黄瑞华编著的《少儿跆拳道入门》是在校本课程基础上遵循学生的兴趣与需要,满足学生个性的充分发展而开发的逐渐成型成熟的培训教材。本书共七章节,内容包括跆拳道概述、跆拳道的素质训练、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品势等。本书可供小学生阅读。
图书 | 少儿跆拳道入门 |
内容 | 编辑推荐 黄瑞华编著的《少儿跆拳道入门》是在校本课程基础上遵循学生的兴趣与需要,满足学生个性的充分发展而开发的逐渐成型成熟的培训教材。本书共七章节,内容包括跆拳道概述、跆拳道的素质训练、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品势等。本书可供小学生阅读。 内容推荐 跆拳道是一项风摩全世界的格斗技击运动,也是奥运会的正式比赛项目,近年来,这项运动深受世界各地人士尤其是少年儿童的欢迎,纷纷加入到跆拳道的练习中。《少儿跆拳道入门》从跆拳道常识、步法、手法、腿法、品势着手,用图配文的形式来讲解运作,可让初学者轻松掌握,快速入门。 《少儿跆拳道入门》由黄瑞华编著。 目录 Part 1 跆拳道概述 一、跆拳道简介 二、跆拳道的发展 三、跆拳道的特点 四、跆拳道的作用 五、跆拳道的精神 六、跆拳道的礼仪 Part 2 跆拳道的素质训练 一、热身运动 二、素质练习 Part 3 跆拳道的基本步法 一、实战姿势 二、开立步 三、马步 四、换式步 五、弹跳步 六、上步 七、后撤步 八、前滑步 九、后滑步 十、垫步 十一、前交叉步 十二、后交叉步 十三、侧移步 十四、弓步 十五、后弓步(三七步) Part 4 跆拳道的基本手法 一、拳法 二、手刀 三、掌法 四、防守技术 Part 5 跆拳道的基本腿法 一、前踢 二、横踢 三、后踢 四、下劈 五、后旋踢 六、侧踢 七、双飞踢 八、前旋踢 九、旋风踢 十、拳进攻 十一、跆拳道的技术训练 Part 6 跆拳道的品势 一、品势概述 二、太极一章 三、太极二章 四、太极三至八章动作套路 Part 7 跆拳道的等级及考核要求 一、跆拳道等级的划分 二、跆拳道等级考试内容 三、跆拳道等级校本考试内容 四、跆拳道竞赛规则 后记 |
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书名 | 少儿跆拳道入门 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 黄瑞华 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 宁波出版社有限公司 |
商品编码(ISBN) | 9787552602043 |
开本 | 16开 |
页数 | 94 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 120 |
出版时间 | 2012-05-01 |
首版时间 | 2012-05-01 |
印刷时间 | 2012-05-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 普通青少年,普通成人 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
图书小类 | |
重量 | 0.194 |
CIP核字 | |
中图分类号 | G886.9 |
丛书名 | |
印张 | 6.5 |
印次 | 1 |
出版地 | 浙江 |
长 | 240 |
宽 | 167 |
高 | 5 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
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