古往今来，伟人也好，凡人也罢，都有自己的业余爱好和生活情趣。爱好与情趣本无贵贱之别，但有好坏之分。作为领导干部，由于掌握着党和人民赋予的权力，情趣爱好就不再是个人的私事，也不再是生活的小节。须知，兴趣低俗有损自身形象，不良的嗜好更可能玩物丧志，失足栽跟头。在面对着“四种挑战”和“四种考验”的今天，领导干部肩负重任，使命艰巨，就更应该把好生活情趣关，更自觉地远离低级趣味，慎重培养爱好，选择高雅情趣，给自己的爱好与情趣上把“锁”，防止“爱好”走味，拒绝“情趣”变质。因此，领导干部必须提高警惕，拒腐防变，让爱好情趣“一尘不染”，让生活更加健康幸福。舒乡、张娅丽、陈灵泉编著的《领导干部健康情趣读本》一书本着为领导干部培养健康的生活情趣为宗旨，介绍了读书、写作、赏析音乐、游泳、登山、垂钓等活动的相关内容及掌握要领，使得领导干部能够更好地体会并掌握这些活动的基本要领，培养健康的生活情趣。

绪论 生活要健康，情趣要高雅

 ——领导干部要在生活中聚积正能量

 健康的生活情趣能够陶冶人的情操

 健康的生活情趣有益于领导干部净化心灵

 塑造良好的领导形象少不了健康的生活情趣

 领导干部要带头抵制不健康的生活方式

博览群书，修心慧智

 ——培养读书方面的健康情趣

 学习永无止境，读书受益终身

 善读有法，好读书还须会读书

执笔耕耘，著写华章

 ——培养写作方面的健康情趣

 握笔写作，驰骋文海

 妙笔生花，写出好文章

欣赏音乐，纵情放歌

 ——培养音乐方面的健康情趣

 沉浸在美妙的音符之中

 倾心欣赏音乐艺术

 欣赏与学习美妙的声乐

 欣赏与学习中外器乐

挥笔绘画，舞墨抒情

 ——培养绘画方面的健康情趣

 绘画艺术展示人间的生活之美

 欣赏绘画作品的艺术之美

 学习与训练国画的传统技法

挥毫泼墨，陶冶情操

 ——培养书法方面的健康情趣

 书法是一种飞舞的汉字艺术

 领略与欣赏书法的艺术之美

 执笔挥毫，倾心练习书法

对弈手谈，养心益智

 ——培养棋牌方面的健康情趣

 中国象棋：以棋会友品人生

 国际象棋：流行全球的“智慧体操”

 围棋：浓缩太极文化的国粹

 桥牌：高雅文明的绅士运动

放松身心，无限惬意

 ——培养跳交谊舞和打太极拳方面的健康情趣

 跳交谊舞，其乐融融

 打太极拳，保健身心

挥汗球场，乐享其中

 ——培养体育运动方面的健康情趣

 打乒乓球：球桌对垒

 打羽毛球：挥拍跳跃

 打网球：魅力十足

亲水近水，其乐无穷

 ——培养游泳和垂钓方面的健康情趣

 游泳：备受钟情的水上运动

 垂钓：妙趣横生的水边运动

寄情山水，徜徉自然

 ——培养旅游与登山方面的健康情趣

 潇洒旅游，回归大自然

 登山探险，释放人的天性

浓缩风景，美化环境

 ——培养栽培花卉方面的健康情趣

 花卉欣赏，情趣盎然

 花卉栽培，收获美丽