作者陈志严等利用援藏之机，深入藏区基层医院、走访牧区藏家，在了解高原藏区气候特点、传统习俗、饮食习惯、健康意识、宗教信仰等基本情况后，着手编写了《高原藏区常见病预防与健康指导》(藏汉双语)。本书共八章，约20万字(包括藏文)，内容涉及高原气候特点与健康生活的关系、高原常见疾病的预防、把好病从口入关、疫苗接种与疾病预防、婴儿出生后必须接种的疫苗种类、健康体检意义及不同人群的检查内容、宗教信仰与疾病防治的关系、中藏医药治病疗效及毒不良反应探讨等，并对“宗教修身养性、医药治病救命”的理念进行了详细阐述，旨在引导藏区同胞学习防病知识，提高身体素质。

《高原藏区常见病预防与健康指导》编者陈志严等从指导藏区同胞接受现代科学生活理念，提高防病知识和健康意识，增强身体素质出发，针对高原地理与气候特点，以及藏族人民传统习俗和饮食习惯对健康的影响，以藏汉两种文字介绍了高原各种常见病的预防措施，以帮助高原人民学习了解保健知识，正确看待宗教信仰及传统医学与人体健康的关系。

《高原藏区常见病预防与健康指导》书中还简要阐述了应当保护高原环境及高原旅游必须了解的卫生防病常识。本书内容丰富、科学严谨、通俗易懂、可读性强，是为藏区“农家书屋”量身定做的健康科普书籍，适于高原藏区广大同胞，以及内地入藏工作、旅游的人士阅读参考。

第一章　高原地理气候特点及其对健康的影响

　一、高原地理气候特点

　　(一)氧气稀薄、空气干燥

　　(二)气候严寒、温差变化大

　二、对健康的主要影响

　　(一)辐射强烈，注意目光皮炎

　　(二)食物种类单一，不利机体营养平衡

第二章　高原藏区的人文特点

　一、衣、食、住、行特点

　　(一)服饰

　　(二)饮食

　　(三)居住

　　(四)行旅

　二、婚姻和家庭特点

　三、礼俗和节日特点

　四、丧葬与禁忌特点

　　(一)丧葬方式

(二)主要禁忌

第三章 高原藏区常见疾病及其预防

 一、肝棘球蚴病

 二、炭疽

 三、结核病

 四、大骨节病

 五、痛风

 六、尿路结石

 七、细菌性痢疾

 八、食物中毒

 九、高黏血症

 十、糖尿病

 十一、高脂血症

 十二、高血压病

 十三、脂肪肝

 十四、常见急症救治常识

(一)昏厥

(二)急性心肌梗死

(三)心绞痛

(四)蜂蜇伤

(五)外伤病人入院前急救

第四章 学习医学常识提高健康水平

 一、科学养生

 二、合理睡眠

 三、饮食与健康

(一)藏餐味美，但要注意正确搭配

(二)酥油茶鲜美可口，但要合理饮用

(三)生、冷、硬食物对健康的影响

(四)饮水与健康

(五)高原饮酒须当心

(六)高原吸烟危害大

 四、注重性卫生，预防性疾病

(一)不洁性生活的危害

(二)妇科疾病的原因及预防

(三)性病的概念及传播途径

(四)什么是淋病，淋病是怎样传播的

(五)梅毒及其危害

(六)艾滋病及其危害

 五、预防接种，有效的防病措施

第五章 重视健康体检有病早发现早治疗

 一、健康体检的意义

 二、健康体检项目及作用

 三、体检前的注意事项

 四、不同人群的健康体检内容

(一)婚前检查

(二)新生儿筛查

(三)儿童健康体检

(四)青年人普通体检

(五)中老年人的体检

(六)孕妇体检

第六章 藏传佛教的修心善身与藏医藏药的治疗作用

 一、宗教本是修身养心

(一)宗教修心养性，医药治病救命

(二)树立科学就医观、不信巫术信医术

(三)怎样辨识巫医治病的骗术

 二、藏医藏药的治病作用

(一)藏医药发展概况

(二)藏医药治病特点

(三)藏医药治病的独特性及局限性

(四)藏医药发展要与现代医学相结合

(五)正确对待中、藏医秘方

第七章 保护野生动物维护高原生态

第八章 高原旅游卫生知识

 一、进藏旅游的最佳时节

 二、进入高原前体检的必要性

 三、高原气候对人体的主要影响

 四、高原适应不全症的特点及危害

 五、高原环境适应

 六、卫生防护要点

 七、常见病症的预防及治疗

参考文献