本书以1978年恢复高考开始，主要记录了我的大学四年点滴体会，在大理白族自治州（以下简称大理州）民族中学供职二十年的辛劳与愉悦，筹建大理州白族文化研究所以及退休以后继续耕耘在大理、白族历史文化园地的收获。虽然其中不乏班门弄斧，也难免管中窥豹，但敝帚自珍。我相信同龄人看了会和我一样有同样的感受，其他读者看了也不至于觉得太浪费宝贵的时间。

引言
民中岁月
红梅报春
情系民中
发展民族教育与民族地区现代化
略谈乡土教材的编写与教学
发掘民族文化遗产、陶冶热爱民族情操
普通中学学校管理改革之我见
鸿雁传书——思想教育的新渠道
历久弥新的回忆
筚路蓝缕虽苦犹乐
《大理丛书》编纂始末
留住集体的记忆
彩虹依旧映苍洱
千淘万滤虽辛苦吹尽黄沙始现金
大理山茶别样红
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