《微反应(姜振宇教你察言观色)》由姜振宇所著，微反应研究大神姜振宇归来。

最通俗、最好玩的写法讲解微反应的应用。

第一本全彩漫画版微反应--超轻松、超好玩、超简单。

不是识人术、不是读心术。

没错！微反应是一门察言观色的科学。

《微反应(姜振宇教你察言观色)》由姜振宇所著，准确而科学的谎言揭穿术。

“微反应”全称“心理应激微反应”。早在20世纪70年代这项研究已经达到高峰。

《微反应(姜振宇教你察言观色)》是一本从微反应入手讲识人术的图文书。本书每一章从情境展开，按照人们学习微反应的步骤进行讲解，首先写在我们生活中遇到的情境中哪些表情是人内心真实的反应哪些是用以蒙蔽我们的假表情；然后的讲解不同情境会出现什么样的微反应和微表情；人的不同经历造就了不同的微反应和微表情，怎样结合人的不同经历判读微反应显示出的内心；最后，将人和环境相结合，讲述在复杂情况下如何使用微反应。

Chapter 1

微反应很神奇吗？

一、这些判断准不准？

二、一个靠谱的判断过程

Chapter 2

微反应的分析步骤

一、情境很重要

二、人物经历分析

三、设计好问题

Chapter 3

捕捉微反应

一、为什么叫微反应？

二、轻松抓住八种身体微反应

三、呀！你变雕塑了--冻结反应

四、求治愈--安慰反应

五、逃离反应

六、长幼尊卑--仰视反应

七、我的地盘听我的--领地反应

八、我要消灭你--战斗反应

九、输赢不是平常事--胜败反应

十、两颗心的距离--爱恨反应

Chapter 4

捕捉微表情

一、人脸上出现的动物表情

二、呀！我当时就惊了--惊讶类微表情

三、呸！好恶心--厌恶类微表情

四、我怒了--愤怒类微表情

五、怕！--恐惧类微表情

六、不哭，不哭--悲伤类微表情

七、今天我高兴--愉悦的微表情

Chapter 5

生活中的微反应

一、微表情和微反应的总结

二、复合情绪的表现

三、各种情况下都能使用微反应

四、专业应用三个领域

五、不应该使用微反应的领域

六、最后的忠告

在第一章中，我们知道，如果试图通过微反应来准确分析别人的心思，一定不能把电视剧或者互联网中总结的标准简单地拿来套用，而是应该“具体情况，具体分析”。在这一章中，我们就来通过一些小故事讲一讲，在使用“微反应”分析时，要进行的四个必要步骤。有了这些必备的起始步骤，才能在捕捉和分析那些出现在脸上、身体上的应激反应的含义时，更加准确。

严格地说，微反应分析是一个完整的体系，包括以下四个步骤：

第一步：情境分析。

第二步：人物分析。

第三步：设计问题。

第四步：才是大家耳熟能详的通过“微表情+微反应”等非语言反应线索来辨别真假。这一步就像一棵枝繁叶茂的大树上闪闪发光的叶片，而前三步则像是树根和树干。一、情境很重要

微反应在专业应用中，常用来挖掘当事人不想直接说出来的信息，所以当动用微反应进行心理分析的时候，通常意味着事情比较严肃。在严肃的事情中，当事人总会使用各种手段来保护自己的利益，会掩盖事实，甚至捏造事实。那么在动手分析他人之前，第一个要做的工作，就是分析清楚事情的来龙去脉。

1．抓住事情的来龙去脉

我们试着用一个职场常见的小状况来说明一下，分析事件情境应该注意哪些方面。

小马是中美合资公司的重要中层管理人员，手里掌握着一个重要的项目，掌握着一大批客户的资料以及公司的商务数据，但因为在三个月前的一次升职中，没有得到美方老板和董事会的认同，所以没能晋升到理想的职位，留在原职不动。

更可气的是，另外一个行事风格迥异的竞争对手却得到了小马梦寐以求的职位。

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最近几年，随着美国电视剧Lie D Me(《别对我说谎》)的热播，让很多人知道了一个单词——micro-expression，这个神奇的词语被美剧字幕组翻译成微表情。

其实，expression这个词有很多意思，翻译成“表达方式”或者“表现”最为恰当。只有在加前缀facial-的时候，才能够准确地翻译成表情。所以，micro-express准确的中文意思应该是“微表现”。可惜，“表现”一词在中文的语言习惯中，有太多故意的成分，这样一来，微表现就失去了其核心要义，不能用来辨别真伪了。因此，我们需要观察被测试的人在受到有效刺激(不是用针)之后瞬间的反应，这种表现更加贴近本能，更能说明被试者的真实心理状态。所以，本书在“micro-expression”研究的基础上，增加了情境分析、人物分析以及问题设计等内容，把身体微反应和微表情等内容统一用“微反应”一词来概括介绍。

美剧Lie to Me播出之后，大量相关的书籍开始跻身图书畅销榜，不论是国内外学者著述的，还是编译、编著的，总能成功吸引读者的眼球，因为它们似乎能指导读者如何在不说话的时候看穿别人的心理。

Micro-expression在科学研究领域属于“非语言行为”研究的一个子领域，关于非语言行为(Non-Verbal Behavior)系统而科学的研究在国外已经开展很久了。Lie to Me的科学顾问Paul Ekman(也就是剧中大神Dr．Cal Lightman的人物原型)就是这方面研究的专家。早在20世纪70年代，这项研究已经达到高峰。很多著作、论文以及著名的面部运动编码系统(FACS，Facial Action Coding Systen)都是在30年前就得到了学界的广泛认可。

这些原本学院派的科学研究内容，随着大众媒体的努力推广，尤其是Lie to me的神奇剧情推动，被中国广大观众获知。再加上各类书籍热销的二次推动，市面上就出现了颇多神奇的测谎标准。由于简单易记，这些标准成为很多初学者的黄金法则和炫耀资本。更有甚者，很多“学者”也根据这些依据、标准“著书立说”，推波助澜。

那么，神奇的读心功能能否通过观察和分析别人的微表现实现？是不是学习之后，就可以把身边的所有人都看得通通透透？那种做神的感觉是不是很美好？还是说，这种伎俩只是伪科学，和江湖上的算命如出一辙，完全是骗子们宣称的“超能力”？

可以肯定的是，只通过某一个表现的片段作为依据来判断真假，这个本领放眼全球还没有人具备。我不得不说，电视剧毕竟是电视剧。全球范围内，从事相关研究的人员在基础理论方面已经建立了比较完善的体系，但实际应用的经验还不足，还有很大发展完善的空间。要想通过分析各种微小的外在表现来判断谎言，是需要学习一个完整的体系的(您将会在第二章中了解到这个体系)。

所以，在本书中，我们就使用理论+案例的解说方式，力图把“心理应激微反应”这项科学的研究依据和应用体系介绍清楚，既不过分神化，也不盲目妖魔化。希望能够帮助有兴趣的人学习到正宗的分析方法，提高日常生活中的辨识能力。