这是一本针对中小学生的记忆方法书，帮助家长和孩子解决“记不住”的苦恼：课文记不住，熬到大半夜；公式记不住，数学一塌糊涂；单词记不住，学习没兴趣；辅导班天天上，补课没效果……将记忆转变为日常最有趣的事情，让孩子一学就会，爱上学习，快速提高记忆力，提高学习成绩。

姬广亮，iBrainsoft大脑操作系统创始人
最强大脑资深教练
中国大脑潜能开发专家
中国思维导图培训权威
世界记忆纪录保持者
大脑营养瑜伽开拓者
受聘为中国教育发展战略学会终身教育工作委员会，全脑教育“十二五”重点规划课题推广中心、《全脑教育及评价研究》课题专家委员会专家
被业界誉为“大脑魔法师”
出版作品有《谁谋杀了你的大脑》等

自序 站在巨人的肩膀上舞蹈
第一章 大脑记忆的奥秘
勇闯记忆岛
大脑是如何记忆的
被埋没的“天才右脑”
提高记忆力的三句箴言
第二章 记忆大师的三根魔法棒
联结记忆法
编码记忆法
定位记忆法
附：如何打造记忆宫殿
第三章 记忆学科中的数字信息
给数字“化妆记忆”的三种方式
记忆大师必备的《数字密码本》
10秒钟牢记一条历史年代
2分钟记忆100以内的质数
5分钟记忆100个随机数字的秘密
附：圆周率前1000位
第四章 记忆学科中的文字信息
如何记忆课本中的生字词
跟背诵时漏字词的坏习惯说再见
背课文时下一句总想不起来，怎么办
用原来一半的时间记忆一篇课文
用逻辑画图法5分钟记忆一首长古诗
用对音对字法牢记文言文
第五章 记忆学科中的英语单词
为什么单词记完就忘
熟词记忆法
字母编码法
语境记忆法
导图记忆法
附：记忆大师必备的《单词密码本》
第六章 记忆生活中重要的琐事
5秒记忆陌生人的名字
30秒记忆一条电话号码
1分钟记忆购物清单
用记忆宫殿牢记旅行事物
第七章 记忆万能公式
好的想象是成功记忆的一半
躲不掉的两个记忆大坑
影响人类记忆的“三大魔咒”
独家解密“记忆万能公式”
第八章 记忆大师养成计划
记忆大师的两项修炼
记忆大师的21天训练日志

站在巨人的肩膀上舞蹈
我很小的时候，经常让大人们感到头大。也许是因为
年龄小、入学早，在班里我总是与其他小朋友格格不入。
我经常会把作业本画得乱七八糟，重写作业自然是难免的
事。在一次重要的期末考试中，为了使卷子上的胡萝卜可
爱一点，我硬是用彩铅把它涂成了五颜六色。然而，让大
人们奇怪的是，我的学习成绩却一直不赖，甚至可以说很
优秀。
后来，大人们终于找我谈话了，他们义正词严地问：
“老实回答，你是怎么学习的？”我说：“其实我并没有
怎么学，只不过把那些看起来很枯燥的知识，画成涂鸦，
在大脑里想象成好玩的故事罢了！”直到我看了达·芬奇
的笔记，牛顿、爱因斯坦、尼古拉·特斯拉的自传，我才
知道，原来自己这套“古怪”的学习方法，非常接近开发
“最强大脑”的方式。
可是这些小打小闹的“花拳绣腿”，并未让我的大脑
变得更厉害，直到我的哥哥传授给我一些“记忆秘籍”，
才算打通了我的“任督二脉”。
哥哥上初中时，因为得了鼻炎，记忆力严重下降，学
习成绩直线下滑。一次期中考试，他的英语只考了8分，这
对于他来说简直是奇耻大辱。于是，他偷偷攒了几个月的
生活费，买了当时《英语周报》广告栏上所谓“一目十行
，过目不忘”的记忆宝典，结果却大失所望，不但“过目
不忘”的神功没有练成，反而记忆力越来越差。他疯了似
的，开始寻找各种记忆方法恶补。他把能够买来的记忆方
法和学习方法逐一试验，大有“神农尝百草”的勇气，结
果却都不如意。后来，哥哥终于找到了一种适合自己的记
忆方法，记忆力飞速提高，常常小半天即可背诵一学期的
英语单词，并且成了学校里不折不扣的“学霸”我总跟他
开玩笑说：“这次考试，你的排名又没进步。”因为，他
几乎每次都是年级第一名。
后来的故事很简单，他将这些方法传授给了我。从那
时起，我爱上了记忆，并开始了大脑教育领域的基础研究
。没想到这一研究，就花了十几年的光阴。我们像一对酷
爱集邮的孩子，收集了国内外各种与脑力开发相关的书籍
和材料，仿佛建了一座大脑教育领域的“藏经阁”。
在研究中我们逐渐发现，人的记忆力并非一成不变的
。我们眼中那些所谓的“记忆天才”，不过是拥有一套“
别出心裁”的记忆方法罢了。这本书中集结了国内外最经
典、最实用的记忆方法，通俗、易懂，同时浓缩了我十多
年记忆法教研和培训的宝贵经验，并配合了大量学科知识
点的记忆案例来讲解，是记忆法学习者最佳的启蒙和实战
读物。
思维导图的发明人东尼·博赞教授曾说：“如果学习
是一次作战，那么记忆术就相当于士兵手中先进的作战武
器，而思维导图就相当于卓越指挥官的军事战略思想与作
战方案，二者合二为一将战无不胜。”在《给孩子的8堂思
维导图课》一书中，我已就“如何把思维导图应用到日常
的学科学习与考试中”进行了详细的讲解和分享。这本《
给孩子的8堂超级记忆课》无疑是给求知若渴的你点燃了另
外一束知识的火把。
让我们在知识的海洋里，追着光，自由畅想，书写出
属于自己的蔚蓝色的梦！
姬广亮

本书适合中国学生的记忆方法，记忆学科知识不再是难题。
本书解密记忆万能公式+21个记忆技巧，一学就会，打造属于自己的记忆宫殿。
本书作者是世界记忆纪录保持者、第25届世界记忆锦标赛官方训练导师，他将10余年的研究与实践，倾囊相授。

勇闯记忆岛
亲爱的朋友们，大家好，我是胖嘟嘟的大脑精灵——派派，我是一头小象，住在姬老师大大的脑门里，大家可以叫我“小象派派”。今天我将带领大家勇闯记忆岛，在这里你们会经历一系列的脑力大挑战。在正式开始训练之前，先让我看看你们现在的记忆本领如何。来，脑细胞准备，跟我一起去挑战吧！
第一项测试：数字岛（满分40分）
规则：请按顺序记住以下随机数字，每对1个得1分，计时2分钟。
第二项测试：词语岛（满分20分）
规则：请按顺序记住以下随机词语，每对1个得1分，计时2分钟。
同学 透明 考试 可怕 红色 警察 木屋 发光 街道 水坑
播放 篮球 鹦鹅 香烟 飞机 雨水 果实 线包 学校 吹牛
第三项测试：字母岛（满分20分）
规则：请按顺序记住以下随机字母，每对1个得1分，计时2分钟。
第四项测试：图像岛（满分10分）
规则：请记住以下抽象图形的顺序，每对1个得1分，计时2分钟。
大脑中的海马体对存储新记忆起着关键作用。海马体像是一个文档分类系统，它首先会决定一件事情是否值得存入记忆，然后再决定把它放在哪里，以便以后可以重新提取这一记忆。然而绝大部分人对于记忆的过程和方法知之甚少，因为记忆本身就是一种抽象且复杂的心理过程。数字、文字、字母和图像是我们学科背诵中的四只“拦路虎”，也是日常学习中最常见的四种记忆材料。你的记忆过程和方法能否让海马体产生“兴趣”，将决定你最终的测试结果。
燃烧吧，脑细胞！
第一项：数字岛答题区
请尽可能多地按顺序写出刚才记忆的随机数字。
正确数量：＿＿个
第二项：词语岛答题区
请尽可能多地按顺序写出刚才记忆的随机词语。
正确数量：＿＿个
第三项：字母岛答题区
请尽可能多地按顺序写出刚才记忆的随机字母。
正确数量：＿＿个
第四项：图像岛答题区
请写出以下10个抽象图形的正确序号。
正确数量：＿＿个
请将四项测试的成绩累加起来，你的最终成绩是＿＿分。
71分以上——记忆水平A级（优）
61～70分——记忆水平B级（良）
51～60分——记忆水平C级（中） 50分以下——记忆水平D级（差）
看到自己最终的挑战成绩，此刻的你是不是觉得有点头大，甚至不敢相信眼前的数字？不过，请不要气馁。因为80%的人记忆水平相近，并无太大差异。如果看过江苏卫视《最强大脑》这一档脑力真人秀节目，相信你一定曾被节目中选手们惊人的记忆能力所折服，许多观众惊呼他们是“天才”。然而，事实并非如此。因为，在前几季的《最强大脑》中，90%以上的参赛选手都是经过后天专业的记忆力训练，才展现出这些不可思议的记忆能力的。而且，大部分选手还参加过世界上最顶尖的记忆大赛，甚至获得过“世界记忆大师”的终身荣誉称号。虽然我们不一定非要成为“世界记忆大师”，但我们确实需要好的记忆力。
现在，请跟着我做一个动作，想象你的手中此刻正拿着一张白纸，上面清楚地写着你刚才的挑战成绩。接下来，狠狠地将手中的白纸揉成一个纸团，然后用力向后抛，想象把它抛到了九霄云外，从此消失不见。亲爱的朋友们，是时候跟你过去的记忆水平说再见了。通过学习本书，你将掌握21个非常实用的记忆技巧，提高5～10倍记忆力。用原来一半的时间，提高两倍的效率。让你的大脑从“无名小卒”飙升到“记忆王者”。
叫醒你的脑细胞，跟我一起去冒险吧！
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