你今天，「沉思」了吗？

最纷乱的世代？最清净的内在，面对混乱喧嚣的世界，如何不被暗潮汹涌的浊浊洪流淹没自我？

「未经检视的人生，是不值得活的。」—苏格拉底

唯有回归自身、修炼灵性，不断检视自我，才能成为不随波逐流的浪中巨石屹立不摇。

古罗马哲学家皇帝马可？奥理略的《沉思录(罗马哲学家皇帝省思经典中英对照全译本)》一书，即为灵性修炼的最佳典范。

更是许多世界领导者必读的心灵指南。

您有多久没有与自己对话了？

翻阅《沉思录(罗马哲学家皇帝省思经典中英对照全译本)》，相信马可？奥理略会提供您最好的借镜。

前言

導讀

BOOK1 第一卷

「我年輕時就嘗試寫過對話錄，嚮往哲學家們薄衣硬枕、粗茶淡飯的生活，並對與希臘哲學有關的一切都倍感興趣。」

BOOK2 第二卷

「很少聽說有人因為不注意別人心裡在想些什麼而不快樂，但是不觀察自己心靈活動的人必然不快樂。」

BOOK3 第三卷

「要保持愉悅的心情，不要指望別人來幫助你或照顧你，或是從別人那裡獲得休憩和平靜。寧願做一個憑自己力量就能筆直地站立著的人，無需他人扶持。」

BOOK4 第四卷

「不論任何時候你都有能力選擇回歸心靈。沒有一個地方比退隱到自己的靈魂中更為寧靜、自在，尤其當他知曉關注自身便能立刻獲得全然的寧靜時。」

BOOK5 第五卷

「你的思想和平時的思考將會決定你的心靈，因為靈魂會受到思想的薰陶。經常用這些想法去影響你的靈魂吧！不管你住在哪裡，你都有能力讓自己過得幸福快樂。」

BOOK6 第六卷。

「喚醒你的意識，從你的睡夢中醒來，你就會明白那使你苦惱的只是夢幻，現在你要看待這些俗事就像一個剛從夢中醒來的人看待那些夢一樣。」

BOOK7 第七卷。

「環視星球的運轉，彷彿你是和他們一起運行，不斷地考慮元素的嬗遞變化，這種思想將濯去塵世生命的污穢。」

BOOK8 第八卷。

「其實，死亡並不可怕。如果死後沒有感覺，那自然也感覺不到失去的痛苦；如果死後有另一種感覺，那就是另一個生命的開始，依然是生命。」

BOOK9 第九卷。

「在你的心中思索整個宇宙，以及展現在你眼前的時代的全貌，專注於每一個瞬息萬變的個體事物，觀察萬物的產生是如何短暫，而它們的消亡也同樣如此；而在其生之前和死之後的時間又是如何的廣漠無垠，這樣你就為自己贏得了足夠的空間。」

BOOK10 第十卷。

「無論在你身上發生了什麼事情，都是在跨越千年的洪荒中命中註定的。因果的紡錘在萬古永恆中織著與你息息相關的命運之線。」

BOOK11 第十一卷。

「一個靈魂若能隨時準備從肉體中分離，如果需要的話，或者毀滅，或者消散，或者繼續存在，那麼這將是一個怎樣聖潔的靈魂 啊！」

BOOK12 第十二卷。

「對待一切事物都要剝去表面的外殼，沉思其形成的原則，沉思行為的目的，冥想什麼是痛苦，什麼是快樂，什麼是死亡，什麼是榮耀和名聲。對一個人來說，他本身即是真正適合自己的安寧的休憩地，沒有人會被其他人干擾阻礙，一切都取決於你的觀點。」