杰森·沃马克是一位有灵感、有远见的商业领袖。基于对人类行为心理学的深刻见解，他提出了很多创造最佳商业经营的观念和想法。《工作的艺术(巧工作深思考得更多)》正是你所需的工具，不管在生活中还是在工作中，它都能帮你更高效地做事。

《工作的艺术(巧工作深思考得更多)》分为三个部分，在第一部分，作者杰森·沃马克介绍了如何整理构思、分析项目及如何充分利用有限的时间做更多的工作，使读者学会“巧工作”。在第二部分，作者介绍了培养领导技能，以及最大化地利用工作业务和人际关系网的方法和技巧，帮助读者运用特定的方式让自己“深思考”。在第三部分，作者给出了一系列方法和步骤，帮助读者把工作和思维提升到一个新的高度，并时刻掌握自己的工作状态，从而能“得更多”。

通过阅读《工作的艺术(巧工作深思考得更多)》，读者会了解到为何要让自己变得更加优秀、如何让自己变得更加优秀，以及何时让自己变得更加优秀。

第1部分 巧工作

 第1章 提高—自我

确定自己在提高自我的过程中所担当的角色

 第2章 提高—步调

培养提高工作效率的习惯并持之以恒

 第3章 提高—时间

充分利用一天中1%的时间

第2部分 深思考

 第4章 提高—自我效能

你若相信，就能实现

 第5章 提高—社交网络

若想更加成功，就要与人同行

 第6章 提高—追踪

前进的路上有哪些障碍和风景

 第7章 提高—目标

确定并发扬你的“为了……”宣言

第3部分 得更多

 第8章 提高—反馈

了解获取反馈的途径及如何利用反馈

 第9章 提高—注意力

事关全局的资源

 第10章 提高—练习

练习虽然无法造就完美，但可以带来舒适感

总结 工作的艺术——重点回顾

第1章

提高一自我确定自己在提高自我的过程中所担当的角色

1988年，耐克推出其“只管去做”(Just Do It)的广告。自此以后，不管对个人还是工作单位，这句话就一直被用来刺激、启发、鼓励甚至要求人们设定并努力实现目标。那么，你曾经只管去做过什么呢?当然，有时候，该广告帮助一些人实现了他们的一些目标。但是，如果你和我一样(既然你在阅读此书，那么我认为我们至少有一点相像)，那么你一定会发现，有时“只管去做”并不容易。

如果你要接手一项艰巨的任务，一想到“好的，只管去做吧”，就会让你有点露怯，那么，你该如何更轻松地实现目标，或者仅仅开始朝某一明确方向迈进呢?

要想认清个人在自我完善过程中所担任的角色，你必须了解自己的工作方法、思维模式及行动方式。你越了解自己，就越有可能高效地完成那些重要的事情。

如果你想改变自己的做事方法，你怎样才能巧工作、深思考、做更多呢?先停下来问问自己下面几个问题：

 ·我该从何处着手?

 ·如果要承担的东西太多了该怎么办?

 ·如果有些事情出了问题该怎么办?

 ·如果我还没做好开始的准备该怎么办?

 做项目计划时，提出这些各种“可能性”的问题是非常有帮助的。你可以把所有可能发生的情况都提出来。然而不好的一点是，如果你是一个富有创造力的人，这些问题可能会使你的脚步放慢，你甚至可能停下来怀疑你正计划改变和希望改善的事情。这些问题会让你犹豫不决。更糟糕的情况是，这类问题还会让你想到最终可能会白白忙活一场，让你因此害怕惶恐。

你想让什么变得更好呢?也就是说，你为何选择本书?你为何从众多关于如何改善自我表现、提高做事效率和增加个人收获的书籍中，选择了此书?

阅读本书，我确信你一定可以优化工作方式、扩展思维、增加收获。因为，书中写到的所有方法我自己都使用过。此外，书中列出的原则、方法和活动也经过了我在全球范围内的客户的验证。你可以猜到，我所倡导的口号是：“行动起来。”

一旦确定了个人在自我完善过程中担任的角色，本书的每一章都会成为你通往成功的阶梯。书中的每一章都会有助于你的职业和个人发展。

现在，你一定在想：“好，那么我该怎么做呢?我要如何‘行动起……

P3-P4

身为一名高管教练，在我的职业生涯中，一直以来我都专注于帮助成功人士变得更加优秀。他们的确做到了。他们确实变得更加优秀，但是这离不开杰森·沃马克这样特别人士的帮助。杰森是一位工作绩效专家兼高级教练，他总结了多年来的工作经验，写成了本书。遵循他的建议，你的工作效率就会大幅提高，运用他的技巧和方法，你的工作绩效就会有显著改善。

是否要花时间阅读此书呢?如果你对此犹豫不决，那么我想让你轻轻松松下定决心。我喜欢此书的三大原因

第一，杰森首先谈论了成功和改变的最大障碍——“自我”。大多数人，尤其是那些成功人士，总是认为他们因某一行为而获得成功，因此未来他们也能凭借该行为获得成功。我称此为“成功错觉”。要战胜这种错觉，就要保持警觉和不断自省。正如杰森所说，我们需要“认清个人在自我完善过程中所担任的角色”。

第二，在第9章中，杰森讲到了专注度对工作的影响，探讨了一个常被忽视的重要观念：工作绩效得到大幅提高并非一定是因为学到了新知识或做了更多工作，而通常是因为我们能不受外界干扰，专心致志地做我们最重要的事情。

第三，书中每章都有一些建议，你可以立即付诸实践。杰森还列举了一些特别有用的方法，帮助你提高工作绩效。此外，每章都有练习，能帮助你关注自我的提升，从而让你在追求更大成功的道路上时刻保持前进的动力。

本书中的深刻见解普遍适用。它给我们提供了一个路标，每个人都能利用该路标提高工作绩效。伴随着杰森积极的方法、轻松的文风，这些简单易行的事情和实际有用的想法会助你达到工作绩效的最高峰。

生活很美好!

马歇尔·戈德史密斯

知名领导者，全球教练，《魔鬼管理学》作者

“杰森·沃马克教会我们不应满足于当前的‘最佳’状态，而应该朝着‘更好的自己’继续努力。在沃马克的指导下，大家能够在个人生活和工作生活的各个方面超常发挥，取得意想不到的突破。”

——基斯。法拉奇，畅销书作家，著有《别独自用餐》和《谁在背后支持你》

“杰森·沃马克是一位有灵感、有远见的商业领袖。基于对人类行为心理学的深刻见解，他提出了很多创造最佳商业经营的观念和想法。本书正是你所需的工具，不管在生活中还是在工作中，它都能帮你更高效地做事。”

——弗朗西斯·赫赛尔本