本书共分四部分：孕前关爱、妊娠40周、一朝分娩、产褥期妈妈及宝宝常见问题的问与答。其中“妊娠40周”为本书的重中之重，编著者们从四个方面着手，做了详尽的叙述：妈妈宝宝的变化、妈妈的饮食、给妈妈宝宝的音乐和妈妈的甜蜜纪律。内容涉及日常生活的方方面面，深入浅出，既解答大众关心的普遍性问题，也介绍针对个体化需求的个性知识；既讲述正常的妊娠保健，也分析部分异常的妊娠现象与防治措施。结合书中给妈妈和宝宝共同欣赏的40首音乐曲目，你不但能得到渴求的孕产知识和技能，还能品着可口的饮食陶醉在音乐中，去经历甜蜜的“历险”。这些都将会使本书的读者爱不释手。

Part 1 孕前关爱——我们想要一个健康的宝宝

 1.孕前保健——有备而孕

 2.做一次全面的孕前检查

 3.了解“种子”的诞生地

 4.吃出好“孕”来

 5.先种疫苗后怀孕

 6.影响优孕的生殖系统疾病

 7.影响优孕的隐形杀手——病毒

 8.慢性病患者如何实现优孕

 9.提前调整避孕方法

 10.择时而孕的奥秘

Part 2 十月杯胎——我们和宝宝的40周

Part 3 一朝分娩——宝宝降临人间

Part 4 新手妈妈——爱自己爱宝宝