禅不求成功，但真正懂禅且精进者，能得到大成功。万事随缘，随顺自然，苦乐随缘，得失随缘，以“入世”的态度去耕耘，以“出世”的态度去收获，这不仅是禅者的态度，更是我们快乐人生所需要的一种精神。阅读文清编著的《禅是一种人生态度》，参悟似懂非懂人生路，参得通明已到禅。

文清编著的《禅是一种人生态度》讲述了：世间的人或为物所累，追求物质，追求事业的广大；或为情所困，忙忙碌碌，却不知道我们活着的终极目标是为了什么。我们以为，拥有自己想要的就会快乐。但是，正是这些过多的欲望，使我们离快乐越来越远。为何不停下脚步，阅读《禅是一种人生态度》，给自己的心灵一个修禅打坐的时间，看看禅能带给我们什么……

禅能带给我们一种真正积极的人生态度，一种大无畏的生命勇气，一种看穿迷雾直透本质的眼光。禅能给我们提供智慧，解决我们内心的烦恼，把我们迷失的生活转变为觉悟的生活，把我们平淡的生活转变为艺术的生活，把我们染污的生活转变为清净的生活，让我们在无常的岁月里，活出充实自在的人生。

第一章 心态禅：常思自省，清扫本心

 众生皆有佛性，人人皆可成佛

 一朵小小的花，也可带来满室芬芳

 心灵当似高山不动

 养心当养自然之心

 以自省为帚，常扫心中尘埃

 犯错并不可怕，可怕的是无明

 除杂草只需新种子

 孤独让人变得更坚强

 别让后悔情绪纠缠你

 自省，给自己一面清晰的镜子

 点燃一瓣心香，做个宽心的人

第二章 性格禅：凡是给出去的，就不可能失去

 乐于付出的人，就是最伟大的人

 善于赞美别人也是一种智慧

 一颗好心，满手好事

 把自私从心中赶走

 爱别人也就是爱自己

 为他人点灯，亦照亮自己

 宽厚是一种净化

 你的手大概打疼了吧

 一碗臭米汁带来的无量功能

 再过几年，你且看他

 用宽容和爱化解怨恨

第三章 处世禅：厚道做人是宝，圆融处世最妙

 欲为龙象，先做牛马

 帮助别人，就是快乐自己

 放下身段，所有人都是平等的

 做好眼前的事，即能幸福

 少说漂亮话，多做实际事

 不经雕琢，怎成大佛

 熄灭嗔心，心净国土净

 敢于发愿，奇迹就会发生

 世路难行也要走

 宽恕别人，就是原谅自己

 遇谤不辩，沉默即宽容

第四章 生活禅：清净心看世界，欢喜心过生活

 心若清净，身也清净

 生活不可过分安逸

 身在红尘中，心在红尘外

 保持本心，追求真正的自由

 活得简单才能活得自由

 不要羡慕他人的快乐

 内心清净，幸福自然来

 禅是叫你心定，不是叫你身定

 贪欲是一种致命的毒药

 一心清净，莲花处处开

 保持初心，不迷恋繁华

第五章 因果禅：众生无我，苦乐随缘

 种什么子，结什么果

 退步原是为向前

 种瓜得瓜，种豆得豆

 苦乐随缘，得失随缘

 得而忘忧，给而忘忧

 缺憾的人生才完美

 水温够了，茶自然香

 生活总是苦乐参半的

 所有的苦难都值得感谢

 没有永久的幸福，也没有永久的不幸

 天堂地狱只在一念之间

第六章 幸福禅：平常心是道，简单心是福

 能挑多少水，就挑多少水

 倒空自己，才能接纳更多

 开放你的胸怀，释放你的灵魂

 空是一种境界

 换个视角，天地宽阔

 生活中的烦恼应一笑了之

 吃糊涂亏，做聪明人

 枯者由他枯，荣者任他荣

 道本无事人，佛是平常心

 幸福与快乐源自内心的简单

 幸福与拥有的财富无关

第七章 空欲禅：无欲则刚，淡泊明志心自远

 守好自己的五官门户

 欲望少一点，幸福多一点

 放下我执，解除束缚

 清心寡欲，做淡定之人

 释怀是一种看不见的幸福

 欲望无边，凡事应有度

 若能放下，心无挂碍便是解脱

 把一切都放开，吃茶去

 人生本苦短，心系苦则长

 人若无贪欲，佛性就现前

 质朴心让我们更纯粹

第八章 境界禅：淡定，别让外界浮躁了自己

 戒除急躁，人生可以不浮躁

 不禅不动即如如

 心中多一分平和，生活多几分惬意

 不迁怒，即为做人的最大涵养

 宽容自己更重要

 事在人为，禅在人心

 佛光在心，即可得佛

 学佛在自心，成佛在净心

 心灵纯洁，烦恼缠身亦自如

 世事无常，不必挂怀

 安住当下，让心灵找到真正的皈依处

第九章 智慧禅：舍得放下，身轻心安

 放下“我”的观念

 舍了就是得了

 放下该放下的

 放下才能快乐和自在

 舍得是一种人生境界

 若拥有成了负担，不如舍弃

 使用而不执著，拥有而不占有

 享受相对幸福，追求绝对幸福

 唯有惜福的人才能幸福

 清净无为，乃人生大宝藏

 把握现在，就把握了幸福

第十章 人生禅：回归本真，参透人生便是禅

 活在当下，做好每一件小事

 把过去关在身后

 享受已经拥有的

 参透生死，人生无虑

 慢一点走，留意生命中的美好

 悟得自性天地开

 珍惜现在所拥有的，别为失去的而烦恼

 逝去的爱无法挽回

 原谅他人，与人为善

 用物质吃亏，换精神快乐

 在人生路上轻装前行

佛同我们一样，照样要吃饭，照样要化缘，照样光着脚走路，照样踩到泥巴，所以回来还是一样要洗脚，还是要吃饭，还是要打坐，就是那么平常。佛的衣服破了，要自己补，弟子的衣服破了，他还要亲自给弟子补。佛觉得自性不够了，就会去思过，弟子犯了错误，佛同样也会反省。可见，佛不是什么都不做，也不是什么都不错。所以圣人都是人做的，佛也是众生修成的。

有一个小和尚，满怀疑惑地去见师父： “师父，您说好人坏人都可以度，问题是坏人已经失去了人的本质，如何算是人呢?既不是人。就不应该度化他。”

师父没有立刻作答，只是拿起笔在纸上写了个“我”，但字是反写的，如同印章上的文字左右颠倒。

“这是什么?”师父问。

“这是个字。”小和尚说， “但是写反了!”

“什么字呢?”答： “‘我’字!”

“写反了的‘我’字算不算字?”师父追问。

“不算!”

“既然不算，你为什么说它是个‘我’字?”

“算!”小和尚立刻改口。

“既算是个字，你为什么说它反了呢?”

小和尚怔住了，不知怎样作答。

“正字是字，反字也是字，你说它是‘我’字，又认得出那是反字，主要是因为你心里认得真正的‘我’字；相反，如果你原不识字，就算我写反了，你也无法分辨，只怕当人告诉你那是个‘我’字之后，遇到正写的‘我’字，你倒要说是写反了。”师父说，“同样的道理，好人是人，坏人也是人，最重要的是你须识得人的本性。于是，当你遇到恶人的时候，仍然一眼便能见到他的‘本质’，并唤出他的‘本真’。本真既明，便不难度化了。”

无论是颠还是倒，一切都因人有了先人为主的观念，所以才不由自主地做了区分。小和尚因为陷入了之前的感觉，所以就无法容忍相悖的东西存在，因此无法悟道，只因心中有“它”的概念。而师父出言点化他，意思再明白不过，在这个世界上，事物都是平等的，而佛与众生同样也是没有任何差别的，每个人都是佛，每个佛也都是最平凡的人。一个人只要体悟到般若的智慧，无论他是好人还是坏人，都能立地成佛，与佛无差。只有不能自悟的人，才觉得自己与佛有千里之隔。

世间万物本来一样，无高低贵贱之分。所谓平等，其实就是无差别的，在佛法的世界当中，三千世界任何事物都相同。

P2-3

有个僧人问慧忠禅师：“怎样可以成佛?”南阳慧忠微笑：

“放下，忘掉。”僧人又问：“怎样才能物我两忘?”慧忠禅师依

旧笑答：“超越一切，无欲无求!”僧人再问：“佛是什么?”慧

能禅师扬眉大笑：“佛就是你的一举一动、一言一行、一想一念，

你就是佛!”

佛就是你，你就是佛。但是现实中的很多人往往忘记了自己也有佛心，也懂得禅意。为什么很多人不快乐不幸福?为什么很多人活得很累?为什么有的人成功有的人失败？……原因并不是他们不聪明，也不是他们不勤奋，仅仅在于他们缺乏佛的禅意。

禅是一种人生态度，禅是一种科学精神，禅是一种思维方式，禅是东方人智慧的结晶；禅是一杯茶，禅是一首诗，禅是一幅画，禅是一本书……禅的精髓之处，在于与时俱进的创新精神，在于追求真理，注重实证，在于促进生活的美满和工作的和谐，直指人生，成就智慧。

禅说，真正珍惜生命的人应当懂得享受自然，享受清新的空气、和煦的微风、温暖的阳光，而不是在盲目的占有、比较、竞争中消耗生命。只有活得简单，才能活得轻安自在。

禅说，不要把幸福当成金钱和地位去追求，我们需要用一种极为负责的态度去审视生命，对人生负责。学会把苦难当作资本，慎重沉稳地做好每一件事，在不断付出中收获快乐。请记住绝境中微笑着的脸和奋斗的姿态，那源于一种认真乐观的生活态度。

禅说，如有人骂你，当作流行曲来欣赏；如有人打你，当作走路不小心，撞到门柱上。如是观想，自然化干戈为玉帛。否则，无名火三丈高，大发雷霆，大战一场，不但伤了感情，又失去人格，两败俱伤。所谓“受尽天下百般气，养就胸中一段春。”

禅说，机关算尽赚来广厦千幢，不过眠一席之地；耗心竭智争得钟鸣鼎食，无非食一日三餐。不要忙个不停，每天应该有些闲暇面对自己，了解自己，学会和自己相处，才是人生的大事!无谓的忙碌是对宝贵人生最大的浪费。

禅说，爱的另一面不是恨，而是原谅。当你在心里埋下仇恨，纠缠于往事的枝枝叶叶时，只会让自己伤得更深，还赔上时间、健康、情绪和当下的生活。原谅别人就是善待自己，只有走出灰暗的心境，才能迎来明媚的阳光，开始另一段美好的人生。

禅像一盏明灯，能点亮心灵，开启人生的智慧；禅能助人沉思，伎人更理智地面对世界，迈出踏实的脚步，走向充实圆满的幸福人生。  带有禅意的生活，是一种艺术。百丈禅师写过一首诗，讲出家人的生活。他说：“幸为福田衣下僧，乾坤赢得一闲人。有缘即住无缘去，一任清风送白云。”在乾坤天地之间，是一个清闲自在的人，可见这种生活的艺术性很高。阵阵清风，缕缕白云，多潇洒多自在！可以说是真正达到了潇洒走一回。我们一般人说潇洒，实际上是硬着头皮说的。哪里有真正的潇洒?真正的潇洒是禅者的生活，是一种艺术化的生活。

一本著作的完成需要许多人的默默奉献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和写作过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师的大力支持，在此向他们致以诚挚的谢意：于海英、张保文、齐艳杰、张艳芬、赵广娜、王艳明、梁素娟、曹博、王杰、王鹏、何瑞欣、周珊、慈艳丽、李文静、刘健、程仕才、李彦岐、李静、宋洁心、黄亚男、李猛、黄克琼、魏清素、李良婷、武敬敏、黄梦溪、张晓静、李娜、李佳、李倩、杨英、徐娜、赵一、王艳、聂小晴、蔡亚兰、淡佳庆、黄薇、黄晓林、李伟军、齐红霞、李惠、欧俊、姜波、史慧莉、闫晗、焦亮、秦凤超、常娟、闫瑞娟、曹徐学、廖春红、杨云鹏等。

阅读是一种享受，写作这样一本书的过程更是一种享受。在享受之余，我们心中也充满了感恩。因为在写作过程中，我们不仅得到同行的帮助，还借鉴了其他人智慧的精华。相信你们劳动的价值不会磨灭，因为它给读者朋友们带来了宝贵的精神财富。