《赵岩松说老偏方：小病一扫光》根据作者赵岩松长期临床经验，向读者讲述了传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践的1000余个偏方。

另外，需要提醒读者的是，虽然书中的偏方都是经过实践检验，且行之有效的，但是病情严重时，仍建议您及时就医，在医生的指导下选用，以免贻误病情。本书能够为广大读者带来有益的帮助。

《赵岩松说老偏方：小病一扫光》根据作者赵岩松长期临床经验，向读者讲述了传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践的1000余个偏方，在内容编排和选择上采取了“有效、安全、实用、经典”的原则，《赵岩松说老偏方：小病一扫光》适用于日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者以及关注健康的普通百姓。

第一章　内科老偏方/1

 感冒/2

 咳嗽/6

 哮喘/10

 咽炎/14

 头痛/18

 腹泻/22

 失眠/26

 支气管炎/30

 便秘/34

 呃逆/38

 贫血/42

 糖尿病/46

 高血压/50

 高脂血症/54

第二章　外科老偏方/59

 烫伤/60

 挫伤/64

 割伤、擦伤/68

 虫蛇咬伤/72

 关节炎/76

 足跟痛/82

 胁肋痛/86

 腰痛/90

 痔疮/94

 脱肛/98

第三章　妇科老偏方/103

 月经不调/104

 痛经/108

 闭经/112

 恶露不净/116

 崩漏/120

 白带异常/124

 产后缺乳/128

 子宫脱垂/132

 更年期综合征/136

第四章　男科老偏方/141

 遗精/142

 早泄/146

 阳痿/150

 前列腺炎/154

第五章　五官科老偏方/159

 结膜炎/160

 耳鸣/164

 口腔溃疡/168

 口臭/172

 牙痛/176

 鼻炎/180

第六章　皮肤科老偏方/185

 冻疮/186

 皴裂/190

 皮炎/194

 湿疹/198

 牛皮癣/202

 荨麻疹/206

第七章　儿科老偏方/211

 小儿感冒/212

 小儿咳嗽/216

 小儿腹泻/220

 小儿厌食/224

 小儿遗尿/228

第八章　养身保健老偏方/233

 去疲劳/234

 晕车晕船/238

 免疫力低下/242

 减肥/246

第九章　美容养颜老偏方/251

 祛斑/252

 晒伤/256

 祛痘/260

 去皱纹/264

咽炎

晒晒病例单

人物：王先生

症状：咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咳之不出，吞之不下，舌尖红，舌苔薄，脉细弦。

病历：一年  诊断：肺阴不足所致慢性咽炎

偏方：每天取1个优质的罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。

咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，在中医属于“喉痹”范畴，是由于肺腑功能失调，津液不足，咽喉失于濡养，或虚火上炎，熏蒸咽喉所致。其症状主要表现为咽部不适，急性咽炎在起病初期咽部干痒，灼热，继而疼痛，吞咽时咽痛加重；慢性咽炎除有干、痒、胀，分泌物多而灼痛等不适外，还易恶心，常感咽部有异物，咳之不出，吞之不下，在说话稍多、过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时各种症状也会随之加重。

王先生是位有二十多年烟龄的“老烟民”，每天吸烟量都很大。妻子常用抽烟的害处劝他少抽烟，可是王先生从来没有觉得抽烟有什么不妥，相反，他觉得如果遇到没有休息好打不起精神的时候抽一根就会神清气爽。直到一年前，因咽喉不适去就医时，被医生告知患有慢性咽炎时，他才真正领略到了抽烟所带给他的痛苦。两年前，有一阵子王先生为了晋升的事，常常通宵达旦地熬夜工作，累了困了就靠抽烟来提神。一段时间下来，王先生感觉咽喉像着了火一样干痒、灼热，去医院检查说是因抽烟过多患上了急性咽炎，医生给他开了些消炎的药，并嘱咐一定要把烟戒掉。当时见吃了消炎药效果还不错，王先生就没把戒烟当一回事，依然整日吞云吐雾，久而久之，这急性咽炎就转为慢性咽炎了。最近，王先生感觉喉咙越来越干、疼痛，好像有个东西堵在咽喉部，连呼吸都有些困难，像往常一样吃了很多治疗慢性咽炎的药后也不见好转，便想着换中药治疗。

王先生在我面前坐下时还时不时地咳嗽，我以为他感冒了咳嗽，谁知他告诉我是临进门前刚抽了一根烟。在对他的病情做了一番询问后，通过把脉发现他的脉细而弦。接着又看了看他的舌头，其舌尖较红、舌苔薄。这是阴虚火旺的症状。结合他的描述，我判断他的慢性咽炎是长期大量吸烟致使肺脏虚损，耗伤了阴分，致使津液不足，虚火上炎而使咽喉失养。一番诊疗后，他忙问我有什么药可以治好慢性咽炎。我告诉他，慢性咽炎是一种比较顽固的常见病、多发病，且反复发作，目前还没有特别有效的药物。听我这么一说，他显得非常失望。我连忙说：“要治愈很难，但要缓解症状，减少复发的方法还是很多的。”由于他的咽炎是肺阴不足、虚火上炎所致，于是我告诉他，回去后每天取一个优质的罗汉果切碎了，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。同时最重要的一点就是戒烟，吸烟是致病之源，不把这个病源除去了，用什么药都起不了作用。因为罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；具有清肺利咽、化痰止咳的功效，被人们誉为“神仙果”。《食物中药与偏方》一书中就曾指出：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

王先生可能是饱受了咽炎之苦，这回下了决心把烟给戒掉了，每天取一枚罗汉果泡茶饮用，喝了几天，各种不适都明显减轻，大约喝了10天，干、痒、痛的感觉就基本消失了。现在，他还在隔三差五地使用罗汉果泡茶喝，除了喉咙里有一点点清痰外，几乎感觉不到其他不适。

P14-15

常言道：人吃五谷杂粮，没有不生病的。生病了怎么办？当然是要看医生。现代的医疗技术已经十分发达，为治疗疾病创造了良好的条件。但是，这是不是说我们就可以高枕无忧了呢？当然不是。现代的医学水平还远未达到可以治愈一切疾病的程度，尤其是对于一些较为复杂、顽固的疾病。

于是，那些饱受疾病折磨的人常常就会把目光投向生活中的一些偏方。有人可能会认为，连医生都没有办法的事，去依靠偏方只是病急乱投医的一种表现，并且认为民间流传的偏方只是“江湖郎中”的骗术。但事实上，许多偏方是千百年来历代医家和广大民众不断摸索、创新的结果，是从医学实践中总结出来的经验方。虽然未被古典医学著作所收录，但其独特的用药、巧妙的组方往往会对某些病证具有独特的疗效，甚至对某些疑难杂症有着神奇的疗效。并且偏方的药味组成不多，往往简便易行、省钱省事。

在我接待过的患者中，有一位姓刘的女士，曾因咳嗽将她折磨了将近一年的时间。刚开始时，她觉得咳嗽不是什么大病，也就未重视，待到严重时去打过几次“点滴”，结果由于太忙，咳嗽还没有好彻底就提前结束了治疗。谁知一番忙碌后，咳嗽又卷土重来了。如此几番折腾之后，就发展成了支气管炎、哮喘。于是便来来回回地跑医院，拍片、抽血、输液、吃药，终于把炎症控制住了，但咳嗽虽然有所减轻却一直缠绕着她。最后给她诊病的西医对她说：“你体内已经没有炎症了，再输液已经没有意义了。还是去看看中医吧，用中药调理一下。”

于是，刘女士就来找我求诊。在问诊时，她向我详细地讲述了她的病情，并告诉我她常常感到胸闷气短，神疲乏力，我告诉她，这是长时间的咳嗽导致肺肾气虚的表现。于是我给她开了几个疗程的中药进行调理。以我多年的行医经验，她在吃完那些中药后，咳嗽应该会药到病除。谁知，一段时间之后，她又再次来就诊，告诉我说她的咳嗽基本上是止住了，但喉咙深处还是有一丝咳不出也咽不下的痰。平时并无异常，一旦沾染了一星半点的葱姜蒜或是被“二手烟”熏一下，咳嗽立马就会发作，还伴随着轻微的哮喘。她这次来就是想让我再给开些中药进行调理，好彻底去除病根。

翻开她的病历，我发现这大半年的时间里，她吃的药太多了。于是，这一次我没有再给她开药，而是告诉她回去服用一个偏方：紫河车蛤蚧炖瘦肉。这个偏方很好弄，将新鲜的紫河车（若没有新鲜的，也可以去药店购买干品）清洗干净，分成三份，每次取一份紫河车、一对蛤蚧和适量瘦肉炖煮，炖好后加适量盐、味精和胡椒粉调味食用即可。她回去之后就用紫河车蛤蚧炖瘦肉吃，吃了六七次之后，喉咙就感觉清爽了，也听不到哮鸣音了。前一阵子她陪朋友来看病，遇到我还一个劲地对我说，自从服用我告诉她的偏方后，她感冒也少了，而且感冒之后也没有咳嗽过。  刘女士的病虽然前面的药物治疗都起到了不小的作用，但是对于根除这个病，最后的偏方还是功不可没。当然，我也并不是说生活中所有的偏方都会产生神奇的效果，这有很多方面的因素存在，比如说时令、地域和各人的身体状况都会对偏方的疗效产生影响，此外，还有最关键的一点就是要对症。就拿感冒来说，实用有效的偏方可是有好几十种，但如果拿着治风热感冒的偏方去治风寒感冒则会适得其反，反之亦然。

所以，我们在采用偏方治疗时，一定要根据地域和自己的身体情况有选择地选用合适的方剂，适时地进行疗补。例如，高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者在选用书中的偏方进行输助治疗时，应咨询医生的意见；糖尿病患者还要记得将那些含糖的偏方中的糖去掉；而过敏体质者在选用偏方时，如果组方中含有鸡蛋、鱼虾、海鲜、牛奶、食用菌等时一定要慎重。

另外，需要提醒读者的是，虽然书中的偏方都是经过实践检验，且行之有效的，但是病情严重时，仍建议您及时就医，在医生的指导下选用，以免贻误病情。最后，希望本书能够为广大读者带来有益的帮助。

赵岩松

2013年2月