 108

第6个月 爱与镜子中的“伙伴”聊天 / 114

第7个月 宝宝会翻身，更依恋妈妈了 / 120

第8个月 宝宝发育的里程碑—爬 / 126

第9个月 时刻敲打不停的宝宝 / 132

第10个月 开始向直立过渡 / 138

第11个月 迈出独立的第一步 / 144

第12个月 有了初步的自我意识，独立意识增强 / 150

小测试：测测你的哺商有多少 / 156

第4章  帮助宝宝迈出人生第一步 ： 1 ～2 岁宝宝的健康养育

第13～15个月 按捺不住的好奇心 / 158

第16～18个月 爱模仿的小大人 / 164

第19～21个月 小小淘气包 / 170

第22～24个月 整天“造反”的宝宝 / 176

小测试：宝宝右脑发育水平轻松自测 / 182

第5章  塑造宝宝个性的关键期： 2～3 岁宝宝的健康养育

第25～27个月 进入“第一逆反期” / 184

第28～30个月 越来越有自己的主张 / 190

第31～33个月 小脑瓜蕴藏着无数个鬼点子 / 196

第34～36个月 一个“成人”仪式——将要上幼儿园了 / 202

小测试：你的宝宝有哪些天赋 / 208