《实用怀孕健康百科》从孕1月开始，到孕10月全程分40周对孕妈妈进行全方位的生活指导，希望每位孕妈妈都能生出一个健健康康的宝宝。怀孕是女性最幸福的时候，从知道怀孕的第一天开始，你的人生将进入全新的阶段，在这关键的10个月中，每个月都会出现不同的惊喜与感受，同时每个月也都有必须注意的重点。从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始，到具体应该怎么做，让孕妈妈逐步了解，怀孕期间哪些事情是可以做的，哪些事情是绝对不允许做的。凡是你迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。

怀孕是女性最幸福的时候，从知道怀孕的第一天起，孕妈妈的人生将进入全新的阶段，在这关键的10个月里，每个月都会出现不同的惊喜与感受，同时每个月也都有必须注意的重点。孕期孕妈妈与胎宝宝同体共息，孕妈妈的营养和情绪、行为活动和生理状态都将直接影响胎儿的健康。本书科学全面地介绍了孕妈妈应该知道和掌握的孕产知识，以孕育一个聪明健康的宝宝为目的，按时间顺序，同步指导，希望能够帮助每一位孕妈妈平安、顺利地度过整个孕产期，享受不平常的幸福时光。

PART 1 科学备孕 准备好当妈妈了吗

 孕产知识早知道

01 了解身体

 了解女性身体

 了解男性身体

 了解孕育过程

02 做好孕前检查

 女性孕前检查

 男性孕前检查

03 选择受孕时间

 最佳怀孕时间

 排卵期的计算方法

 如何计算预产期

04 新婚期间不宜怀孕

 筹办婚事，劳累伤神

 性生活过于频繁

 宾朋相聚烟酒相陪

05 受孕前要戒烟

 对丈夫的危害

 对妻子和胎儿的危害

06 预防性优生

 要重视婚检

 孕前应排除不利因素

 产前诊断

 孕期指导

 以最佳状态怀孕

 开始怀孕倒计时

PART 2 怀孕第一个月 期待幸福的时刻

PART 3 怀孕第二个月 分享怀孕的喜悦

PART 4 怀孕第三个月 关键期的特别呵护

PART 5 怀孕第四个月 享受快乐孕中期

PART 6 怀孕第五个月 挺起骄傲的肚子

PART 7 怀孕第六个月 感受胎动带来的喜悦

PART 8 怀孕第七个月 怎么这么不舒服

PART 9 怀孕第八个月 延续幸福时光

PART 10 怀孕第九个月 万分期待的时刻

PART 11 怀孕第十个月 终于等到这一天