Gallup全球认证优势教练、个人成长教练、思维导师艾菲首部思考力力作，写给想让人生获得指数级成长的你。

《5分钟商学院》作者、润米咨询创始人刘润倾情作序！数位拥有真实创业和奋斗实战经验的知名公司总裁、高管，知名创业公司创始人兼CEO联袂重磅推荐！

比学习知识和方法论更重要的，是练就直击本质的终身思考力！花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。

随书附赠开放式思维导图，翔实的理论依据 真实的案例支撑 亲身实践并证实有效，帮你构建一个完善的思考体系，高效解决复杂问题！

艾菲, Gallup全球认证优势教练、个人成长教练、思维导师；36氪特约作者、ITT认证培训师；《财富》美国500强公司大中华区前市场部负责人；公众号“艾菲的理想”主理人，关注者超过12万人。致力于通过夯实“思维跃迁”与“自我认知”两大基石，获得蓬勃丰盈的人生。

著名管理学家、经济评论家大前研一说：“比别人多花两倍时间思考的人，可以拥有十倍于别人的收入。比别人多花三倍时间思考的人，就能比别人多赚百倍的利润。”

本书正是一本专注于“思考的方法”的书，书的上半部聚焦于本质思考，这种思考方法能够让你看透问题的本质，并高效地解决问题，让你成为只需半秒就能看透事物本质的人，而不是一辈子也看不清事物本质的人。下半部则跳出框架，教你站在更高、更广的层面去思考，运用迁移思考、升维思考以及逆向思考的方法，让很多看似无解的人生难题得到解答。

上部
本质思考——看透本质，自然会有不一样的人生

第一章 直击本质·看透三个本质，可抵十年奋斗
第一节 事物的根本属性——一眼看透本质的人都有超强的概念能力
给出清晰的定义
做出准确的简单类比
打出精妙的比方
第二节 问题的根源 ——很多痛苦和失败的产生，皆因没能洞察事物的本质
第三节 现象背后的底层逻辑 ——你追求的是方法，高手思考的是逻辑
本章小结
 
第二章 思维黑箱·高手是如何看透三个本质的
第一节 如何看透本质 ——“大胆假设，小心求证”的溯因推理法
第二节 大胆假设——作出假设的方法
思考事物根本属性的两种假设法
思考问题根源的四种假设法
找到现象背后底层逻辑的假设法 
第三节 小心求证 ——若得不到证明，重新假设，再次求证
小心求证的三种方法
逻辑上可能出现的各种谬误
第四节 本质思考的必要条件——没有了辅助线，有些题目就会无解
要有好奇心，勇于提问
要有足够的知识
要不断提高自己的联想能力 
要有思考的持续性
相对平静的情绪
本章小结

下部
思维破局——洞察转机，做掌握命运的少数人
第三章 迁移思考· 如何用 80 到 90 个重要模型，解决 90% 的问题
第一节 思维模型——帮你更好地理解现实世界的人造框架 
“不均衡发展策略”模型
“竞争战略”模型
“甜蜜区”模型
第二节 底层逻辑——解决 100 个不同的问题，只需一个底层逻辑
对抗熵增的方法：让系统成为开放系统
对抗熵增的方法：远离平衡态
本章小结

第四章 升维思考·如何解决人生中的“无解之题”
第一节 层级思考法——普通人看行为，卓越者看愿景
第二节 时间轴思考法——一流的思考方法会让问题自然消失
站在时间轴的终点上
站到更远处
站到极远处
退到时间线外 
拉长你的时间
第三节 视角思考法——不是问题无解，而是你的世界观没升级
上帝视角
全面升级你的世界观
第四节 第三选择思考法——你不必只做单选题，也不必留下遗憾 
第五节 无边界思考法 ——若有宏大的人生观，人生还有何难解之题
有限游戏与无限游戏
无边界思考法 
人生的无限游戏
第六节 塑造者思考法——没学过火箭技术，就不能造火箭吗
跳出最小阻力路径
重塑人生
本章小结

第五章 逆向思考·为什么聪明人都爱反着想
第一节 成功-失败模型 ——有了“过滤器”，我们就能在 10 秒钟内对 90% 的东西说“不”
误判心理学和行为经济学
大败局和小败局
“事前验尸”法
不为清单
第二节 变化-不变模型——用能量守恒定律，刷新人生底层逻辑
宏观层面
中观层面
微观层面
第三节 加法 - 减法模型 ——再极致的人生算法，都得包含减法战略
用减法做目标管理
用减法做商业战略
用减法做生活和人生管理
第四节 幸福 - 痛苦模型——一点痛苦，就抵消掉了生活中的所有快乐
第五节 组合 - 反向模型——践行逆向战略，才能从红海市场中脱颖而出
发明创造领域
解决一般问题领域
商业创新领域