本书主要由演讲与辩论的实例课文及练习题等内容构成。作者笈川幸司曾在中国104所城市365所大学（世界433所大学）开展日语演讲马拉松活动，有丰富的教学与培训指导经验。作者根据实践中的经验，整理了各大类型、各大主题的演讲与辩论的文章，并在每篇文章后设置了实战题目，让学习者能够在学完范文后，进行练习。对于演讲与辩论的训练是一项从主题设定、内容组织直到你音量适中、姿态大方地在公众面前说出自己观点的综合素养的训练，是新国标下的日语专业必备的一项能力。本书能够高效辅导日语专业学生的演讲与辩论的能力。

第1課 発音練習
コラム1： 面白い五十音図練習；あなたの発表を劇的に変えるポイント
第2課 30秒スピーチ
コラム2： 力のある声を手にする
第3課 60秒スピーチ
コラム3： おとなの「言い回し」
第4課 発表後の言い方
コラム4： 文字を写真におきかえる
第5課 意見、感想の言い方
コラム5： 日本語スピーチコンテスト
第6課 意見、感想の言い方
コラム6： 3分間発表
第7課 名言、諺の使い方
コラム7： 2分間発表
第8課 ディベートのやり方
コラム8： スピーチ原稿の書き方
後書き