翟桂荣编著的《280天孕期胎教方案》以每日一页的方式将胎儿的发育过程娓娓道来，并且介绍了当前最权威的胎教知识和最新最全面的胎教方法，语言亲切，如道家常，能够温暖每个妈妈的心；方法轻松，充满趣味，便于准爸妈实际操作学习。280天、280页，让你的孕育旅程就如同与胎儿亲密相伴一样地向前推进，让你的每一天过得充实、平静而温馨！本书以每日一页的形式在不同阶段教给孕妈妈相应的胎教方法，通过多举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。

Part1 爱在起点，赢在未来

 Day1 新的生命揭开序幕

 Day2 胎教，从现在开始

 Day3 让宝宝赢在起跑线

 Day4 胎教，如何入手

 Day5 备一本爱心胎教日记本

 Day6 胎教，需要“教”些什么

 Day7 准备好“教学资料”

 Day8 孕期胎教的大致进度

 Day9 胎教与宝宝未来的性格

 Day10 以身作则塑造宝宝好性格

 Day11 做一名合格的准爸爸

 Day12 饮食胎教

 Day13 构建孕期饮食计划

 Day14 补充水分有讲究

 Day15 夜宵习惯要摒弃

 Day16 孕期更要动一动

 Day17 最适合的运动胎教：散步

 Day18 瑜伽：孕期好伴侣

 Day19 孕早期情绪保健

 Day20 初识环境胎教

 Day21 宝宝生命中第一座美好家园

 Day22 为宝宝营造舒适的家居环境

 Day23 让准妈妈感觉舒适的居室布置

 Day24 当心这些辐射源

 Day25 沐浴方式要注意

 Day26 给宝宝一双明亮的眼睛

 Day27 古人如何进行胎教

 Day28 胎教在外国

Part2 宝宝在祝福声中成长

Part3 安宁即胎教

Part4 宝宝有感觉啦

Part5 宝宝可以学更多东西啦

Part6 妈妈给我多些爱

Part7 宝宝变得活泼好动

Part8 妈妈，我的房间变小了

Part9 快速成长的宝宝

Part10 妈妈与宝宝的亲密会面