面对通胀带来的压力，很多人也想深入了解一下，做好防范措施，可是一想到那些让人眼花缭乱的专业名词就头大。可是不学又能怎么办呢？兵法有云：“知己知彼，百战不殆”，做不到知己知彼，想在这场硬仗中获胜的可能性是微乎其微的，所以还是要硬着头皮了解一下。

面对愈演愈烈的通货膨胀，我们需要思考：通货膨胀究竟是何方神圣？通货膨胀如何左右我们的生活？面对通货膨胀这个劲敌，我们如何打好财富保卫战？关于通货膨胀，你不但要知道它是怎么来的，还要知道它是怎么没的，《别说你懂通货膨胀》(作者李妍)正是一本带你刨根问底的实用指南！

面对愈演愈烈的通货膨胀，我们需要思考：通货膨胀究竟是何方神圣？通货膨胀如何左右我们的生活？面对通货膨胀这个劲敌，我们如何打好财富保卫战？关于通货膨胀，你不但要知道它是怎么来的，还要知道它是怎么没的，《别说你懂通货膨胀》正是一本带你刨根问底的实用指南！

《别说你懂通货膨胀》的作者是李妍。

第一部分 通货膨胀基础知识

No．1 通货膨胀进行时——谁动了我的生活？

No．2 了解通货膨胀，不做“温水青蛙”

No．3 不得不面对的真相：通货膨胀是怎么来的？

No．4 通货膨胀的前世今生：中国历史上有过几次通货膨胀？

No．5 我们的收人是否公平？基尼系数是标准

No．6 谁会喜欢通货膨胀——通货膨胀的利与弊

No．7 供需的增加有什么后果——。挤出”效应

No．8 大涨价多吃了三成钱——通货膨胀的测量标准

No．9 你可以跑不过刘翔，但是你要跑过CPI

No．10 存款准备金率，高了好还是低了好？

No．11 爱恨就在一瞬间——通胀与滞胀

No．12 通货膨胀预期：临渴掘井还是未雨绸缪？

No．13 随风潜入夜，润物细无声——温和的通货膨胀

No．14 通胀升级——疾驰的通货膨胀到来

No．15 你懂或不懂，恶性的通货膨胀就在那里

No．16 隐性通货膨胀。一直都潜伏在你看不见的地方

No．17 通胀的意思是全部上涨吗——通胀与物价有何关系？

No．18 我们的需求导致了通货膨胀？——需求型通货膨胀的定义

No．19 油价变化带来什么影响？看看成本推动型通货膨胀

No．20 惯性定律处处存在：通货膨胀也有惯性？

No．21 面对通货膨胀。我们应该何去何从——通胀的对策？

No．22 不知道通货膨胀率？想一想气球膨胀速度

No．23 批发还是零售——批发物价指数告诉你

No．24 经济“晴雨表”：商品价格指数

No．25 最能衡量国家经济状况的指标——GDP

No．26 个人消费会不会影响通货膨胀——个人消费指数会说话？

No．27 利率市场化机制形成的核心——基准利率

No．28 差别利率：并非地域歧视

No．29 通货膨胀给你带来的痛苦如何衡量——痛苦指数有话要说？

No．30 透过现象看本质：通胀效应山雨欲来？

No．31 寻医问药：如何消除通货膨胀？

No．32 对症下药：靠加息和升值治理通胀可行吗？

No．33 死灰复燃．通货膨胀有没有周期？

No．34 除了管理通胀预期，政府还能做什么——让通胀预期自己告诉你

No．35 财富保卫战：怎么样的通胀才算适度通胀

No．36 生活不打折：通货膨胀在经济中扮演什么角色？

第二部分 通货膨胀与生活

No．37 为什么城里菜价高，农民却毁菜：通胀有什么坏处？

No．38 私企是通货膨胀的“替罪羊”？

No．39 中国的通货膨胀是“食品型”膨胀吗？

No．40 油价上涨，为通货膨胀“加油”？

No．41 通胀下的生存智慧：自己种菜就可以减轻通货膨胀？

No．42 通胀下的生活样本．：拿什么拯救你，我的钱包？

No．43 从一碗辣酱面看通货膨胀

No．44 我们的工资还能买什么：购买力的变化

No．45 通货膨胀和失业哪个对我们影响更大？

No．46 中国式通胀：胀不胀？自己知道

No．47 面对通胀，该玩命消费还是拼命攒钱？

No．48 工资上调，老百姓口袋是鼓是瘪？

No．49 通货膨胀是卷土重来还是强弩之末？

No．50 年轻人买房的辛酸路

No．51 加快“胃动力”：扩大内需

No．52 贫富加大，中产阶级在哪里？

No．53 通胀来了，我们该怎么办——用新生活跑赢通胀

No．54 生活“鸭梨山大”——抗通胀大餐登场

No．55 谁在房地产泡沫中坐收渔人之利？

No．56 房奴，为谁辛苦为谁忙？

No．57 穷人不是天生的：通胀下的生活智慧

No．58 物价涨得快还是工资涨得快？

No．59 “贵”国真贵——通胀是因为钱太多？

No．60 高风险带来高收益：如何让钱生钱？

No．61 房价为何比“猪坚强”？

No．62 人民币升值了，为什么钱反而不值钱了？

No．63 通胀下的“白领”生活——我们的钱去哪里了？

No．64 谁将是房地产泡沫的终结者？

No．65 坐在通胀“老虎”的屁股上，如何自保？

No．66 通货膨胀时，如何捂好我们的钱袋？

No．67 通胀有什么具体表现——十年间的衣食住行

No．68 个税起征点调整对通货膨胀有何影响？

No．69 幸福感与什么有关——通胀下的幸福在哪里？

No．70 白领MM晒账单：你比她过得好吗？

No．71 通货膨胀对养老金有什么影响？

No．72 通货膨胀带来的第57个民族——“月光族”

No．73 中国的通货膨胀到什么程度了？

No．74 吃多了胃不舒服．通胀了人不舒服

No．75 通胀进行时：洪峰何时退却？

No．76 30年奋斗，通胀毁了小康梦？

No．77 通胀与通缩并存：手中的钱如何办？

No．78 通胀带来的影响：城门失火，殃及池鱼？

No．79 什么在助燃通胀烈火？

No．80 谁在一片涨声中苟延残喘？，

No．81 通过伪装迷惑敌人：破通胀之36计

第三部分 通货膨胀与理财

No．82 压力不减，债市演绎“三高”？

No．83 农产品投资何去何从？

No．84 如何保值？买房子还是买金子？

No．85 通胀下适合买分红险吗？

No．86 股指期货值得大量投资吗？

No．87 工薪阶层该不该买保险？

No．88 如何让资金更安全？

No．89 投资，临渊羡鱼还是退而结网？

No．90 通货膨胀下的多空策略

No．91 通胀下的股市，逃还是淘？

No．92 一半是通胀，一半是升值：我们的投资生活

No．93 当通胀已经变成生活的一部分：布局理财应对通胀

No．94 富豪的财富曲线是什么样的？

No．95 与通胀对冲——通胀的子弹在飞

No．96 如何让投资收益率跑赢通胀？

以前看见刘谦表演魔术，很多人羡慕不已，可是现在看看我们的钱包，它上演的“大变活人”让刘谦也自叹不如，缩水速度更是让人瞠目结舌。

你的财富一直都在与CPI赛跑，这是一场长达几十年的“马拉松”，这场比赛悄无声息，甚至不管你是不是愿意参加，你的财富跑的快了，只是暂时的，你的财富跑的慢了，却是真正的缩水了。

而要问大家的理财目标是啥，估计有八成的人会告诉你，他们的目标是跑赢通货膨胀。

1978年，如果你口袋里揣了30块钱，那你就算是个小富翁了，你可以骄傲地拿上粮票，去国营商店买回99斤大米、12斤猪肉还有10斤食用油，这些东西放到一起，一辆购物车都装不下。

1998年，如果你口袋里揣了30块钱，可以买到11斤大米、2斤猪肉还有2．6斤食用油，你得用一个大篮子才装得下，还够全家人吃一段时间。

而到了2008年，30元钱只够拿一个小环保袋到超市买5斤大米、0．7斤猪肉和1．1斤食用油，连一周都撑不到。

短短30年间，30块钱的购买力下降速度堪比跳水冠军。如果你觉得这些枯燥的数字只是金融界人士所津津乐道的，和你没什么关系，那么你就错了。

CPI，是消费者物价指数(Consumer Price Index)的英文缩写，这个指数反映了与居民生活有关的产品及劳务价格的变动。如果在过去1年CPI上涨3％，意味着如果收人没有增加，你的生活成本比1年前平均上涨了3％，也意味着你的现金购买力在下降。换句话说，一年前的100元人民币，现在只能购买价值97元的货品及服务。

随着央行多次加息，一年期存款基准利率已经上调至3．33％，紧追慢赶却依旧赶不上CPI的步伐。对于投资者来说，应该选择基金还是选择银行理财产品，选择风险大的股票还是选择稳健的黄金合适，都是现在的投资者面对的最大也是最直接的问题。同时，如果投资者将实现资产保值、分享经济增长作为长期的投资目标，放下“一夜暴富”的企图，也能有助于在投资的“马拉松”中轻易获胜。

如果要选出风险较低而收益很高的投资品种来对抗不断上涨的CPI，首屈一指的就是基金了。但是虽然有时候股票基金收益高的让人眼红，可是面临的风险也很大。股票基金的投资者主要面临以下两类风险：首先是来自股票市场本身的风险，也叫做系统风险，这是由于股票基金的主要资金投资在股票市场上，当股市发生震荡时，基金的净值也会随之而波动。因此，股票市场未来回报的不确定性必然意味着股票基金的未来回报也存在着相当大的不确定性。

除此外，还有基金运营风险。基金在证券交易、资产托管、净值计算、投资者账户管理等方面的失误或者低效率也同样会伤害到基金投资者的利益。因此，为了跑赢CPI而选择买股票基金的市民，首先要做好承受一定风险的准备。

债券型基金：风险收益要减半

正常而言，如果债券型基金完全投资于债券，年收益率大概只有2％到3％左右。但目前国内债券型基金往往设定30％以下的比例投资于股票市场，这使得债券型基金的收益高于货币市场基金。如果你想博取较高的收益，跑赢CPI，可是又不想承担太高的风险，购买债券型基金或许是个不错的选择。

货币基金：比存款划算

在基金品种中，，风险最小的要属货币市场基金了，当然，风险小回报也低，但是与存款相比，货币基金的收益还是占压倒性优势的。

那么，对于众多抗风险能力较差的市民来说，货币市场基金值得买吗？对机构来说，货币市场基金是现金管理的工具；而对个人来说，货币市场基金是储蓄和活期存款的最佳替代品。货币市场基金的优势就是可以在取得一定收益率的同时，保持较高的资金流动性，以满足日常的支付需要。对于参与股票及债券市场的投资者而言，当达到阶段性收益目标后，为了回避证券市场风险可将资金转换为货币市场基金，等待重新进入资本市场的时机。

如果说想找一条投资渠道对抗不断上涨的cPI，可是眼下基金太热而难买，稳健型市民可以选择银行理财产品作为另一投资方向。那么在众多让人眼花缭乱、名目繁多的理财产品中，市民又该如何作出抉择？

与基金相比，银行理财产品具有门槛高和流动性略差的特点。如按照相关规定，银行理财产品的销售起始门槛为5万元人民币或等额于5万元的外币。而与股票和基金的流通性强所不同的是，大部分理财产品一般都设有固定的投资期限，从3个月到一年、两年不等，有的理财产品即使设有提前赎回条款，也有赎回时间和收益损失的限制。正是基于这两点，投资者在选择银行理财产品时，更需要全面地考量，了解理财产品设计中所涉及到的投资标的、收益与风险，按照自己的财务需求和规划选择合适期限的产品。P248-250

如今，很多人每天都在抱怨物价上涨，自己的钱不够花。看起来成为一个百万富翁确实挺难。不过，早几年的时候，要想变成一个百万富翁很简单，只要一张飞机票。那时候，津巴布韦首都哈拉雷的机场豪华、现代、气派十足．每一个海外游客，甫一落地，马上就可以摇身一变成为百万富翁。因为根据当时津巴布韦的官方汇率，每10美元就可以换到10．1万津元，而黑市价则可以达到官方汇率的两至三倍。也就是说，你只要有不到1000元人民币，马上就可以跻身百万富豪之列，但是你不能高兴得太早，因为这些钱也就只够一辆出租车的起步费。这就是通货膨胀给人们生活带来的影响。

随着物价的不断上涨，我们经典的问候语“吃饭了吗？”已经退居二线，“今天，你海豚(囤)了吗？”成为后起之秀，大有取而代之之势。米和油都涨价了，猪肉也涨价了。连蔬菜也比以前责了……当不少人纷纷感慨如今物价飞涨，钱越来越不值钱的同时，却有人说：“我们中国要想成为强国，非得是三高：物价高、人价高、钱价高。”不知道这位老兄是不是真的不食人间烟火。

经济问题其实是大家一直都比较关注的，不过很少有人下工夫去了解经济问题出现的深层原因，而是将目光放在物价啊，股票啊什么的上面，将经济问题推给经济学专家去研究，认为平常人研究这个就是杞人忧天，这还天天嚷嚷着通货紧缩呢，谁有那闲工夫去研究通货膨胀。人们似乎天生都比较乐观。“不食人间烟火”，在通货膨胀还没有到来的时候，对它并不感冒。可是当通货膨胀的洪水已经慢慢地涨上来，看着人家那些“会游泳的”丝毫不受影响，甚至想方设法使自己的钱增加了许多．而自己这样的“旱鸭子”却只能坐以待毙．也许没有比羡慕、嫉妒、恨更好的词来形容此时的心情了。

很多人梦想中的生活是“五子登科”：房子、妻子、孩子、车子和票子，不管怎么说，生活是由金钱、地位、权利等多重现实条件构成的，马克思就曾经说过：“经济基础决定上层建筑”，这话一针见血。要是没有经济基础，还想生存下去，只能跳出现实社会构造的这张网。所以，要想过上优质的生活，就要做足准备工作。

面对通胀带来的压力，很多人也想深入了解一下，做好防范措施，可是一想到那些让人眼花缭乱的专业名词就头大。可是不学又能怎么办呢？兵法有云：“知己知彼，百战不殆”，做不到知己知彼，想在这场硬仗中获胜的可能性是微乎其微的，所以还是要硬着头皮了解一下。与通货膨胀有关的名词特别多，什么基尼系数啊，什么挤出效应啊。其实，很多名词虽然看着让人悲痛欲绝，但是当与实际生活联系到一起就很好理解了，毕竟这些都是来源于生活的，与我们有着千丝万缕的联系。

涨价对我们来说已经不是什么新鲜事了，甚至已经见怪不怪了，但是还是有很多新闻会刺激我们已经要麻木的神经：这边菜农因为菜价低自杀了，那边油价又涨了，让我们又不“淡定”了。很多人面对生活中的各种涨价，虽然深受其扰却百思不得其解。各种涨价如同百米冲刺般争先恐后，可是百米冲刺还有个重点，物价上涨却不知何时终结。尤其是房价越来越高，让很多人徒唤奈何：眼睁睁地看着，却无能无力，任你消失在世界的尽头……

那么，面对通胀给我们带来的压力，与其坐以待毙，不如果断出击，保险、基金和定存多管齐下，打一套漂亮的组合拳，战胜通货膨胀。

你看，或者不看，通胀就在那里，不远不近；

你懂，或者不懂，通胀就在那里，不增不减。