上篇 从容做事
章 阳光心态，爱上你的工作
以最好的状态去工作
热爱工作，积极主动
态度就是你的竞争力
化解内心的浮躁
热情是工作的动力
养成笃行务实的好习惯
第二章 珍惜工作，找准自己的位置
拥有一颗有激情的心
找到自己的位置
踏踏实实地工作
以十足的勤奋对待工作
在工作中找到乐趣
工作到位不越位
第三章 勇于担当，工作意味着责任
对工作负责就是对自己负责
全力以赴，严格要求自己
责任心使人卓越
莫把责任往外推
让问题到此为止
再小的事也要尽心尽力地去做
第四章 高效执行，把工作落实到行动上
力争次就做对
不找借口，找方法
脚踏实地，把事情做得更好
做好时间管理，准备要充分
专注是高效率的源泉
把工作做到位
下篇 淡定做人
第五章 保持忠诚，维护企业保守秘密
付出忠诚收获信赖
维护公司的声誉
要有大局意识
公司的秘密需要保守
重视公司的规章制度
为企业节约开支
第六章 谦虚低调，在团队中赢得信赖
保持谦虚的心态
放低姿态去工作
在竞争与合作同进步
培养奉献精神
在工作中不断学习
强大自己，成为不可替代的员工
第七章 宽容待人，保持一颗平常心
时刻保持平和的心态
学会宽容，学会包容
遇事要能沉住气
别让一意孤行害了你
安心工作，发挥优选潜能
专注工作，拒绝诱惑
第八章 心怀感恩，坚持终将美好
养成主动工作的习惯
对工作心存感激
找事做，不要等事做
努力进取，自动自发
再主动一点
带着正能量去完成工作

本书有上下两篇内容，分别从从容做事，淡定做人入手，详细讲述了作为一名员工应具备的最基本的素质。上篇主要包括：阳光心态，爱上你的工作；珍惜工作，找准自己的位置；勇于担当，工作意味着责任；高效执行，把工作落实到行动上。下篇主要包括：保持忠诚，维护企业保守秘密