《虎妈战歌》作者蔡美儿强烈推荐

耶鲁大学儿童研究中心心理学家、资深儿童心理辅导专家联袂打造

美国心理学会强烈推荐

获美国独立出版商年度图书奖

◎《虎妈战歌》作者蔡美儿（AmyChua）推荐

我很荣幸地给大家隆重推荐维吉尼亚·M.希勒的这本《奖励出好孩子(适合正面家教的即用图表与活动最新修订版)》！她是耶鲁大学儿童研究中心讲师，资深心理学家，拥有个人心理诊所，主要致力于儿童及家庭心理治疗。她的丈夫罗伯特·希勒教授，是我耶鲁大学的同事，2013年诺贝尔经济学奖的获得者！维吉尼亚的这本书充满了许多非常聪明和实用的建议，还有小窍门，告诉父母们在怎样帮助自己的孩子，激发他们的潜能、取得成功的同时，也让他们能够享受他们的童年。

书中也谈到怎样更多地去奖励和激励孩子，注重他们的心理需求。她对自己孩子的教育方法最好地综合了东西方教育的精华，所以她和希勒教授的两个儿子最后都进入了著名的常春藤大学（普林斯顿大学和沃顿商学院）。如果你知道她的大儿子生性好动而不愿意学习，而小儿子在学习读写方面有严重的困难，你就会明白这样的成功更为难得！

小孩子普遍具有非常大的可塑性，尤其3-12岁的孩子是行为塑造的最佳时期。家长往往在物质条件上尽可能满足孩子，吃好的用好的，选最好的学校等，怕孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是尽早进行行为塑造，孩子在未来才不会输！！

斯金纳曾使用行为塑造法改变了众多青少年的行为模式，震动了全世界。维吉尼亚·M.希勒的《奖励出好孩子(适合正面家教的即用图表与活动最新修订版)》创造性地改进了行为塑造理论，采用更关注孩子感受的激励的方式，配合即可使用图表及活动，培养孩子良好的行为模式，建立孩子的自信心和进取心。

＊清晰、简单的步骤帮助家长学到用创造力的方式去塑造孩子的行为

＊个性化的方案帮助孩子培养学习、做事的自信和方法

＊深入揭示儿童的心理需求以及激励办法

＊多样性、有趣的图表、证书工具吸引不同年龄段的孩子自主构建良好行为

我们的故事

第一部分 关于“奖励方案“

 第一章 “不！我不要！”——“奖励方案”介绍

 第二章 是收买还是奖励？——关键的区别

 第三章 制订和实施你自己的方案

第二部分 该行动起来啦：“奖励方案”示例

 第四章 “我不跟你玩儿了！”——和他人的相处之道

 第五章 “你可以快一点吗？”——按计划行事

 第六章 “我睡不着！”——解决睡眠问题

 第七章 “今晚不洗头！”——不再为个人卫生问题烦恼

 第八章 “是他先打我的！”——和兄弟姐妹相处

 第九章 “我一会儿再做！”——做家务

 第十章 “我没什么作业!”——改善做作业问题

第三部分 你的工具箱：“奖励方案”图表及其他

 第十一章 图表及活动指南

活页部分 活页图表、奖品、“合约”及其他

“不！我不要！”

——“奖励方案”介绍

茱莉娅在到达女儿萨莉的朋友家去接她时，能够听见生日聚会仍然在进行。有一瞬间，她真想掉头离开。茱莉娅愿意做任何事来避免这必然会发生的一幕。但她没有别的选择，她必须接上女儿赶去参加一个家族聚会。

“你好啊！”萨莉同学的母亲安妮打开了门，并愉快地大声跟茱莉娅打招呼，“聚会刚结束，萨莉玩得很开心！”安妮转过头在房间里寻找萨莉的影子，并叫道：“萨莉，亲爱的，你妈妈来接你啦！”

萨莉抬起头看了一眼茱莉娅，脸马上沉下去了。“不……”她对着茱莉娅嚷道。茱莉娅尴尬地站在那儿，那种熟悉的气愤和挫败感掺杂在一起的情绪向她袭来。这种感觉在每一次去聚会或是游戏约会接萨莉的时候都会出现。茱莉娅马上开始翻自己的包，希望能找到一个可以哄萨莉离开的东西，任何一样可以让萨莉平静下来乖乖跟她走的东西。茱莉娅的指尖碰到了一个小的毛绒玩具，那本来是要送给她侄女的礼物。她看着正紧紧抱住桌子，仿佛只有撬开她的手才会走的萨莉，心想，这个会不会管用。

“管用吗？”这个问题突然在她脑海里回荡。

她耸耸肩，拿出毛绒玩具递给萨莉。管它呢，反正也没有什么别的选择。

事实上，茱莉娅有别的选择，她可以选择让自己和萨莉都更有自制力。现在她们母女好像被困在了一曲疯狂的探戈里，没人知道怎么样才能关掉音乐离场。

我是一个致力于研究儿童的心理学家。长久以来，我都被家长与子女关系的典型动态行为所吸引，无所谓简单或复杂。当我“晋升”为一名家长时，我对家长与孩子之间的博弈关系产生了更为浓厚的兴趣。我试图找出能让家长与子女保持一致、和睦相处的新模式。  因此，《奖励出好孩子：适合正面家教的即用图表与活动》一书就这样诞生了。这本书将从我所知的那些最好的办法中找出一种来缓和像茱莉娅和萨莉这样的母女之间的紧张气氛。使她们能在内心存在抵触情绪时，减少上文提到的戏剧性场面，有一个更温暖、更乐观的结局。

毫不夸张地说，茱莉娅接萨莉时存在着暴行。现阶段的“暴君”是萨莉，她就自己本应做的事情索要“报酬”。如果茱莉娅开始唠叨、尖叫、吓唬或是批评，她们也仅仅只是交换了角色而已。最终，不管是母亲还是女儿都将深深地感到挫败和愤怒，并且觉得自己没有被理解。如果这一过程一直不能得到有效的控制并改善，萨莉，甚至是她的母亲茱莉娅都可能将为自己没有能力控制自己的行为而感到害怕。

当然，作为一名家长，你也有过一次甚至可能多次孩子的行为让你实在无法容忍的经历。可能这种行为让你觉得尴尬(说脏话)、害怕(在游乐场跑出了你的视线范围)、挫败(拒绝在规定时间内完成家庭作业)，或者就是单纯的烦人(在和你一起去超市时的嚎叫)。现在不论是哪种情况，你都将有机会在感到绝望时找到一种方法来改变现状。将任务表拿在手中，去解决你的问题吧！

P7-8

中文修订版序言

中国传统的教养孩子方式，是基于儒家哲学思想，强调美德、伦理、尊重和服从父母，以及不断向高标准努力。在美国，来自中国的移民们确实常常会因为他们教育出的孩子在学校里刻苦用功、学习出类拔萃而受到欣赏。在中国传统的价值观和实践中做父母非常重要的一个责任：那就是帮助孩子学习如何自律，并且向高标准不断努力。

中国是一个飞速发展的国家。随着国家不断地发展和繁荣，人们也开始有闲暇来更多地思考如何更好地教养孩子这样的事情——教育出一个不仅仅是在学校里和工作中能获得成功的孩子，同时也能够保持健康积极的情绪和心态的人。

毫无疑问，保存中国文化中所珍视的价值观很重要。但是，现代社会越来越认识到帮助孩子有自尊、自信地成长，以及避免过度自责的重要性。在教养孩子方面，我们如何能够教育出既刻苦用功、在情感上又很均衡的孩子呢？

我和我丈夫生活在康涅狄格州的纽黑文，这里是耶鲁大学所在地。我们和《虎妈战歌》的作者蔡美儿女士居住在同一个城市。众所周知，蔡女士在书中描述了她是如何用非常严厉的方式教育她的两个女儿。我教育我的两个儿子的方法和她截然不同。但是，我们两个家庭里的孩子们都很出色。

这本书里的想法是在我养育两个非常活跃的儿子的过程中进发出来的。我几乎用的都是正面管教的方法。我的小儿子在学习阅读的过程中遇到过很大的挑战，我用支持、赞美，以及正面奖励的方式，来帮助他以及他哥哥在学校里的学习。我也用同样的方式来帮助他们控制他们的行为，养成好习惯。我的丈夫，最近刚刚获得诺贝尔经济学奖。他对孩子们的学业根本没有怎么关注。事实上，虽然有时候这么做会令我感到有些沮丧，但他更倾向于花时间和孩子们在一起，讲关于天文、科学、历史的故事还有其他与他们的学校学习不相关的话题。

现在，我们的两个儿子都已经或即将从常春藤大学获得博士学位。我知道，一个家庭的故事不足以说明什么是最好的做父母的方式。但是，有一个经验是显而易见的：那就是父母积极正面的管教也有助于孩子学业上的自律。

任何教养孩子的方法，都必须针对每个孩子的独特需要来做调整。如果用蔡美儿女士的教育方法来教育我的孩子们，他们还会那么出色吗？我不这样认为。但是她的方法对她的孩子好用吗？显然是的——尽管有时也会不管用，但是蔡女士能够运用她的智慧及时加以调整。

作为一名执业的临床心理学家，我看到有一些儿童、青少年，以及成人遭遇焦虑、抑郁、饮食失调，以及其他问题的困扰，这些问题有时和太严格的教育以及父母过多的批评有关。有一些人即使在这种严厉的教育下，也能获得高度的成功，但是往往要在情感上付出代价。另外一些孩子则会因为父母的苛刻标准而变得叛逆，以至于不能够成就他们原本能够实现的目标。

我希望这本书中的想法能够让父母们得到启发，从而帮助他们懂得如何在积极正面的管教方法和传统的强调规矩和纪律的做法之间找到平衡。我很清楚我从自己做父母的旅程当中学习到很多东西；并且当我在孩子那里遇到新的挑战的时候，我的想法也会改变。在这个过程中我也会犯错误，但那是毫不奇怪的。我由衷地希望，那些尝试这本书中推荐的方法的家长们能够获得好的效果；同时，我也希望愿意去尝试新方法的家长们奖励自己一颗金色的星星，因为他们在为做最好的父母而努力！

最后，我还想在此感谢在本书中文版发行过程中给予我极大帮助的朋友们，他们是邵帅、付宝德、教育学博士程贺南、教育学博士杨敏、阎开，以及吕缇娜。

维吉尼亚·H. 希勒

2014年5月