翻开陈志田编著的《豆浆与早餐圣经》，各种豆浆不胜枚举，有的健脾胃，有的补气血，有的润肤美容，有的可改善失眠、便秘等亚健康症状，是不同人群强健体魄的营养饮品，最适宜搭配早餐饮用。此外，本书精选了数百款美味早餐，中式、西式皆有，让您天天变换口味，用可口的豆浆、早餐掀开新一天的序幕！

不想每天都吃同一种口味的豆浆与早餐，如何才能摆脱单调做出缤纷口味，吃得更有营养？翻开豆浆与早餐圣经，让保健营养大师为您搭配豆浆与早餐营养黄金组合。

陈志田编著的《豆浆与早餐圣经》集豆浆与美食于一体，不仅教会您做豆浆，更教您学会实用的餐点搭配，让您天天吃出新花样。

300道经典养生豆浆、涵盖保健豆浆、祛病豆浆、不同人群豆浆、花草豆浆、蔬果汁、米糊、米浆：300道家常易做中西点心，涵盖经典中式早餐与西式创意点心。《豆浆与早餐圣经》所选美食，都能在十几分钟内搞定，非常便于您在家中操作。

名厨呈现精彩厨艺，超详细讲解、超精准配料、超完整做法，让您快速上手，助您一次成功，让您和家人从此吃得更丰盛、更营养。

序言

豆浆与早餐

宜人豆浆

营养早餐