在信息爆炸时代，你完全可以做到转化思维观点，用独特的眼光去对待、预测、分析、处理问题。那要怎么做呢？看看这本书吧。

鼎革的《大脑整理术》是一本让你的大脑“飞”起来的好书！它足以帮你瞬间调节被惯性和疲惫缠绕的身心，激发沉睡的思考力与创新力。书中的每一章节都是一种创造性思维训练的方法，每一句话都可能燃起你灵感的火花，为你带来意想不到的惊喜和感悟。

中午还在北京的东方银座写字楼上与人争执，下午就已经溜达到了上海中山公园旁的酒吧听爵士乐，时间与空间的距离被浓缩到最短，所带来的思维上的冲击能否适应这种改变呢？实际上，生活在城市里的人们都是在如此这般地活着，工作谈多了，需要生活上的情趣来润滑；生活上的唠叨话语，又需要工作的节奏来调节。

鼎革的《大脑整理术》的目的就是让你掌握思维运行的方式，增加创新能力，从而让你的生活、工作和学习更有效率，减少或避免许多不必要的麻烦，轻松解决棘手问题。在信息爆炸时代，你完全可以做到转化思维观点，用独特的眼光去对待、预测、分析、处理问题。

《大脑整理术》这本书将告诉你怎样使用自己的大脑去解决工作与生活中遇到的问题，从而创造工作中从来没有的新鲜感，改蛮对世界的看法，最终获得心灵上的健康。

CHAPTER 01 你的工作缺氧了吗

怎样解决工作缺氧问题

哪个职位最缺氧

CHAPTER 02 大脑秘密行动

思维的构成

左脑功能与右脑功能

左脑功能与右脑功能的转换

CHAPTER 03 五花八门的思维

机械式思维（智慧中的木讷主义）

理解式思维（感性与理性的混合与冲突）

逻辑演绎思维（你也是福尔摩斯）

归纳思维（知识管理的最佳拍档）

启发式思维（苹果熟了）

顿悟式思维（禅宗妙法）

CHAPTER 04 善用大脑就是艺术家

艺术家在追求什么

突破束缚你创造的两座“城墙”

准备一个Moleskine记事本

CHAPTER 05 炮制你的独特视角

你与他之间有什么不同

怎样做到与一个人相似

人生旅途的地图

CHAPTER 06 一种新型的分析法

ETRH分析法

ETRH的公式

ETRH的操控

CHAPTER 07 ETRH中的自我分析

剖析你自己

学会建立自我意识

生理

需求与欲望

动机

气质

能力

CHAPTER 08 博弈与六度的智慧

博弈论

六度理论

CHAPTER 09 关于灵感的雨滴

九宫格

关键词

关键词的运用法门

进入读图时代

群脑图

CHAPTER 10 图形无处不在

写来写去不如画来画去的奥秘：笔记

让你不再提笔忘字：温故而知新

萝卜开会的方便之门：Team Study不争吵

艺术科研之妙方：你的创作思路看得见

最佳决胜之道：做正确选择很Easy

演讲狂人的秘密武器：Presentation

做一个有条理的人：让计划赶得上变化

全脑图绘制方式

相关网站与软件

CHAPTER 11 大脑也要练瑜伽

大脑瑜伽第一式：阅读的乐趣

大脑瑜伽第二式：参加一门情趣课程

大脑瑜伽第三式：用跑步激活大脑

大脑瑜伽第四式：下棋

大脑瑜伽第五式：参加艺术活动与旅行

大脑瑜伽第六式：做一次SPA

大脑瑜伽第七式：睡觉

大脑瑜伽第八式：禅修

后记

你与他之间有什么不同

某个人与你有什么不同？这个问题很容易回答。从外观方面讲，某人的身高、体重、长相都与你不同：从社会方面讲，某人的家庭生活背景、教育、朋友圈子与你不同；从心理方面讲，某人的性格、爱好、价值观与你不同。

我们来分析一对双胞胎兄弟：在他们年纪很小的时候，他们的身高、体重、长相一模一样，他们的家庭生活背景、教育、朋友圈子也一模一样。他们的不同就集中在了心理方面。这对双胞胎的哥哥可能有艺术天赋，因此他选择了艺术事业，导致他的社交也发生了变化，他结识了很多艺术圈的人士。而弟弟可能有计算机天赋，因此他选择了IT产业，导致他认识了很多搞IT的朋友。渐渐的，这对双胞胎长大了，虽然长相依旧一模一样，他们的生活圈、工作圈却完全不一样了。这是他们的心理因素不同造成的。

我们再接着去思考，如果这对双胞胎的哥哥跟弟弟一样，也对计算机充满了乐趣，他们兄弟二人有了一定相同的心理因素，那么哥哥与弟弟不同在哪里呢？

先不着急回答，不妨再来分析一下同学之间的差异，答案就显而易见了。

大学毕业后，同一个专业的同学自身情况大多都差不多，前两三年聚会的时候会发现他们的社会状况几乎是一样的，然而多年以后就发生了非常大变化：有的人坚持从事所学专业的相关工作，而有的人却换了行业：有的人成为部门的管理者，有的人自己创业了。这时候，同学之间会作一个比较，那些混得不好的人会想：“那小子在学校的时候学习可不如我，为何他现在混得这么好，都买别墅了。”

我与你有什么不同？不同的实在太多了！我能与你相同么？完全的相同那是不可能的，但如果不考虑我与你的长相因素，应该可以做到我与你相似。你认识的朋友，我也可以去认识：你学过的知识，我也可以去学习；你经历的事情，我也可以去经历。也许，你我之间有很多因素都无法相同，但纯粹地模仿，做到相似是可以的。有个词叫“事在人为”，别人可以做到的，你～样可以做到。

人们总是希望拥有好的生活，也就是成为所谓的“成功人士”。我们很难去细分你与某个“成功人士”之间到底有什么不同，因为除了长相之外，不同的地方太多了。人与人之间的差异并不是单独一项的不同，而是全部加起来的不同。例如，你可能跟某“成功人士”受到了一样的教育，但某“成功人士”学习刻苦会导致你与他的不同；你跟某“成功人士”同时在做一个行业但某“成功人士”比你更善于利用人际关系会导致你与他的不同。

我们可以将你与那些“成功人士”的不同归纳成为以下三点：第一，学习力与拼搏力

不同人之间的学习能力是不同的。刻苦学习的人能对知识进行很好的掌握并加以应用，例如，我们从小学习英语，有的人投入的精力比较多，几年以后，这个人可以说～口流利的英语，从而认识了外国人，获得了很多外贸商业机会。

有些事情不需要学习，只要你拼搏就可以做到。例如，某医院的采购科主任曾向笔者哭诉，因为有一个卖手纸的销售员天天蹲在他的办公室门口，最后医院“被迫”采购了这个有很强拼搏精神的人的手纸。第二，人际关系

一个圈子意味着一种对待生活的认识与态度。如果你接触到的人属于社会底层，也就意味着你的生活圈子只是社会底层。而进入上流社会，获得良好的社会关系，对于那些生活在大城市的人来讲要容易很多。例如，北京是中国的首都，很多单位的总部都设在这里，更有无数的人才居住在这里。因此，居住在北京，你能……

P71－73

在社会的发展与变革中酝酿并产生了一种风暴，这源于思维扭转而产生的强大效应，充分利用这种风暴可以让我们掌控整个世界的变化。互联网发展到了WEB2．0阶段，我们从传统的“获取售息”阶段转化到“贡献信息”阶段，角色的转变让我们对思维的认识更进了一步，新的思维风暴就在这样的背景下产生了。人的大脑可能是现存最复杂的一种装置，研究人类的思维也许比研究宇宙更困难。没有大脑的活动，就没有人类的艺术、科学、哲学和爱情，也不会有人类的仇恨与战争。

人类为了生存将面临很多挑战。从出生到死亡，我们随时都为机遇与挑战而准备着。对待机遇，我们应当怎样去把握？对待挑战，我们应当怎样去面对？这都是很棘手的问题。我们发现，由于不同的人对知识掌握的类型和程度不同，导致观察事物的方式与处理问题的方法不同。例如，对待死亡这个问题时，有的人很坦然，有的人却很惧怕，这属于不同的人的认知问题。总之。一干个人眼中有一千个哈姆雷特。在社会现实中，很多东西是我们无法改变的，我们唯一可以把握的就是我们的思维。改变思维，就意味着改变人生。

中午还在北京的东方银座写字楼上与人争执，下午就已经溜达到了上海中山公园旁的酒吧听爵士乐，时间与空间的距离被浓缩到最短，所带来的思维上的冲击能否适应这种改变呢？实际上，生活在城市里的人们都是在如此这般地活着，工作谈多了，需要生活上的情趣来润滑；生活上的唠叨话语，又需要工作的节奏来调节。

本书的目的就是让你掌握思维运行的方式，增加创新能力，从而让你的生活、工作和学习更有效率，减少或避免许多不必要的麻烦，轻松解决棘手问题。在信息爆炸时代，你完全可以做到转化思维观点，用独特的眼光去对待、预测、分析、处理问题。

这本书将告诉你怎样使用自己的大脑去解决工作与生活中遇到的问题，从而创造工作中从来没有的新鲜感，改变对世界的看法，最终获得心灵上的健康。

由于社会福利的不健全，焦虑成了人们为生计奔波的后遗症，人们时常会不知原因地出现内心的不安与恐惧，严重时甚至影响到生理机能，出现胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等状况。焦虑已经成为办公室里的传染病，员工们经常愁眉苦脸，食欲不振，强颜欢笑。

避免这种状况发生的最好方法就是改变自己的工作环境，评估一下自己为什么会精疲力尽，时刻问自己：“为什么我会这么不快乐？我改变什么才能快乐起来？”

车到山前必有路，人类在复杂的生活中难免会遇到各种各样的挫折与阻碍，我们能做到的就是坚持自己的信念，努力做好每一件事情，并能适当地做出调整与改变。

我们时刻要怀着一颗感恩的心去做每一件事情。例如，你在吃饭前默默地说道：“感谢农民辛苦种植粮食，感谢厨师认真烹饪。”请一定试试看，这样去做后，你会发现，餐饭原来是那么可口。

感恩是一种知足常乐的智慧，也是一种生活态度。

最后，我要感谢那些带给我们快乐的编辑与读者，祝你们工作顺利，家庭幸福。