这本《功夫窍要》由龚建新整理，收录的是《中华武术》杂志“名家信箱”和“名家讲堂”栏目中的精华篇章。这些文章以及问题解答，内容以太极拳为主，同时又涉及到中国武术其他拳种流派的方方面面，可谓内容广博；主讲和答疑的老师，都是各门各派的名家以及大学教授、全国冠军，他们的讲解，深入浅出，言简意赅。

第一部分 武术基础

第二部分 内家解密

 一、八卦掌问答

 二、形意拳、意拳问答

 三、内家功法问答

第三部分 少林阐微

 一、少林功法问答

 二、少林拳法问答

第四部分 搏击要法

 一、擒拿术问答

 二、关于武林大会

 三、散打实战问答