1，通过涂色记住颜色的名称。通过本书的训练，孩子将学会用红、黄、蓝三原色涂画。通过反复涂色，记住颜色的名称，认识、掌握所有颜色的基础——三原色。另外，以三原色为出发点，边涂画边逐步记住其他颜色的名称。2，灵巧双手，提高注意力和色感。涂色要认真仔细、颜色不能涂在范围之外，这样的要求可以培养双手的灵巧性和注意力。而涂色完成一幅完整的图画更能提高色感，开发造型潜能。3，通过涂色培养运笔能力。正确模仿样图颜色可以训练眼手的协调性。另外，手握蜡笔涂色可以培养运笔能力，为将来绘画和书写奠定良好的基础。4，在涂色过程中增加词汇量。在涂色过程中，由于需要记住身边的事物、自己感兴趣的事物的名称，孩子的词汇量将不断增加。为此，本书精心编写了以涂画内容为引导的朗朗上口的会话，方便家长在孩子完成涂画后与孩子进行练习。通过愉快的对话，孩子的语言表达能力将自然而然地得到提高。

多湖辉，1926年出生。东京大学文学部哲学科（心理学专业）硕士毕业。现为千叶大学名誉教授、多湖辉研究所所长、东京都“心灵的东京革命”推进协会（青少年培养协会）会长、日本创造学会名誉会长、才能开发教育研究财团理事等，并以以上身份在全国各地发表演讲，十分活跃。在著述方面也十分多产，多部作品已经被引入中国，且反响不俗。主要著作有《母爱促进身心健康》《如何开发孩子的能力》《使孩子聪明的心理战术》《管教孩子的技巧》《孩子的心理规律》《责备孩子的方略》《轻松快捷的学习技巧》《创意读书法：怎样轻松而有效地学习》《新头脑开发丛书》等。他的著作从胎儿、婴幼儿到小学生教育，从教育心理学到具体的教育行为，都有详细论及，可谓“儿童教育的百科全书”。多湖辉创立的实践教育法，被公推为世界六大很有名的教育方法之一。

《涂色训练.3岁》无目录