《1分钟打动领导说话术》编著者张婧。

本书从与人沟通时的各项基本素质着手，逐步构建立体全面的职场沟通体系。在讲解技巧的背后尤其注重心理建设，帮助读者在最短的时间内毫无障碍地说出当下深得领导欣赏的话语。使有此困扰的读者在掌握社交技巧的同时，逐渐克服自身弱点，修正不良的沟通方式，真正强大自己的心灵，成为更加积极、自信、勇敢的职场人，挣脱“软实力”短板的束缚，毫无顾虑地去展现自己的工作能力，实现更高层次的人生目标。

《1分钟打动领导说话术》编著者张婧。

《1分钟打动领导说话术》内容简介：进入职场后，除了待人以诚，有一副好口才也是与人沟通的必要条件。面对上下级关系，如何用最简洁的话语既表达了自己真实的内心，而又能够让他人第一时间理解你的意思，这样的说话是一门学问，也是一门艺术。

前言

第一章 兵马未动粮草先行——预热期

第一节 你知道如何丢掉怯场包袱轻松上阵吗？

第二节 为什么持续练习是获得良好谈吐的不二法门？

第三节 为什么想要赢在起跑线上要掌握发音要诀？

第四节 如何通过把握说话节奏提高个人魅力？

第五节 为什么修炼讲话仪态是提升职场信任度的关键？

第六节 如何通过抓住每一次机会训练临场反应？

第七节 你知道读懂微表情看透人心的重要性吗？

第八节 为什么做人是成事的根本？

第二章 良好沟通印象加分——升温期

第一节 如何通过主动出击做到知己知彼？

第二节 为什么笑容是打开心门的钥匙？

第三节 为什么目光是交流的沟通要点？

第四节 如何用好肢体语言传递内心信息？

第五节 你知道怎样用幽默感为沟通添彩吗？

第六节 如何才能看准时机讲对话？

第七节 为什么简化复杂语言如此重要？

第八节 如何提高自信水平增加个人气场？

第三章 一心向上其力断金——加热期

第一节 为什么无条件地尊重领导是一门必修课？

第二节 你知道不卑不亢是职场基本的制胜方略吗？

第三节 你知道为领导“增光添彩”的重要性吗？

第四节 为什么从兴趣爱好出发很快就能走进领导的心里？

第五节 为什么适度的赞美是一张万能牌？

第六节 为什么听懂领导的弦外之音可以掌握先机？

第七节 为什么懂得感恩可以获得领导的信任？

第八节 接打领导的电话为何不能“太随便”？

第四章 江河入海绵远深长——维护期

第一节 为什么“用心辅佐”是与领导保持长久关系的基础？

第二节 为什么禅学中的空杯心态可以获得长远？

第三节 你知道背后诋毁领导是犯了职场大忌吗？

第四节 为什么换位思考可以消除对领导的疑虑？

第五节 你知道主动道歉是让领导认同你的重要方式吗？

第六节 如何才能不越雷池与领导快乐做朋友？

第七节 怎样用心保养与领导的良好关系？

第八节 为什么拼到最后还是业绩说话？

工作以来，丽丽一直为自己的“不会说话”而苦恼。看着同事们在领导面前对答如流、言之有物，而自己却头脑空空、张不开嘴，或勉强附和一些人人皆知的简单评论，在人群中扮演着可有可无的角色。

一天，经理向她了解手头案子的进展情况，丽丽支支吾吾地在前言不搭后语中大概描述了一下自己负责的部分，并在几处“关节”上重复着自己的“不容易”，经理一边听一边皱眉，虽说早已习惯了丽丽的“说话风格”，但每一次听她说话还是一种折磨。“好了好了，你把小玲叫来吧。”经理终于忍不下去了，挥挥手把丽丽赶了出去。

心情沉重的丽丽在经理的办公室外听着小玲条理清晰地向经理汇报着，屋内不时传出爽朗的笑声，心情更加郁闷了，虽然早就知道是这样的结局，但每次都败在自己的嘴上。

不久之后，公司裁员，业务水平不低的丽丽“意外”被炒了鱿鱼，其实大家心里都很明白，经理只是不想再“累”一次了。

闲在家里的丽丽痛定思痛，下定决心根治自己的这张“嘴”。她报名参加了“口才训练营”，在其中学到很多沟通的技巧，还交到了很多好朋友。在“2l天形成习惯”的口号下，她坚持着基本练习，并扩大自己各方面的知识积累，通过成功学老师的激励，她觉得自己每天都在推翻前一天的自己，眼睛越来越有神，脊背也越来越挺拔了，重要的是，她找到了那种被称为“自信”的东西。经过一段时间的持续训练，丽丽养成了早起早睡的好习惯，每天都很有精神。

口才课程完成后，丽丽回看一个月前的自己，有种恍若隔世的感觉。她养成了勤奋努力的习惯，仿佛一辆火力十足、步调稳健的列车，不停歇地开往前方。一年后，丽丽在新公司被提拔到项目经理的位子上，她每天都会对团队员工做着“个人激励”。“原来，好口才真的可以通过持续练习获得啊！”每次有了小成就，丽丽都会这样想。

良好的谈吐并不是天生的，它是在与周边环境无数次的磨合后渐渐产生的实际经验——广博的见闻是其物质支撑，恬淡的心态是其情绪支撑，敏锐的应对是其技术支撑，这是一个系统工程，需要整体提升。

正如奥运冠军的共同点是他们都想成为奥运冠军一样，心理准备要在行动之前，想要获得良好的谈吐，坚定的心态是首要的。通往良好谈吐的路途没有捷径，甚至荆棘遍布，但勇敢通过之后，除了身上的淋漓鲜血，你将收获更多的尊重、更广的视野、更清晰的头脑，它们将引领你的人生进入更高的境界。

人的本性是追求I决乐、逃避痛苦，倘若将“努力”一词“神圣化”，到最后往往演变成半途而废的无奈。提升自己在谈吐上的水平，也可以是一次快乐的旅程。将心中的理想状态不断放大，再将每个过程独立来看，就可以看出它们在全局中的意义。纵然眼前坎坷，但或许这就是它独特的实现方式，最终你把每个部件“制造”好了，就能拼接成一件完美的工艺品——得体优雅的谈吐。

首先。得体的谈吐要有博闻强识作为坚强后盾。

试想一个表达能力极佳的人如果言辞空洞，纵使语言技巧再精湛，听众也会觉得索然无味。相反，一个言谈中包含丰富知识与智慧、可以给予人灵魂启迪的人，哪怕他们语调平实，也不会妨碍他们成为精神的领袖。

积累知识最简单的方法便是阅读。常言道，每个成功者都是阅读者。人类的精力有限，单靠直接经验获得的知识与积累远远不够，而书籍便是传递间接经验的最佳途径。

捧起书来，你可以和远古先贤们直接对话，因为，他们就活灵活现地在

你眼前“活着”。看惯历史传记，你会感慨于起始兴衰，从他们的成功中理清自己的脚步，以他们的失误为警惕，避免误入歧途。合上书本，虽然眼前空了，但心中却满满实实的。

读史可以知兴衰，充实人生根基的智慧。同时，还要了解时事资讯，体现“深邃”的一面。仅了解社会热点的皮毛远远不够，还要做到鞭辟入里，深入到事件的起源、发展、干预、影响、预期各个阶段，用古今联想进行糅合，将智慧的光芒散播出来。实现这些，可以通过阅读“名家”新书，有条件的也可固定收看某几档电视访谈栏目，用名师的智慧充盈自己的头脑。

现今社会纷繁多彩，网络四通八达，任何一个学科的一个点都有可能经由社会事件，变成“热词”广为流传。因此想要实现“广博”的目标，仅仅通过课本上的那一点“科普”远远不够。数据显示，美国学生的阅读量是中国学生的六倍，可见我们从小的阅读基础比较薄弱，要迎头赶上，订一些自己感兴趣的期刊、杂志是一种不错的方法。每本刊物会在不同学科的各个角度将知识点逐渐丰富起来，并会提到一些名家与书籍，促使你进行更深层次的探索。

其次，要训练自身拥有恬淡的心态。

“我不行”“我不敢”“我做不好”——看到这些词，你是不是会觉得自信心在下沉，好像真能体会到一些无力的感觉。暗示的力量很强大，“三人成虎”的故事往往是我们对自己犯下的最可怕的错误。

人在长大的过程中，一些观念会渐渐充斥我们的头脑，很不幸，很多是一些“垃圾观念”。它们不仅会干扰我们的思考，更会干预我们的行动，使我们变得束手缚脚、行事拖沓。因此，定期清除头脑中的“垃圾观念”就好像及时整理电脑中的回收站一样，这样才能使我们自身的“系统”运转如飞。

心理学上的健康心态是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。P9-P11

你还记得年少时的梦想吗？那些曾被憧憬过无数次又被修正过无数次的或美丽或壮阔的未来，以为到了长大的时候就自然而然地成为懂得进退适度、成熟稳重、叱咤职场的佼佼者，毫不费力地把年少时的梦想一个个拿下。

虽然有一些人真的做到了，但还是有很多人，却因忽视了当中重要的一环而遭遇职场滑铁卢。他们很可能是拼命三郎，把加班当做常态，终日埋头苦干，但升职加薪这些光环却怎么转也转不到他们头上；又或者他们直人直语，为人真诚却不谙职场讲话潜规则，常常由于一句意外的“实话”而遭到领导的厌弃，事后还百思不得其解……他们缺少的这一环就是——善于说话。

美国行为领域研究学者汤姆士提出：“善于说话是一个人成名的捷径，它能使人地位显赫、出类拔萃；善于说话的人往往人际关系良好，得到众人的爱戴与尊敬；善于说话更能使一个人的才学得到最大程度的发挥，工作业绩卓著。”掌握说话技巧，便相当于拥有了一把打开未来成功之门的钥匙，每一句得体的语言都是智慧光芒的闪现。

在职场中打拼，业绩实力固然重要，但软实力有时更决定了你的前途命运，与领导之间的良好沟通或许是这职场软实力中最重要的一部分。你的职场命运大多掌握在领导的手中，升职加薪这些最正常不过的愿望，往往取决于你与领导之间的沟通顺畅与否。

说话是一门艺术，更具有其独特的价值，如同某相声名家所说：“说话大家都会，但你们却心甘情愿花钱来听我说话，这里面有点意思……”职场中人的“说话”尤为重要，与领导沟通良好，才更能理解领导的“潜台词”，更切实地执行领导的指令，更好地完成工作任务，更大限度地获得领导的赏识，获得更多升职加薪的机会，能够真正把话说到领导的心坎里，才能在职场中无往而不利。

善于说领导爱听的话不是通过谄媚拍马来获得职场利益，而是在完全表现出真诚人格的同时，学会用谦虚的态度和委婉的言辞，更多地考虑领导的心理感受，让领导从心里更快地接受你，认可你的能力，给你更多机会，助你在职场中不断获得成功。

那些善于说话的人，往往是深谙说话之道的智者，寥寥数语便能控制住场面，或者帮助领导解开困扰良久的疑惑。那些不善言辞的人，言语啰唆让人听不出重点，不但耽误时间，更常常让人误会了他最初的本意。其实，流利的口才可以在短期内通过机械的训练获得，缜密的逻辑思维也可以通过博览群书与丰富的实践来提高。但职场中决胜的关键还在于攻心，即是否懂得领导的真实心意，在适当的场合说出领导最想听到的话。在当今快餐文化的影响下，职场中人尤其注重占领先机，谁能在最短的时间里把话说到领导心里，谁便可抢先一步赢得领导的信任，在角逐公司资源的竞赛中抢先起跑。

本书从与人沟通时的各项基本素质着手，逐步构建立体全面的职场沟通体系。在讲解技巧的背后尤其注重心理建设，帮助读者在最短的时间内毫无障碍地说出当下深得领导欣赏的话语。使有此困扰的读者在掌握社交技巧的同时，逐渐克服自身弱点，修正不良的沟通方式，真正强大自己的心灵，成为更加积极、自信、勇敢的职场人，挣脱“软实力”短板的束缚，毫无顾虑地去展现自己的工作能力，实现更高层次的人生目标。