《恋爱时不折腾，结婚后不动摇》——国内首席情感畅销书作家曾子航继《女人不狠，地位不稳》后最新力作，《新婚姻法》出台后最有必要读的一本书，学会爱，系牢情感安全带。

黄晓明，黄健翔，张德芬，汤灿，孙菲菲，约翰格雷诚意力荐！

家庭稳定与否，取决于爱的能力。孩子快乐与否，取决于父母性格。别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子。

为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“×”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？

答案就是：因为他们都缺少爱的能力。

曾子航所著的《恋爱时不折腾，结婚后不动摇》完全跳出了两性指南的范畴，从心理学的视角对我们的情感做出了耳目一新的分析和解读，追根溯源，深刻剖析童年时代对一个人心理的深层影响，让我们顿悟，原来，许多爱情中的偏执，婚姻中的矛盾，两性相处时的痛苦，婆媳关系里的纠结，都与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。

相比那些药方系，毒舌系，温情系，棒喝系的书，这本《恋爱时不折腾，结婚后不动摇》更像是一本实用理性的身心灵读本，它将帮助天下女性更好地驾驭感情，经营家庭，从而获得天长地久的幸福。

幸福，会让女人的青春走得更远。

序言：谁在操纵我们一生的幸福？

 1 谁让我们的爱无能为力？

 2 爱是童年送给我们的最好的礼物

 3 如果一个人总在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因

 4 文化潜意识和童年潜意识是开启我们一生幸福的两大密码

第一章 “文化潜意识”深深影响了中国男人的情爱心理

 一、婆媳关系实际上折射出的是母子关系

1 “百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的

2 父子疏远、母子亲密是中国男人普遍的代际关系

3 夹在婆婆和媳妇之间的“三明治丈夫”都是精神上没有断奶的男孩

4 母子关系超过夫妻关系是家庭矛盾的根源

 二、中国的男人普遍缺少“青春期”

1 “奶嘴男”、“僵尸男”为何频频出现在一些电视相亲节目中？

2 中国传统文化带有很强的“身体化”倾向

3 无论一个男人年龄多大，中国的父母总喜欢用儿童的标准来看待他

4 “万恶淫为首”：中国的传统文化对性是最不宽容的

5 在父母面前过于听话的男孩子，会出现3种可怕的后果

 三、婚姻中可怕的“情感失语症”

1 中国传统的夫妻为何大都“相敬如宾”？

2 太过浓烈的感情跟我们传统的中庸之道不符？

3 不会恋爱、不懂浪漫、不解风情为何成了中国男人的通病？

 四、男人的处女情结和恋母情结其实是一回事。

1 处女情结绝不仅仅是想娶个处女做老婆这么简单

2 在家里男人要女人守节，跟在朝中皇帝让臣下尽忠是彼此对应的

3 “老牛吃嫩草”其实是老男人不太自信的一种表现

4 男人最想娶的女人是公主，最不想娶的女人是女王

第二章 “童年潜意识”是我们在跟父母的关系中逐步形成的

 一、一个人对自我的最初认识，来自他的母亲

（一我们所有的人际关系和亲密关系，都能在跟母亲的最初关系中找到答案

2 跟母亲不同的依恋类型决定了孩子的不同人格特征

3 母亲是我们来到茫茫人海之中看到的第一个安全岛

4 母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己

5 母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴

 二、中国男人越来越柔弱跟父爱的整体“缺失”有关

1 父亲要么太过严厉，要么总不在家构成了我们对父亲的总体印象

2 如今的男孩子大多生活在一个父爱缺失的“女儿国”里

3 一个男孩要成为真正的男人必须首先修复与父亲的关系

4 父亲是构筑我们人生观和世界观的第一人

 三、每个人心中都有一个“内在的父母”和“内在的小孩”

1 每个人都有一个“内在的关系模式”，是在跟父母长期的相处中逐步形成的

2 一个人的人际关系、亲密关系或多或少是他“内在关系模式”的一种投射

3 我们身边不乏“希特勒人格”的人

4 要想改变糟糕的“内在的关系模式”，就要学会爱，而不是保存恨

 四、懦弱的丈夫大多是被强悍的母亲培养出来的

1 我们的性格总是有意无意的模仿和承袭我们的同性父母

2 男孩过于屈从母亲，就会导致女性化倾向

3 在强悍的母亲面前，女儿选择无条件认同，儿子则会无条件逃避

4 母亲越嘲笑和否认父亲，儿子反倒会越向被边缘化的父亲看齐

 五、我们选择伴侣，其实就是选择我们心中理想的父母形象

1 每个人或多或少都有一些恋母（恋父）情结

2 现实的父母我们越不满意，我们越会对理想的父母满怀憧憬

3 只有获得父母足够的爱，现实父母和理想父母的形象才会合二为一

第三章 家庭和成长对我们人格的潜在影响

 一、不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子

1 我们成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构

2 健康家庭最重要的是和谐

3 准许合理的冲突是健康家庭的重要标签

4 如果在原生家庭跟父母的关系未处理好，一定会把这种缺憾带到新生家庭中

 二、我们总是在不自觉中“复制”父母的家庭模式

1 人格的不完整、家庭的不健全某种程度上具有代代相传的“光荣传统”

2 一个整天听着自己父亲“坏话”的孩子，心灵将会被污染

3 在某件事情上过于执著的人，其实是在自我中彻底迷失的人

4 与其期待别人救你，不如首先学会自救

 三、心理未曾充分成长的人会在婚姻中寻找另一个“爸妈”

1 心理未曾充分成长的人都是长着大人身躯的孩子

2 一个人从生到死，要经历八个心智成长的阶段

3 一个人越是被无情的遗弃过，他对家庭的依恋就越强烈

 四、父母培养孩子，最重要的是给孩子足够的爱与尊重

1 我们的一生实际上就是不断得到爱，又不断分离的一生

2 自我实现是人生最重要的一种选择，它不以任何人的意志为转移

3 “被父母意志绑架的孩子”有时候会干出一些匪夷所思的事

4 父母要学会给孩子培养“自主意识”，而不是总在灌输“强迫意识”

第四章 一个人自我价值的高低将决定他的幸福指数

 一、自我价值是我们给自己的幸福大厦建造的第一块砖

1 自我价值不足的人会导致心理地震

2 一个人自我价值的形成来自出生以后的最初三年

3 我们的自我价值越高，在两性关系中越倾向于给予，而不是索取

 二、盲目跟他人攀比是导致一个人自卑的根源

1 “门不当户不对”的悲剧大多是弱势一方的自卑心理造成的

2 人的自卑往往在跟他人的比较中被放大了

3 “过度补偿”有时候并不能消除内心真正的自卑

4 有时候一个人过分炫耀某一点，那正是他最自卑的那一点

 三、爱的能力需要从小培养

1 爱的五种含义

2 爱的能力不是与生俱来的，而是后天习来的

3 爱与恨都会产生一种特殊的“蝴蝶效应”

 四、自爱是一个女人获得美满爱情的先决条件

1 对一个女人来说，寻找他爱是第二步，找到自爱是第一步

2 在丈夫和儿女面前爱到“忘我”的女人通常是不懂得爱自己的女人

3 一个不懂得爱自己的人，爱情和婚姻必然千疮百孔

4 自爱的第一步就是让自己的心平静下来

 五、如何走出沉沦、走向新生？强悍的自信心很重要

1 不自信的女人，总会被稀奇古怪的男人所吸引

2 一个人的自信心越强，就越会珍视自己的行为

3 当我们在生活中屡遭挫折的时候，梦想如同一根火柴，会帮我们点亮光明

主要参考书目

一 婆媳关系实际上折射出的是母子关系

1 “百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的

有那么一段时间，我应邀去一些电视台的情感节目做嘉宾，经常要解决的是婆媳矛盾。俗话说得好：夫妻好做，婆媳难处。千百年来，婆媳关系成了困扰中国家庭最典型的老大难问题，简直比拆迁户跟开发商的关系还要紧张，比巴以冲突还要尖锐。

其实，婆媳之所以成了天敌，是因为当事人都忽略了问题的实质，婆媳系不仅仅是一个二元对立关系，而是婆婆、媳妇和儿子的三角关系，这个三角关系的核心是儿子。换句话说，婆媳关系实际上折射出的是母子关系。我认为，要想深入地了解中国男人，必须先从中同男人的代际关系入手。

每个人与父母的关系，叫代际关系。我们的性格都是在跟父母的相处中逐渐形成的。

中国人的代际关系跟西方人的代际关系是截然不同的，这也形成了中国人和西方人迥异的性格特征。尤其是中国男人，他们的普遍人格与他们跟父母的代际关系息息相关。

历代流传甚广的《二十四孝图》中，“孝感动天”的故事尤为著名，从这里，我们可以找到中国人代际关系的文化根源。

“孝感动天”说的是舜的故事。

熟悉中国历史的都知道，尧、舜、禹是上古时代三位著名的贤君。尧十六岁称帝治理天下，到八十六岁时，觉得自己年纪大了，就想找到一个合适的人来继承帝位。于是他征求群臣的意见，没想到大家异口同声地向他推荐了一个乡下人——舜，为什么推荐他呢？原因很简单，因为舜是一个著名的孝子。

据说舜的母亲叫握登，非常贤良，但在舜很小的时候就过世了，父亲瞽叟就续弦了。不知道为什么，瞽叟一直不喜欢舜，对他总是很冷酷，生了弟弟象以后，父亲就更偏爱舜的后母和弟弟，三个人经常联合起来欺负舜。

可舜是个孝顺的孩子，即便在父亲、后母和弟弟都将他视为眼中钉的情形下，他仍然恭敬地孝顺父母，友爱兄弟，竭尽全力来使家庭温馨和睦。比如当他受到父亲和后母的责难，心中所想的第一个念头是：“一定是我哪里做得不好，才会让他们生气！”于是他总是先检讨自己，想方设法讨他们欢喜。如果受到弟弟无理的刁难，他不仅不恼怒，反而认为是自己没做出好榜样。

舜一片真诚的孝心，不仅感动邻里，甚至感动了天地万物。他曾在历山这个地方耕种，与山石草木、鸟兽虫鱼相处得非常和谐，动物们都纷纷过来给他帮忙。温驯善良的大象，来到田间帮他耕田；娇小敏捷的鸟儿，成群结队，叽叽喳喳地帮他除草。他的孝行被广为传颂，天下都知道舜是一位大孝子。

那时候尧帝正为把帝位传给谁而烦心，听到大臣的举荐，知道舜淳朴宽厚、谦虚谨慎，便把两个女儿——娥皇和女英嫁给他，还让九个儿子来辅佐他。想不到的是，舜的成功非但没有换来父亲和后母一家的欣慰，反倒是变本加厉的伤害。

有一次，瞽叟让舜上房修补屋顶。舜上去之后，这位残忍的父亲却在下面放火，幸亏娥皇和女英出手搭救。还有一次，瞽叟让舜凿井，舜凿到井的深处，瞽叟和象就从上面往井里倒土，以为这样舜就永远回不来了。没想到舜在二位夫人的安排下，早已在井的半腰凿了一个通道，从容地又躲过一劫。但舜并未因此心怀愤恨，仍旧若无其事。此后侍奉父母，对待弟弟，反而越加谨慎了。

当然，面对父亲、后母和弟弟的挑剔、责难乃至“谋害”，舜心里也忧心如焚。有时候，他也会一个人跑到四处无人的荒野里，面对着大地，呼喊着亡母的名字，号啕大哭。

据说尧帝得知舜的德行后，更加满意，决定把王位传给舜。

P19-21

谁在操纵我们一生的幸福？

1 谁让我们的爱无能为力？

在风靡一时的魔幻巨著《哈利·波特》中，平凡的小孩子哈利·波特，仅仅因为母亲临终前在他额头上留下的一吻，就拥有了独一无二、举世无双的超能力：爱。

爱，让他有勇气对抗威力无比、令善良的巫师和人类闻风丧胆的伏地魔。

在科幻电影《骇客帝国》中，救世主尼奥迷失在电脑制造的母体空间中，濒临死亡，也是他的爱人崔尼蒂在真实世界中的一吻，让救世主尼奥从死亡中复活。

这不仅仅是传说，在真实的世界中，有人用数十年如一日的呼唤，唤醒了沉睡多年、已经成为植物人的爱人。

爱，发自世界上最柔软的心灵，却是世界上最强大的武器。

可是，这武器在现代社会中，却有点儿像段誉手中的六脉神剑，时灵时不灵，想让它来时，它偏不来，没想让它来时，它却用它无处发泄的威力，伤害我们自己的心。

我们的爱，到底出了什么问题？

不久前，一家大型婚恋网站公布了《2010～2011年中国男女婚恋观调查报告粉皮书》，洋洋洒洒长达5万字，对过去一年国人在婚恋、择偶方面的心态和价值变化进行了一次综合评估，报告中提到：越来越多的学历高、层次高、收入高的“三高女性”难以找到如意郎君，很多电视相亲节目在收获了高收视率的同时，却并未撮合出太多令人满意的情侣，还有层出不穷的婚外恋、居高不下的离婚率也让我们禁不住扼腕叹息——

为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么来相亲的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“×”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？

有人说，这是因为他们患了“爱无能”症。

“爱无能”是近年在网络上、在都市白领中非常流行的一个词汇，那么，究竟什么是“爱无能”呢？“爱无能”的典型症状又有哪些呢？

这些在爱中痛苦的人们，让我想起了古希腊神话中一个著名的形象，一位经典的“爱无能”症患者：独眼巨人波吕斐摩斯。

在希腊神话中，著名的独眼巨人波吕斐摩斯是“忧伤”和“孤独”的象征。他曾经自作多情，爱上了海神之子的女儿加拉蒂。每天，这个有点儿像雨果笔下的加西莫多模样的丑八怪，总爱悄悄躲在林子里，窥视那位“皮肤像奶一样白”的美丽姑娘。可是，巨人的梦破灭了，他的梦中情人喜欢上了一名无忧无虑的牧羊少年。巨大的失望之下，波吕斐摩斯号啕大哭，独自一人跑到荒芜的伊萨卡岛，面对茫茫大海和无尽苍穹独自吞下失恋的苦果，在孤寂和痛苦中，一个伟大的具有建设天赋的巨人族，变得越来越生猛残暴，没有救赎，没有解脱，他成了食人族。

特洛伊战争结束之后，希腊智者奥德修斯率领兄弟们踏上了漫漫十年的还乡路。途经伊萨卡岛时，他和他的同伴们被独眼巨人抓住，聪明的奥德修斯欺骗巨人，说自己的名字叫“没人”，还设计戳瞎了巨人的独眼。当巨人痛苦地在地上哭号翻滚的时候，同伴们跑来营救，问是谁伤害了他。独眼巨人大喊：“‘没人’伤害我！‘没人’伤害我！”同伴们嘲笑他：“没人伤害你，你还喊什么？”

独眼巨人波吕斐摩斯于是陷入了更深的孤独和痛苦中：在因爱而忍受的悲伤之外，还有因伤痛而导致的彻底的迷失和盲目。

每当我想到这个故事，每当我听到更多的相识或不相识的朋友们跟我倾诉他们的情感经历，我都会悚然而惊，原来，这才是“爱无能”的根源：不圆满的爱曾伤害我们，使我们忧伤甚至暴戾；更可怕的是，不圆满的爱，还会使我们盲目而且迷失；最痛苦的是，我们往往并不知道是谁在伤害我们和我们的爱，大多数的朋友在表述自己挫折的情感经历的时候，都感到非常困惑，就像独眼巨人波吕斐摩斯，他们不知道什么在伤害他们，是什么使他们痛苦。

“没人伤害我！”

“没人伤害我！”

波吕斐摩斯的哭号、迷失和盲目，活脱脱地预示了现代人的精神困境。

在我的这本书中，我想做一个大胆的尝试，我想帮助那些跟独眼巨人波吕斐摩斯一样，在痛苦和孤独中煎熬迷失的现代人，掀开“没人”的面纱、拆穿“没人”的诡计，让我们知道，到底是谁在伤害我们和我们的爱？是谁操纵了我们一生的幸福？又是谁使我们的爱无能为力？

这本书是我的情感系列图书的第三部，在我的前两本书《男人是野生动物，女人是筑巢动物》和《女人不“狠”，地位不稳》中，我尝试破译男女两性密码，希望帮助渴望爱或者在爱中迷失的朋友解读生命中的另一半。

《女人不“狠”，地位不稳》出版上市以后，我收到了很多热心读者的来信。在书中，我揭示出男人最爱的不是美女，不是淑女，而是一种思想上深藏不露，性格上捉摸不透，行动上飘忽不定的女人，我把这种女人称为“三不女人”。我认为只有这种女人才能在通往幸福的道路上无往而不胜。有很多读者朋友觉得我在书中提出的“三不女人”的观点很新鲜，也很实用，改变了她们对待爱情、婚姻，特别是对待男人的态度。但是也有一些女性读者跟我坦言：“‘三不女人’是很好，很完美，对男人也会保持一种永恒的吸引力，但是我做不到。”为此，我专门回信问过一些读者缘由，她们的回答如出一辙：“因为你在书中举的无数鲜活的案例告诉我们，‘三不女人’首先要自信，在男人面前拿得起放得下。而我偏偏没那份自信，我总是怕失去他，怕失去这份爱，所以我无法像你提到的‘三不女人’那样潇洒自如”。这实际上是涉及到了另外一个问题：当我们感受到幸福即将来临时，我们该如何把握住？“三不女人”可以在弹指一挥间，把幸福握到手中，而一些不自信的男人和女人，或者对幸福从来不敢抱任何奢望的人则无能为力，听任幸福从自己的指尖溜走。为什么会这样呢？这其实也是一一种“爱无能”的表现：想去爱，但却又无能为力。

2 爱是童年送给我们的最好的礼物

爱的能力从何而来？在这本书中，我尝试揭示影响爱的能力的几个重要因素。

很重要的一点：爱的潜能来自我们的童年经历，我们最初是从父母或者最亲的长辈那里获取爱的源泉。爱，是童年送给我们的最好的礼物。

国内外心理学家普遍承认，一个人的童年以及他从小成长的家庭环境，以及父母的教养方式会构成他的童年潜意识，这种潜意识一日逐步形成、固定下来，将会对他的性格、人格、择偶观、人际关系、感情模式，乃至对待恋爱、婚姻、家庭的态度形成深远的影响。换句话说，一个女人喜欢什么样的男人，一个男人会娶什么样的老婆，他们恋爱也好，结婚也罢，他们将来如何抚育子女，都跟他们的童年息息相关。

我们常说性格决定命运，那么性格又是怎么形成的呢？我不否认一个人的性格有一些先天的因素，但他的童年经历绝对是打造他性格的最重要的条件。哪怕这种童年的经历已经过去，也会变成一种潜意识隐藏在他的内心深处，无所不在，潜移默化。如果他的童年是幸福的，那么他的童年潜意识也是一片阳光，如果他的童年有阴影或者存在太多不愉快的经历，那么他的童年潜意识也一定是乌云密布的。每当他跟恋人、配偶出现争执或面临择偶、结婚的关键时刻，他的童年潜意识就会像半路杀出的程咬金一样猛然闪现，成为二人世界的拦路虎，也给彼此造成莫名的伤害和痛苦。

比如说，一位母亲由于莫名的烦躁，对孩子的不上进感到焦虑，经常指责孩子，并对孩子说：“你瞎了吗？这样的东西都看不见？”或者“你聋了吗，我讲的话你都听不进去？”做母亲的也许估计不到，她这种指责会像一只看不见的蚊子，钻进孩子的潜意识当中，可以预见的是：这个孩子将来在他的视觉或听觉方面肯定会有心理障碍，或者是听不清充足的音色，或者是看不全充足的颜色。这就是童年潜意识影响下的后果。总之，父母不经意说出的一些话甚至口头禅，都会对孩子的童年潜意识产生不可估量的影响。

说了半天童年潜意识，也许有人会忍不住对潜意识产生很多疑问，我们在日常生活中也经常会听到潜意识的各种说法，那么究竟什么是潜意识呢？

潜意识是奥地利伟大的心理学家弗洛伊德在其代表作《精神分析引论》中首先提出的，是指潜藏在我们意识底下的一种神秘力量。所谓意识，通俗地讲，就是我们对世界，对周围人和事的一种根本看法。至于潜意识的观念则是遭受过压抑而被排斥于意识领域之外的。比如引起羞耻感的负罪感、卑劣感、童年创伤、不愉快的经历、性欲、攻击欲等，这些东西在意识里面很难被容纳，一旦进入到意识领域，就会引起人的极度焦虑，因此必须压抑到潜意识领域，不让它冒头。但被压抑的内容并非心甘情愿存在于潜意识当中，它们如同一只被囚禁起来的野兽，还是野性难驯，一旦遇到风吹草动，就会忍不住闯到意识领域来。

国内外的很多心理学家普遍认为，人的意识仿佛一座冰山，露出水面的30％是意识，是我们所知道的部分，水下的70％则是潜意识，我们并不完全知晓，它却构成了我们最重要的心理世界。我们绝大多数的行为举止，其实都是潜意识作用下的结果，但我们自己又并不知晓。

在日常生活中，潜意识就像空气中的尘埃一样无处不在，它总会在不经意之间侵入我们的意识，干扰我们的思维，甚至左右我们的判断。

比如：一个新郎驱车前往婚礼现场的路上，错把绿灯当成红灯，这让他惊惶失措，为什么新郎会把绿灯看成红灯呢？仅仅是个简单的失误吗？后来才知道，他其实是对结婚犹豫不决，新娘是父母介绍的，他并不喜欢，只不过为了遵从父母的意愿，他被迫答应了，他把绿灯看成红灯，其实是一种潜意识的作用。意识上他选择结婚，潜意识却在悄悄提醒他：这段婚姻不合适。虽然婚礼照常举行了，但他们之间并不和谐，婚后不到三年，他们就选择了离异。

比如：一个女孩对同一单位比她大20多岁的一个中年男人产生了强烈的好感，没多久两人走在了一起，当身边的其他同事对此感到难以理解的时候，女孩道出了缘由：她觉得他长得像她的父亲。原来，父亲从小待她很好，可惜8岁那年父亲去世，她从此失去了父爱。在潜意识中，她是把他当成了她去世多年的父亲，她喜欢他其实是在寻找父爱的替代品。

再比如：一个30出头的独立创业的女老板禁不住一个比她小8岁的男大学生的猛烈追求，彼此相爱了。但没多久，这位男大学生就受不了了，因为周围全是异样的眼光：你找一个这么有钱的女老板，你是不是吃软饭的？你还算一个男人吗？而女老板跟他在一起，由于年龄、地位、收入的巨大差距，也总觉得缺少安全感，很快，这段感情无疾而终。其实，这也是潜意识的作用，这种潜意识不是来自于两个人过去经历的干扰，而是中国文化的一种深远影响：男女择偶，男方一定要比女方强，否则感情基础就不牢靠。这是一种文化潜意识，包括在很多婚恋相亲节目中，女方择偶的条件大多数都是向上看的：必须比她年龄大、必须比她个子高、必须比她挣得多，这也是男尊女卑这种传统观念的一种潜在影响。

以上几段案例都是我在情感咨询中遇到的。由此可见，潜意识对每个人都非常重要，它就像一个冲洗胶片的暗房，你外在的生活状态，都是从这个地方冲洗出来的。如果把你的意识比喻成一部相机，而你的潜意识就是感光底片，你会在上面留下画面。

一个人在他的潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样。很大程度上，潜意识塑造了我们的性格，决定了我们是快乐还是痛苦，是幸福还是不幸？如果我们的童年一直不幸，童年潜意识就会把这种不幸敲到我们的心灵键盘中，我们就一直被这种不幸所缠绕，哪怕真正遇到了我们所爱的那个人，我们也会思前想后、裹足不前，即便两个人走在了一起，我们也会患得患失、诚惶诚恐。有的伴侣总喜欢挑剔对方，有的伴侣总怀疑对方不忠，有的女人总是爱得死去活来，好似飞蛾扑火，有的男人总是喜欢不停地追逐异性，就像蜜蜂采蜜．_样，追根溯源，都是童年潜意识作用下的结果，只要刨根问底，他们大都有着不幸的童年。

童年对我们一生的影响实在深远，台湾著名散文家林海音曾说过一句诗意盎然的话：“每个人生理上的童年终将消逝，但从心灵的童年总会伴随终生。”从文学的角度来看，这段话很美很诗意，但心理学的角度来分析，这段话是把双刃剑，如果你的童年幸福，你的奄年潜意识一生都会给你传达幸福和快乐的信号；反之，你的童年不幸或者存在太多遗感，你的童年潜意识会时时刻刻在敲打你：“你是不幸的，你没人爱，你一无是处！”渐渐地，你会把不自信的种子深深埋在你的心中，哪怕你将来恋爱了，结婚了，你总是不满足，你总是在猜忌，你总爱瞎折腾，因为你的内心一直像个嗷嗷待哺的婴儿，你总是吃不饱穿不暖，你的内心从未长大。包括世界上很多著名的作家、画家、导演、影星，他们在各自的领域都创造了灿烂辉煌的成就，但在婚姻生活中却总是难逃失败的噩运。倘若细究原因，他们的童年都曾经那样的不堪回首，他们从小都没得到过父母足够的关爱，小时候缺爱的人，长大了也不知道什么是爱，更不懂得如何去爱别人，于是他们无一例外变成了“爱无能”。

3 如果一个人在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因

在这里，我想举大家非常熟悉的玛丽莲·梦露为例，看看她的童年是如何影响她一生的幸福。

金发、碧眼、红唇、浅浅的微笑，以及被风吹起的白色裙子，已经成了玛丽莲·梦露的永恒印记。在美国乃至西方世界，玛丽莲·梦露这个名字几乎是无人不知无人不晓。她宛若夏日里怒放的一朵白色玫瑰花，总是让人心旷神怡。尽管梦露离开人世已经快五十年了，尽管好莱坞出产的美女灿若星河，唯独梦露却青史长存，独享“性感女神”的美誉，让一代又一代的影迷在“万紫千红中，始终只爱她这一朵”。应该说，是她改写了美的定义，是她颠覆了传统的道德标准，是她给人类增添了一个令人产生无比遐想的词汇——性感。无论你拥有何种肤色，无论你属于什么样的种族，无论你是男是女，是老是少，哪怕仅仅是面对她一张艳照，都会或多或少被她迷住——

这就是梦露独一无二的魅力。在她现存的几乎所有的玉照中，我们都可以看到被定格在一瞬间的梦露是如此阳光明媚，脸上始终洋溢着那种稚气的神情，嘴角总是绽放着少女般纯净的微笑，对梦露生平不甚了解的读者也许会认为，这个女人从小一定衣食无忧、生活安逸，是上帝的宠儿，是父母的掌上明珠。错了！梦露还没出生父亲就不辞而别，母亲很快就患上了精神病。换言之，梦露的童年非常不幸1

6月1日出生的玛丽莲·梦露虽然总是在银幕上露出婴儿般纯真的笑脸，生活中却从未享受过一天儿童节的欢乐。她出生在一个单亲家庭，两岁时因一场疾病差点儿死掉，三四岁时，母亲由于始终无法接受父亲离去的事实，精神状况越来越不稳定，生活上又捉襟见肘，不得不把她送给别人抚养。那时候的小梦露就像个“行李儿童”，被人像皮箱一样从一个家庭“拎”到另一个家庭，先后在10个不同的家庭里长大。当别的孩子流连于童年的欢乐时，她已尝到颠沛困苦的滋味。后来，一对收养她的英国夫妇把她送进了孤儿院，在那里，她饱尝了生活的辛酸。以至于在她成名以后，她去一家孤儿院访问，居然触景生情，忍不住失声恸哭了起来，之后她向这家孤儿院捐款时还动情地说了这样一番话：“我在孤儿院里住过，知道肚子饿是什么滋味。”

梦露在16岁进入第一段婚姻之前，几乎都是在寄人篱下间度过的。从没见过亲生父亲的梦露，常常幻想父亲的长相，甚至想象自己是有父亲疼爱的小女孩。梦露在自传里曾经提起这样一件事：“那时候我还很小，有一天妈妈抱起我，指着一张相片说，戴着帽子留着小胡须的男人，就是我的亲生父亲。”

根据梦露的说法，她的生父长得非常像在《乱世佳人》中扮演白瑞德的好菜坞电影皇帝克拉克·盖博，或许这可以解释为何梦露后来在和克拉克·盖博合演电影《乱点鸳鸯谱》时，传出迷恋后者的绯闻。很显然，在潜意识中，她把他当成了自己从未谋面的父亲。梦露16岁就把自己嫁掉，后来她总是爱上比她年长很多的男人，都是这种童年缺少父爱给她造成的巨大心理缺憾。

应该说，童年的不幸是梦露终生缺少安全感的根源。很多童年不幸的孩子长大以后都无法过上正常而稳定的感情生活，哪。晌他工作再努力，事业再辉煌，也无法填补他情感世界的空虚和无奈，尽管银幕上的梦露声名显赫光芒万丈，举手投足倾国倾城，让无数男人为之疯狂、迷醉；银幕下的梦露却是一个彻彻底底的“失恋专家”、“感情牺牲品”。她一生中的三次婚姻均以失败告终，包括与当时著名剧作家阿瑟·米勒的“才子佳人”式的绝配，等待她的也是“以泪洗面”的悲剧收尾。除此之外，她还跟二十多个各式各样的男人有过这样或那样的感情纠葛。

其实，这个全世界最性感的女人并非水性杨花，她也想拥有一份持久的爱，但她却不懂得什么是爱，也不会去爱。因此她总是陷入一段又一段感情的漩涡当中，希望也总是伴随着失望。据说在她生前最后一次接受的采访中，她坦承自己一直希望有个男人爱她，她也全心全意爱着对方，可惜，这个男人她一生都没遇到。在她以特殊的方式告别这个世界的那一天，没有相伴左右的亲人，没有爱她的男人，没有巨额的遗产，终其一生，除了美丽的身体，这个女人一无所有——这个在银幕上总演喜剧来取悦观众的“性感女神”最终却以悲剧结束了自己短暂而灿烂的一生……

对于梦露的悲剧，过去我们更多是从好莱坞商业体制对一个明星的戕害这个角度来解读，其实，她的悲剧在心理学上也非常典型：不幸的童年像个巨大的阴影，一直笼罩着她的一生，无论她曾经多么辉煌灿烂，那个童年被父母遗弃的小女孩总是躲在内心某个不为人知的角落，默默哭泣，让她好似被诅咒了—般，始终无法出童年的创伤。心理学告诉我们，小时候被父母送出去，像行李儿童—样被多个家庭收养的孩子，长大以后也很难拥有—段长久的感隋，在潜意识中，她会认为自己很怏会被对方抛弃，就跟小时候总是被不同的领养人抛弃一样，这也是梦露感情和婚姻总是频频触礁的心理因素。某种程度上，梦露也是一个“爱无能”患者。

从梦露的悲剧人生中似乎可以得出这样一个结论：如果一个人(无论男女)，总是在爱情和婚姻中屡遭挫折，那么他(她)应该从他(她)的童年潜意识中去寻找原因。一个给人感觉不够自信的人，甚至非常自卑的人，他的童年潜意识一定残存了不少负面的记忆，让他总是被这些记忆羁绊，这和一匹负重过多的马总也跑不快是一个道理。反之，童年幸福的人，童年潜意识一定也会给他提供足够自信的营养。

过去两性关系和亲子关系一直属于完全不同的两个领域。前者归入婚恋情感，后者则属于家庭教育。但随着近年我对情感问题的研究深入，我发现二者相辅相成缺一不可。因为深层次的两性情感问题都可追溯到一个人的童年经历，尤其是他跟父母的关系。亲子关系处理不好的人，长大以后一定无法很好地面对两性关系；同样，两性情感出了问题的夫妻，即使有了孩子，也一定无法很好地进入亲子关系。某种程度上，我们成年以后跟伴侣的感情关系就是童年时跟父母关系的翻版。

所以在这本书中，我大量运用了亲子关系中的一些原理和技巧，但我毕竟不是专门研究家庭教育的专家，有些提法可能欠妥，可是我希望今后这方面的研究能够深入下去。因为，我们无论活到多大，结婚多少年，甚至有了下一代，童年却一直还躲在暗处，在悄悄地影响着我们每一个人。

4 “文化潜意识”和“童年潜意识”是开启我们一生幸福的两大密码

如果说童年潜意识更多是个人的生活印记在潜意识里面的反映，那么文化潜意识则是一种集体潜意识。“集体潜意识”这个词最早来源自瑞士杰出的心理学家荣格，他认为一个人的人格结构由三个层次组成：意识、个人潜意识和集体潜意识。无疑，童年潜意识是属于个人潜意识，而集体潜意识则反映了人类在以往的历史演化进程中的集体经验。荣格说，它是“从任何一种有关于个人的东西中分离出来的，是全人类普遍所具有的，因此它的内容到处都能找到”。比如我们上学、工作、恋爱、结婚、生子，这些人生各个阶段的重要内容就是全人类的一种集体潜意识，只要我们生活在这个星球上，只要我们还是人类，我们大多数人就要遵从这样一种生活方式。

而文化潜意识，则是一个国家、一个民族的文化心理在潜意识中的反映。比如中国文化特别强调儿女要对父母孝顺，婚姻要讲求“门当户对”，还有流传多年的“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，甚至中国男人的“处女情结”，都是文化潜意识对我们的潜在影响，文化潜意识和童年潜意识构成了中国人最重要的人格特征，也是操纵我们一生幸福的两大密码。从某种程度上，对于中国人来说，文化潜意识的影响甚至是第一位的，其次才是童年潜意识。

说到这里，也许有的读者会非常悲观：如果我的童年存在某些缺憾，如果我的童年潜意识里有着太多负面的情绪，是不是意味着我将来的恋爱和婚姻都将重演童年的悲剧？不，虽然童年潜意识是开启我们一生幸福的重要密码，但并不代表你的童年不幸，幸福的大门将彻底向你关闭，只要你善于清除过去的阴霾，敢于走出痛苦的童年潜意识，梦想依然可以实现，幸福依然可以降临。那么如何做到呢？就请你接着往下读，说不定你会有意想不到的收获。

我相信，只要破解了童年潜意识和文化潜意识两大密码，认清了伤害我们的“没人”的真面目，在我们付出爱和接受爱的时候，就不至于无所适从，不至于粗暴乖戾，不至于悲伤盲目，更不至于像那神话中的独眼巨人，痛苦地呐喊：“没人伤害我！没人伤害我！”

到那时，这句标志着“爱无能”症经典症状的呼号，将被理解成为：“没人能伤害我！没人伤害得了我！”因为，我们不但有能力懂得爱，拥有爱，付出爱，我们还知道，爱是何物，从何而来。我们将在自信的天空下拥有一份一生一世的爱，真正做到像本书的书名所倡导的那种完美境界——“恋爱时不折腾，结婚后不动摇”。

因为，一切皆有可能。

一个合格的完整的人，一定要有爱与被爱的能力。达到并保持这种状态，是需要学习的。

——著名电视节目主持人 黄健翔

我们每一个人都需要爱，不过爱不是从天而降的，它既来自父母的给予，也来自我们后天的修为，看看曾子航的这本新书，会让你收货点什么

——当红影视明星 黄晓明

独到的见解、细腻的文笔，尖锐的观点，子航老师以他个人均衡的男女能量又写了一本剖析男女情感的佳作。这次他以潜意识和我们原生家庭为主轴，娓娓道来这些动力之间的冲突对我们感情世界造成的影响，当然，还有最实用的应对之道，改变之法，我个人强力推荐这本内容丰富又实用好看的书！

——身心灵作家 张德芬

一直都希望做“完美”女人，并付之于实际行动来实现。精读曾子航所著的情感系列之后，才知男女眼中的完美有如此的不同，人生，就是不断修正自我的一个过程

——著名歌唱家 汤灿

若想被爱先要施爱种什么因得什么果每个人都可以做自己的园丁。

——著名影视红星 孙菲菲

尽管曾子航以心理学剖析男女“关系”，但说到“爱”這层次，他能跳出传统心理学的框框，确定“爱与尊重”是扭转男女“爱无能”的基础，展示了他写爱的理论的深度。

——香港著名心性治疗师作家、生命管理顾问 素黑

希望更多的中国女性能够读到这本好书，让自己幸福，就是对这个世界最大的爱。

——全球超级畅销书《男人来自火星，女人来自金星》作者 约翰·格雷