杨俊东、孔志毅、熊玉珍主编的《生命素养（3）》分为：心理篇、安全篇、急救篇、户外篇与人格篇。内容由浅入深、图文并茂、新颖有趣，是学生了解安全应急知识、培养良好心理素质与技能的良师益友。心理篇旨在帮助青少年更好地认识自我，培养其自尊自信、提高学习兴趣，训练其情绪管理、社会交往和生活能力。安全篇通过情景模拟，让孩子们了解生活中常见的不安全因素，并掌握应对不安全因素的方法，从而培养安全意识，确保安全成长。急救篇旨在培养孩子们掌握实用的医疗急救知识和技能，在医疗事件突发时第一时间减缓自身或他人的伤情，更好地保护生命安全。户外篇通过情景体验，让孩子们在快乐里收获丰富、科学的生存智慧；通过自己动手实践，轻松掌握终身受用的生存技能！人格篇在讲故事的同时，潜移默化地培育孩子们良好规范的习惯，促进他们的灵性、道德、社会与文化和谐发展。

本书行文通俗易懂，语言生动活泼。借鉴了国内外关于青少年生命素养的优秀教材，在正文中嵌入了“你将学习”、“导入”、“知识小百科”、“活动与练习”、“知识补给站”等模块。力图实现各模块衔接有序，让学生在知识学习和活动拓展中掌握技能，逐步提升自身生命素养。

第一篇 心理篇

 第1课 我是谁

 第2课 集中注意力

 第3课 提高记忆力有诀窍

 第4课 学会自我放松

第二篇 安全篇

 第1课 家庭突发事件

 第2课 学校突发事件

 第3课 食品安全

 第4课 公共交通安全

 第5课 出行安全

 第6课 自然灾害

第三篇 急救篇

 第1课 急救前的观察

 第2课 防止感染

 第3课 流血了怎么办

 第4课 常见伤口的处理

 第5课 被猫狗咬伤怎么办

 第6课 酷暑常见病症

第四篇 户外篇

 第1课 出发，带上你的必备品

 第2课 警惕恶劣天气

 第3课 安全地行进

 第4课 神奇的绳结

 第5课 户外危险应急与求救

第五篇 人格篇

 第1课 节约每一分钱

 第2课 有兴趣，爱学习