《高中生生涯规划与发展》依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）》编写，帮助学生探索自我，制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业。还要引导学生重新认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理等方面的准备，努力实施生涯规划。

生涯唤醒
第一课 高中早融入
第二课 掘金新三年
第三课 起步走生涯
生涯探索
第四课 社会发展与职业世界
第五课 职业体验与发现
第六课 个性与职业选择
第七课 兴趣与职业选择
第八课 智能与职业选择
第九课 价值观与职业选择
生涯路径
第十课 选大学与选专业
第十一课 寻宝探专业
第十二课 走进新高考
第十三课 学科与学业
第十四课 选课与生涯
决策规划
第十五课 资源盘点与决策
第十六课 生涯规划与人生蓝图
第十七课 生涯坚持与应变
关键生涯能力储备
第十八课 自我管理能力
第十九课 学习力
第二十课 创造力
第二十一课 人际能力
第二十二课 生活能力
心理资本积累
第二十三课 情绪管理与训练
第二十四课 抗逆力训练
第二十五课 优良性格塑造
第二十六课 责任心训练
第二十七课 爱的修炼
第二十八课 心理健康维护