杨远波、范佳音主编的《普通高校体育选项课教程(第4版)》不仅将体育与健康教育知识进行了整合、提纯和提升，使学生在学习体育知识的同时，掌握健康生活的科学方法，而且还针对大学体育与高中体育脱节的现象，从体育基本理论和概念的阐释入手，逐渐讲解各项运动的技术和规则，注重培养学生的终生体育习惯和健康意识，使体育与健康教育合二为一，实现“健康第一”的教育目的。这种创新思想不仅在加强素质教育、改革普通高校体育教学内容和课程体系的今天，是难能可贵的，值得积极提倡和推广，而且也是高校体育教材改革的新尝试。它不仅将普通高校体育教材提高到一个新的层面，同时也使广大体育教育者站到一个新的高度思考普通高校体育教学改革中教材建设的问题。

上篇 体育基础理论

第一章 体育概述

 第一节 体育的基本概念

 第二节 体育的特点与价值

 第三节 体育的历史与发展

第二章 体育的社会功能

 第一节 体育与教育

 第二节 体育与政治

 第三节 体育与经济

 第四节 体育与大众传播

 第五节 体育与社会发展

 第六节 体育与军事

第三章 体育对健康的价值

 第一节 健康概论

 第二节 体育对健康的影响

 第三节 体育活动中需要熟知的健康知识

 第四节 体质健康测试的目的意义与内容

第四章 如何获得运动技能

 第一节 运动技能概论

 第二节 运动技能形成的规律

 第三节 运动技能获得与保持的方法

下篇 体育专项理论与技术

第五章 武术运动理论与技术

 第一节 武术的概念

 第二节 武术的历史演变

 第三节 现代武术的分类

 第四节 现代武术的价值

 第五节 现代武术的基本技术

 第六节 武术裁判法与规则

第六章 散打与自卫防身运动理论与技术

 第一节 散打运动概述“

 第二节 散打的基本技术

 第三节 散打与自卫防身的关系及其应用

 第四节 散打竞赛规则简介

 第五节 散打裁判法

第七章 篮球运动理论与技术

 第一节 篮球运动的历史演进

 第二节 现代篮球运动的特点

 第三节 篮球运动的锻炼价值与伤害预防

 第四节 篮球运动的基本技术介绍

 第五节 篮球运动裁判法与规则

第八章 足球运动理论与技术

 第一节 足球运动概述

 第二节 足球运动的基本技术与战术

 第三节 足球裁判法与竞赛规则

第九章 排球运动理论与技术

 第一节 排球运动概述

 第二节 排球运动的特点与价值

 第三节 排球运动的基本技战术介绍

 第四节 排球运动规则与裁判法简介

第十章 网球运动理论与技术

 第一节 网球运动的历史演进

 第二节 现代网球运动的特点和价值

 第三节 网球运动的基本技术介绍

 第四节 网球运动裁判法与规则

第十一章 乒乓球运动理论与技术

 第一节 乒乓球运动概述

 第二节 乒乓球运动的特点和锻炼价值

 第三节 乒乓球运动的价值

 第四节 现代乒乓球运动的发展趋势

 第五节 乒乓球运动的基本技术介绍

 第六节 乒乓球运动裁判法与规则

第十二章 羽毛球运动理论与技术

 第一节 羽毛球运动的历史演进

 第二节 现代羽毛球运动的特点

 第三节 羽毛球运动的价值

 第四节 现代羽毛球运动的发展趋势

 第五节 羽毛球运动的基本技术介绍

 第六节 羽毛球运动裁判法与规则

第十三章 健美操运动理论与技术

 第一节 健美操运动的历史演进

 第二节 现代健美操运动的发展趋势

 第三节 健美操运动的特点

 第四节 健美操的基本技术介绍

 第五节 健美操运动的规则与裁判法

第十四章 体育舞蹈运动理论与技术

 第一节 体育舞蹈的历史演进

 第二节 现代体育舞蹈运动的特点

 第三节 体育舞蹈运动的价值

 第四节 现代体育舞蹈运动的发展趋势

 第五节 体育舞蹈运动的基本技术介绍

 第六节 体育舞蹈裁判法与规则

第十五章 形体与礼仪训练理论与技术

 第一节 形体与礼仪概述

 第二节 现代形体训练的特点与价值

 第三节 现代形体训练的基本技术介绍

 第四节 仪态礼仪的相关知识介绍

第十六章 棒垒球运动理论与技术

 第一节 棒垒球运动基本理论概述

 第二节 棒垒球运动的特点与价值

 第三节 棒球垒球运动的基本技术

 第四节 棒球垒球运动的比赛规则

第十七章 游泳运动理论与技术

 第一节 游泳运动的历史演进

 第二节 现代游泳运动的特点

 第三节 如何学习游泳及游泳运动的技能

 第四节 游泳运动竞赛规则

第十八章 健美运动理论与技术

 第一节 健美运动的历史演进

 第二节 健美运动的特点与价值

 第三节 健美运动的基本技术介绍

 第四节 健美运动裁判法与规则

第十九章 野外生存运动理论与技术

 第一节 野外生存运动的历史演进

 第二节 现代野外生存运动的特点

 第三节 野外生存运动的价值

 第四节 现代野外生存运动的发展趋势

 第五节 野外生存运动的基本技术介绍

 第六节 野外生存运动的注意事项

第二十章 沙滩排球运动理论与技术

 第一节 沙滩排球运动的历史演进

 第二节 沙滩排球运动的特点与价值

 第三节 沙滩排球运动的基本技战术

 第四节 沙滩排球运动竞赛规则及裁判方法简介

第二十一章 手球运动理论与技术

 第一节 手球运动的历史演进

 第二节 现代手球运动的特点

 第三节 手球运动的价值

 第四节 手球运动的基本技术介绍

 第五节 手球运动裁判法与规则

第二十二章 毽球运动理论与技术

 第一节 毽球运动的历史演进

 第二节 毽球运动的特点和锻炼价值

 第三节 毽球运动的技术和战术

 第四节 毽球运动的规则与裁判法

第二十三章 瑜伽运动理论与技术

 第一节 瑜伽运动的历史与发展

 第二节 瑜伽运动的特点

 第四节 瑜伽运动的基本技术介绍

第二十四章 台球运动理论与技术

 第一节 台球运动的历史演进

 第二节 台球运动的特点与价值

 第三节 台球运动的基本技术

 第四节 台球运动的打法与规则

第二十五章 高尔夫球运动理论与技术

 第一节 高尔夫球运动的历史演进

 第二节 高尔夫球运动的特点

 第三节 高尔夫球运动的价值

 第四节 高尔夫球运动的基本技术

 第五节 高尔夫球运动的规则与裁判法简介

第二十六章 肚皮舞运动理论与技术

 第一节 肚皮舞运动的历史与发展

 第二节 肚皮舞运动的特点与风格

 第三节 肚皮舞运动的基本技术

第二十七章 跆拳道运动理论与技术

 第一节 跆拳道运动概述

 第二节 跆拳道运动的基本技术

 第三节 跆拳道运动规则及裁判法

第二十八章 素质拓展运动理论与技术

 第一节 拓展的起源

 第二节 拓展的理论基础

 第三节 拓展锻炼的价值

 第四节 拓展的教学模式

 第五节 攀岩