习惯就是行为的自动完成能力，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就自然按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。

本书精心选择了其中三个决定他们学习成绩最为关键、也最容易被忽视的习惯——将课本读活、悟透每堂课内容，用心做题，进行详细分析与阐述。

本书作者与全国养成教育总课题组众多专家对北京大学本科生200个样本、清华大学本科生280个样本，进行了连续6年的调查与研究发现：学生学习成绩的好坏、学习能力的强弱、学习品格的优劣、学习生活质量的高低以及学习自觉不自觉、是不是让家长和教师费力操心等，都可以追溯到学生是否养成良好学习成绩上来。

本书精心选择了其中三个决定他们学习成绩最为关键、也最容易被忽视的习惯——将课本读活、悟透每堂课内容，用心做题。进行详细分析与阐述，旨在从根本上为青少年打开一条自我发现之路。

三大习惯之一 将课本读活

 第一节 树立正确的课本观

一、什么是正确的课本观/1

二、我们建议这样树立课本观/3

评估与发展/7

 第二节 不同课本不同读法

一、不同课本不同读法，才最有效/9

二、我们建议这样读课本/10

评估与发展/15

 第三节 追求动脑，感悟每个知识点

一、悟出来的，才是自己的/17

二、我们建议这样感悟知识点/18

评估与发展/23

 第四节 重视笔记

一、善于记笔记，才是有效的学习方法/24

二、我们建议这样做笔记/25

评估与发展/31

 第五节 利用好辅助工具

一、利用好辅助工具，学习效果才最佳/33

二、我们建议这样利用辅助工具/34

评估与发展/38

 第六节 重视课外读本

一、重视课外读本，为个人全面发展积蓄力量/39

二、这样阅读课外读本对学习最有帮助/40

评估与发展/46

三大习惯之二 悟透每堂课内容

 第一节 搞好预习

一、搞好预习，才能听好课/49

二、这样预习最有效/50

评估与发展/56

 第二节 读透老师

一、读透老师，是提高听课质量的关键/58

二、这样“读”老师最透彻/59

评估与发展/63

 第三节 充分利用课堂上的“零碎”时间

一、充分利用课堂上的“零碎”时间，提高听课效率/65

二、这样利用“零碎”时间最充分/66

评估与发展/71

 第四节 积极回答老师提出的问题

一、积极回答老师的问题，全身心参与课堂互动/72

二、这样回答问题最有效/73

评估与发展/77

 第五节 有效地记笔记

一、有效地记笔记，将课堂内容系统化/79

二、这样记笔记最有效/80

评估与发展/85

 第六节 有针对性地复习

一、有针对性复习，积极消化课堂内容/86

二、这样复习最有针对性/87

评估与发展/93

三大习惯之三 用心做题

 第一节 先复习再做作业

一、先复习再做作业，提高作业效率/95

二、我们建议这样培养先复习后做作业的习惯/97

评估与发展/100

 第二节 做题过程强调有意识地动脑

一、做题过程强调有意识地动脑，增加做题收获/101

二、做题过程中这样思考收获更大/102

评估与发展/107

 第三节 对做过的题进行反思

一、对做过的题进行反思，事半功倍/109

二、我们建议这样反思/110

评估与发展/114

 第四节 有选择性地做题

一、有选择性地做题，才最有价值/115

二、我们建议这样选择/116

评估与发展/120

 第五节 理解而非套用(针对公式)

一、理解而非套用，才能举一反三/121

二、我们建议理解而非套用公式/122

评估与发展/125

 第六节 热心帮助别人讲题

一、给别人讲题，实际上就是帮助自己/127

二、这样给别人讲题，对自己帮助最大/128

评估与发展/132