1、首先，将手心覆盖在这本闭合的书上。
2、然后，用10到15秒的时间集中精力于你的问题。
这些问题需要是封闭式的问题。例如：“我该追求他吗？”“刚在他做好的蛋糕里加了香菜会被打吗？”
3、闭上眼睛，默想问题三遍。
4、深呼吸，然后翻开书，睁眼看这一页的答案。
5、在笔记本上记录当时的心情。
| 章节 | 标题 | 内容提要 | 字数 | 点击 | 更新时间 |
- 摄影测量与遥感(测绘地理信息高等职业教育十三五规划教材)
- 太原统计年鉴(2019)(精)
- 药事管理与法规(上下)/2019国家执业药师资格考试全考点实战通关必备
- 铁道概论(高等职业教育铁道与运输类新形态一体化教材)
- 电机学重点难点解析(iCourse教材)
- 消化系统疾病中西医结合诊疗专家共识
- 菊/学国画一练就会
- 基础词汇/一目了然学德语
- 测试技术基础(第2版高等学校机械专业系列教材)
- 中国天然气发展报告(2019)
- 司法解释理解与适用全集(公司卷共3册)
- 高等数学辅导教程(第5版十二五职业教育国家规划教材修订版)
- 汽车实用英语(第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 电工电子技术(高职高专十三五规划教材)
- 数字信号处理学习教程(普通高等教育十三五规划教材)
- 高二英语(N版第1学期)/华东师大版一课一练
- 湖北调查年鉴(附光盘2019汉英对照)(精)
- 祥云县烤烟精细化农业气候和干旱风险区划
- 财务管理实务(第2版高等职业教育十三五创新示范教材)
- 高等应用数学(下第3版高等职业教育新形态一体化教材)
- 大学生职业生涯规划新编教程
- 基因组学(第4版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 小学语文知识大全
- 语文(2上R2019)/浙江各地期末迎考卷
- 外语教育研究前沿(2019第2卷第3期季刊原名中国外语教育)
- XMLmind XML Editor
- AutoSplitter
- liquidFOLDERS
- liquidFOLDERS x64
- 恒智数字档案室
- 答疑宝
- DriveLook
- 获取HTML颜色工具
- 硬盘桌面监视小工具
- 桌面图标简化工具
- 千炮富翁捕鱼2023手机APP for android v4.5.0 安卓版
- 富裕捕鱼APP for android v1.0 安卓版
- 铠甲战纪 for android v2.1 安卓版
- 王国保卫战 for android v2.3.5 安卓版
- 植物大战僵尸2海滩世界 安卓版
- 我的世界手机版枪械mod 安卓版
- 天龙八部百宝箱 V13.0 永久免费绿色版
- 3D摩托3 for android v1.3.0 安卓版
- 太阳神三国杀mac版 1.0 苹果电脑版
- 死神2官方版 for android v1.12 安卓版
- 烽火铁骑
- 铁血兄弟
- 警中警之警中兄弟
- 女人帮
- 真爱惹麻烦
- 因为爱情有多美
- 带泪梨花之美丽重生
- 爱情悠悠药草香
- 桐柏英雄
- 破产姐妹 第三季