《蜗居》既是一部反映都市人林林总总生活状态的片子，也是一部不可多得的成功励志书籍。剧中郭海萍与郭海藻及其他人的经历，是一种高度的现实折射，教导我们如何在人流涌动、竞争激烈、浮躁心理滋生、欲望攀升，以及人生观、价值观极易发生扭曲的现状下，如何求得生存、发展、成功。

本书为励志类图书，全书深入浅出、用众多的小事例对人性、社会、生活等问题做出了较透彻和深圳特区入的阐释。引导人们重树人心轨迹，拒绝在物质中迷失，找到充裕的精神世界。

不怕“蜗居”就怕“窝心”因为心灵的居所比身体的居所重要得多也尊贵得多。

蜗居是一种状态，它外化于物质却内敛于精神。

最近随着《蜗居》的热映，房子问题触动了很多中国人最敏感的神经。“房奴”，是很多都市年轻人的生活状态，他们挥洒汗水，终日辛劳，为的是在都市中能够拥有一个真正属于自己的住所。为了这个奋斗目标，他们尝遍了酸甜苦辣。就像《蜗居》中郭海萍和苏淳为了攒钱买房，夫妻俩每天只吃清水挂面，苏淳开玩笑似的说，我不要吃挂面，我要吃方便面，虽然这句话听起来像一句玩笑，但在这句话背后我们看到了房奴的生活多么让人心酸！

本书作者运用“蜗居”这一框架，聚焦高智商、低收入、生活艰难的当代中国青年群体，并以蕴涵深刻哲理的小故事为切入点，对他们的婚姻、人性、生活、社会等问题做出了更透彻和深入的阐释，展示一种观念，一种人生观、价值观，以及塑造和改变他们的社会观念。在道出都市男女生活的无奈心声，同时指引他们重树内心轨迹，拒绝在物质中迷失，找到充裕的精神世界，找到忠贞、理想、道德和追求等与心灵幸福相关的东西，使人们认识到心灵的居所比身体的居所重要得多，也尊贵得多！同时警示人们蜗居并不可怕，只要拥有积极的生活态度，认真地对待生活，那么，所有的一切都会迎刃而解。

第一章 我的人生，我做主

 1.命运是选择的结果／3

 2.选择性地学习别人的成功经验／6

 3.宁可因梦想而忙碌，不要因忙碌而失去梦想／9

 4.知识·能力·素质／12

 5.人脉管理，从20岁开始／15

 6.发展需要机遇／18

 7.时间在哪里，成就就在哪里／21

 8.开放自我，不要限制自我／24

 9.做一个有影响力而非被人影响的人／27

 10.运气是一种偶然，努力是一种必然／30

 11.职业规划从20岁开始／33

第二章 以忍图强，安身立业

 1.一万事之中，忍字为上／39

 2.理想向左，现实向右／43

 3.身价该放就放／46

 4.妥协是一种变通／49

 5.不经霜打的柿子不会甜／52

 6.沉得住气，才能成大器／55

 7.独木难成林／58

 8.人生的低潮期，忍耐能积蓄力量／61

 9.以弱示人，不断前行／64

 10.忍耐中求奋进／67

第三章 拒做“祥林嫂”，走出抱怨世界

 1.与其怨天尤人，不如努力争取／73

 2.淡，是生活的真味／76

 3.多一份感恩，多一份精彩／80

 4.跳出“怨妇”的陷阱／83

 5.抱怨不如改变／86

 6.不要盲目和别人攀比／89

 7.坦然面对一切／92

 8.在挫折中反省自我／95

 9.牢骚太盛防肠断／98

 10.悲由心生，厌由悲起／101

 11.不抱怨，不放弃／105

第四章 正视生活，摆脱“奴”命

 1.房奴：生活必需品演变成奢侈品／111

 2.车奴：打肿脸充胖子“很受伤” ／114

 3.卡奴：走出“负翁族”圈子／117

 4.证奴：手里多个证，心里才有底／120

 5.博奴：健康写博，做博客的主人／123

 6.情奴：男人不是你的全部／126

 7.礼奴：送礼就要送好礼／129

 8.不做面子的奴隶／132

 9.钱奴：钱是仆人，而不是主人／135

 10.别做完美主义的奴隶／138

 11.舍弃自身奴性，做自信的主人／141

第五章 提高财富意识，练就生活达人

 1.透视贫富分化／147

 2.巧用心思，白手也能起家／150

 3.像富翁一样思考／154

 4.创新思维，铸就财富／158

 5.脑袋决定钱袋，智慧决定财富／162

 6.消费也是一种智慧／165

 7.学习富人的投资观念／168

 8.以小博大，把贫穷变成财富／171

 9.抓住机遇，就是有钱人／174

 10.投资，剖析自己很重要／177

 11.保险是一项富有人情味的投资／180

第六章 她时代，女人不需依赖

 1.规划女性的“钱”途之路／185

 2.女人一定要有钱／188

 3.爱慕虚荣要不得／191

 4.气质是女人征服一切的魅力 ／194

 5.女人应该有私房钱／197

 6.聪明女人舍弃诱惑／200

 7.嫁人要嫁灰太男 ／203

 8.女人必须经济独立／205

 9.女人，找到你的生存优势／208

 10.独立，新好女人的标准／211

 11.做个钻石级女人／214

第七章 坚定信念，矢志不渝

 1.以积极的心态面对工作／219

 2.守住希望，永不放弃／222

 3.充满斗志的不败人生／226

 4.着眼目标，矢志不渝／229

 5.成功属于不断努力、勤奋之人／232

 6.思想有多远，价值就有多大／235

 7.成败只在一念之间／237

 8.开发自己的潜能／240

 9.用热情点燃工作的激情／243

 10.挑战自我／246

 11.责任胜于能力／249

第八章 不怕蜗居，就怕窝心

 1.有过程，人才会珍惜／255

 2.放弃是一种超脱／259

 3.心态归零，重新生活／262

 4.低调做人，高调做事／265

 5.知足是快乐的原动力 ／268

 6.懂得控制自己，才能控制别人／271

 7.控制情绪，幸福人生／274

 8.心态决定成败／278

 9.心态健康，身体健康／281

 10.告别忧虑／284

 11.珍视生活，提高健商／287

3.身价该放就放

《蜗居》中，郭海萍和海藻、苏淳都是名牌大学的毕业生，但即使他们从当时的千军万马过独木桥的人群中，考入了名牌大学，有了较高的才学，但在现实生活中，他们依然没有实质意义上的、与他们的高等学历身份相陪衬的职业，所以，在他们的生活中，他们找工作时碰壁，遭遇老板的剥削，遭遇老板的脸色。有人说“在别人的白眼下度日是艰难的”，而生活中的很多人也正如《蜗居》中的这几位主角一样，在老板与上司的白眼下度日，却敢怒不敢言。因为现在的社会，并不是说一个人有高学历，受过高等教育就高人三分，反而有些时候，也许你的老板、你的上司，他们根本没有你的学历高，但是他们却能让你对他们俯首称臣，对你大呼小叫，并用你的头脑与知识替他们创造价值，创造财富，结果他们买上了豪华的车，住上了宽敞的楼房，而替他们打工的你却连一个一居室的房子也买不起，只能靠租房度日。面对这样的局面，很多人认为上天对每个人很不公平，其实，这不能怪上天，这是客观现实所致。

这个年代中，社会固然为很多人提供了多种发展空间、发展机会，但是由于种种的客观条件所致，拥有高学历的你不得不降低门槛，低下自己高傲的头颅，走上一些你根本不愿意迈进的工作岗位，这是为什么，其实道理很简单，就是因为你必须先生存。一个人只有解决好了生存问题，才能拥有物质上的满足，进而才能得到精神上的享受，所以，生活中的每个人都必须立足于现实，身价该放就放。

的确，在现实社会中，过分地在意自己的身价是一种不理性的行为，是一种走人面子怪圈而不自知的行为，是一种浪费资源与机会的愚蠢行为。所以，不要一味地固守在身价的牢笼里，让自己沦为身价的奴隶。要懂得如何适时地掌控身价，而不是被身价所掌控。

有一位美国留学的计算机博士，辛苦了好几年，总算毕业了。可是，虽说拿到了响当当的博士文凭，却一时难以找到工作。这对于他来说是很没面子的事。

他每每被各大公司拒绝，生计没有着落，这个滋味可不好受。他苦思冥想，想找个办法，谋个职位，这样免得路过中国餐馆，还是美国餐馆时、都要加快步伐。哎！有了，他总算想到了一个绝妙的点子。

人总是这样，吃得饱饱的，穿得暖暖的，住得亮亮的时候是不会有什么令人惊讶的救命点子的。倒是闻着烤鸭的香味，看着留在钱包里的最后一角钱时，才会突发奇想，急中生智。

他决定收起所有的学位证明，以一个最低身份去求职。

这个法子还真灵，一家公司老板录用他做程序输入员。这活可真是太简单了，对他来说简直是“高射炮打蚊子”，不过，他还是一丝不苟，勤勤恳恳地干着。

没多久，老板发现这个新来的程序输入员非同一般，他竟然能看出程序中的错误。这时，这位小伙子掏出了学士证书，老板二话没说，立刻给他换了个与大学毕业生相对口的专业。

又过了一段时间，老板发现他时常还能为公司提出许多独到而有价值的见解，这可不是一般大学生的水平呀！这时，这位小伙子又亮出了硕士学位证书，老板看了之后又提升了他。

他在新的岗位上千得很出色，老板觉得他还是与别人不一样，非同小可，于是，老板把他叫到办公室，对他进行质询，这时，这位聪明人才拿出他的博士证书。

老板这时对他的能力有了全面的认识，便毫不犹豫地重用了他。

凭借着他的绝妙的点子，这位博士终于获得成功。

现代社会与过去不相同了，如今提倡“自我推销”。既是推销，则要有推销术，如果这位博士还是拿着自己的文凭，一家接一家地去亮相，或许他现在还没有工作，或者没有得到如此的重用。

这位博士取得成功的原因好就好在以退为进，看上去是自己降低了自己，也被别人看低了，但是身处低位，被人看轻不要紧，一旦有机会，就可以大放异彩，展露才华，让别人、让老板对你一次次刮目相看，你的形象便慢慢高大起来了。

相反，一上来就亮个博士证书，容易被人看高；看高了，希望值过高，容易引起失望。况且，上来亮个最高学位证书，假如人人都这样求职，高职位又不是空在那里在等你，倒是别出心裁，以屈求伸更容易达到目的。

身价是什么，身价是不好意思，是做事的障碍，身价是写在外面让人无法面对的东西。到底身价该不该要，我想，为了成就一番事业，这身价有时候不要也罢，像文中的这个人放下了自己的身段，结果不仅找到了工作，而且还获得了提升。所以说，身价的确是摆在成功路上的障碍，因此，在有些时候，为了取得成功，只要不伤自尊，适当地放下身价也并不是一件坏事。要记住：是金子总会发光的，而身价是靠自己挣来的。

P46-48

《蜗居》既是一部反映都市人林林总总生活状态的片子，也是一部不可多得的成功励志书籍。剧中郭海萍与郭海藻及其他人的经历，是一种高度的现实折射，教导我们如何在人流涌动、竞争激烈、浮躁心理滋生、欲望攀升，以及人生观、价值观极易发生扭曲的现状下，如何求得生存、发展、成功。

刘心武先生在一篇文章中曾这样说过：“我们要懂得这个世界不单是为不平凡的人而存在，恰恰相反，这个世界是为平凡的人而存活。”诚然，更多的时候，人的一生注定是个奋斗的过程。没有奋斗的过程，就很难取得自己想要收获的成功，所以，蜗居是每一个在奋斗过程中必须经历的一个阶段，同时也是人一生中非常重要的一个阶段。

话虽如此，但在现实生活中，我们已经注定不能对生活中的各种现象熟视无睹：

为什么别人能住在宽敞的楼房里，而自己却必须住在10平方米的平房里？

为什么别人的命运那么好，含着金汤匙出生，而自己却出生在一个贫困的家庭？

为什么别人活得那么潇洒，而自己却每天为各种各样的花销而算来算去？

为什么别人30出头就小有成就，而自己却止步不前？

为什么别人每天的生活充满幸福，而自己却抱怨连连？

为什么别人的生活是那么有条不紊，而自己却要沦为“奴”？

……

想要理解这些现象，就必须要借助本书的一臂之力。

本书作者运用“蜗居”这一框架，聚焦高智商、低收入、生活艰难的当代中国青年群体，并以蕴涵深刻哲理的小故事为切入点，对他们的婚姻、人性、生活、社会等问题做出了更透彻和深入的阐释，展示一种观念，一种人生观、价值观，以及塑造和改变他们的社会观念。在道出都市男女生活的无奈心声，同时指引他们重树内心轨迹，拒绝在物质中迷失，找到充裕的精神世界，找到忠贞、理想、道德和追求等与心灵幸福相关的东西，使人们认识到心灵的居所比身体的居所重要得多，也尊贵得多！同时警示人们蜗居并不可怕，只要拥有积极的生活态度，认真地对待生活，那么，所有的一切都会迎刃而解。一个人的出生、能力、学历有高低好坏之分，但心性却没有贵贱优劣，所以，只要你认准了前行的路，那么全世界都会为你让路！