本书主要介绍杨式太极拳的历史沿革、基本技法以及一至六段技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5种技术元素由简到难逐段递增和练打结合的结构编创而成。这一段位制既保留了传统杨式太极拳的演练风格，又彰显了杨式太极拳标准化的特点。
本书动作图片丰富，动作路线清晰，复杂动作均在文中配有二维码视频，是大众习练杨式太极拳、考取国家武术段位的规定考试用书，同时还可作为高等院校体育专业教材、大中小学体育教师培训教材，以及各级各类武术馆校教学用书。

绪论
第一章 杨式太极拳一段技术图解
第一节 杨式太极拳一段基本形态
第二节 杨式太极拳一段单练套路
第三节 杨式太极拳一段对打套路
第四节 杨式太极拳一段拆招
第二章 杨式太极拳二段技术图解
第一节 杨式太极拳二段基本形态
第二节 杨式太极拳二段单练套路
第三节 杨式太极拳二段对打套路
第四节 杨式太极拳二段拆招
第三章 杨式太极拳三段技术图解
第一节 杨式太极拳三段基本形态
第二节 杨式太极拳三段单练套路
第三节 杨式太极拳三段对打套路
第四节 杨式太极拳三段拆招
第四章 杨式太极拳四段技术图解
第一节 杨式太极拳四段基本形态
第二节 杨式太极拳四段单练套路
第三节 杨式太极拳四段对打套路
第四节 杨式太极拳四段拆招
第五章 杨式太极拳五段技术图解
第一节 杨式太极拳五段基本形态
第二节 杨式太极拳五段单练套路
第三节 杨式太极拳五段对打套路
第四节 杨式太极拳五段拆招
第六章 杨式太极拳六段技术图解
第一节 杨式太极拳六段单练套路
第二节 杨式太极拳六段对打套路
第三节 杨式太极拳六段拆招
附录
《中国武术段位制系列教程》支持单位和试点推广单位
索引
杨式太极拳视频一览表