郝良月编著的《郝良月人物速写教学(动态综合训练金榜版)》通过呈现不同动态下的身体运动的规律，讲解抓住模特动态的要点，以及提高对模特动态的感受能力和敏锐的观察能力，从而在速写中抒发对模特的感知及感受，并提高将速写画的更具感染力的绘画本领。

动态速写需要训练一种结构加记忆组合的表现技巧。既要训练快速抓取最有表现力的动作的记忆能力，还需要运用人体结构知识加以综合运用。这些能力的培养需要加以突击训练一段课时后才会有一定的领悟和认识。

站姿、坐姿、蹲姿，是三种静态速写常态，所有的动态都是由这三种姿态演变的，所以只要掌握好这三种动态的规律变化，然后只是对衣帽、服装、性别、工具进行改变就行，在艺考中起到了“四两拔千斤”的效果。因此在平时练习中需加强对各种不同类型的人、不同类型的着装、不同类型的表情动作的练练习，本书也将对这些素材进行汇总与临摹训练。