PART 1 初识养颜瑜伽
养颜瑜伽你了解吗
养颜瑜伽的神奇功效
养颜,从赶走“三虚”开始
要安全练习
PART 2 养颜瑜伽练习须知
PART 3 养颜瑜伽呼吸法
PART 4 养颜瑜伽——保养面部
PART 5 养颜瑜伽——明目润发
PART 6 养颜瑜伽——排毒润肤
PART 7 养颜瑜伽——活血补气
PART 8 养颜瑜伽——赶走损美现象
图书 | 图解瑜伽养颜经典体位 |
内容 | 目录 PART 1 初识养颜瑜伽 养颜瑜伽你了解吗 养颜瑜伽的神奇功效 养颜,从赶走“三虚”开始 要安全练习 PART 2 养颜瑜伽练习须知 PART 3 养颜瑜伽呼吸法 PART 4 养颜瑜伽——保养面部 PART 5 养颜瑜伽——明目润发 PART 6 养颜瑜伽——排毒润肤 PART 7 养颜瑜伽——活血补气 PART 8 养颜瑜伽——赶走损美现象 内容推荐 瑜伽是时下风行的美容养颜方法,对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效。如果你有任何有关容颜方面的烦恼,不妨试试神奇的瑜伽。 《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势,能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气,达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 每天坚持练习,能有效祛除黑眼圈、眼袋、痤疮等损美现象,让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。 《图解瑜伽养颜经典体位》的作者是陈露。 编辑推荐 瑜伽是时下风行的美容养颜方法,对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效! 让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。 陈露的《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势,能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气,达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 |
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缩略图 | ![]() |
书名 | 图解瑜伽养颜经典体位 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 陈露 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 上海科学技术文献出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787543950122 |
开本 | 16开 |
页数 | 122 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 140 |
出版时间 | 2012-01-01 |
首版时间 | 2012-01-01 |
印刷时间 | 2012-01-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 青年(14-20岁),研究人员,普通成人 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 科学技术-医学-中医 |
图书小类 | |
重量 | 0.376 |
CIP核字 | |
中图分类号 | R214-64 |
丛书名 | |
印张 | 8 |
印次 | 1 |
出版地 | 上海 |
长 | 221 |
宽 | 188 |
高 | 8 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
定价 | |
印数 | 3000 |
出品方 | |
作品荣誉 | |
主角 | |
配角 | |
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一句话简介 | |
立意 | |
作品视角 | |
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文摘 | |
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