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图书 哪有没时间这回事
内容
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碎片化时代,你以为自己被微信打断,被微博绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。
纪元著的《哪有没时间这回事(碎片化时代的正确打开方式)》告诉你,时间碎了,你该跟着“碎”。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划很符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,你要的是用很短的时间搞定很难的问题……来自25000张时间表的优化方案,找到很适合你的碎片化时间日志,让你明白做一个高效的人是怎样的体验。至于每周多出来的那十几个小时,就去做爱做的事,成为你想成为的人,因为时间会证明你是谁。
作者简介
纪元,毕业于中国科学院心理研究所,早起的鸟儿社群发起人,水果捞学习会创始人,享学社创始人,9年教育培训,8年时间管理实践,优化过超过25000张时间表,平均为每人每周节省了13.7小时。
目录
前言 碎片化时代的碎碎念
章 让1天变28个小时的初级技能
从安排日程开始,也许你就错了
先整理心情,再整理事情
只有超人和傻蛋才用严格的日程表,我们用时间段
不断改进的是规划,墙上一挂的是鬼话
早起的鸟儿养成计划
你的早上都丢了
赖床是个伪命题
可以偷回来的时间
晚间时间争夺战
就不加班
没劲儿又没劲的晚上
晚上根本停不下来
第二章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能
帮你告别无所事事的碎片清单
贵人多忘事,只因记心中
用碎片时间处理碎片清单
你的计划总完不成,对吧
任务粉碎程序
明明20分钟就能做完,干了1个半小时
任务优先级,你是机器人吗
碎片化专注
把自己捋清楚
小红花,大力量
碎片化日志
未经反思的人生不值一过
第三章 让高效毫不费力的不错技能
逆“习”思维
为什么我们坚持不下去
从3分钟热度到持之以恒
找到最适合自己的习惯
我们到底在坚持什么
进雷区之前先排雷
习惯多米诺
标签
缩略图
书名 哪有没时间这回事
副书名
原作名
作者 纪元
译者
编者
绘者
出版社 北京联合出版公司
商品编码(ISBN) 9787550256996
开本 32开
页数 175
版次 1
装订 平装
字数 109千字
出版时间 2015-10-01
首版时间 2015-10-01
印刷时间 2017-12-01
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 经济金融-管理-管理学
图书小类
重量
CIP核字
中图分类号 C935-49
丛书名
印张
印次 11
出版地
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
是否套装
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版权提供者
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更新时间:2025/5/4 18:09:08