本书从中医文化概述、传世佳话及养生保健三个维度出发，使读者全方位、多层次、多角度地全面了解中医自身所蕴含的智慧，挖掘中医药文化的内核，将中医文化的主体意识继承并发扬光大，帮助人们在学习过程中学会不断反思，真正静心思考生命的价值，从而最终达到个人发展、人格完善与职业终极目标的有机统一。本书在语言风格上力求雅俗共赏、饱含情趣、详于叙事、略于说明，体现“学习尽在其中、情怀尽在其中、故事尽在其中”的写作特色。

上篇 中医文化概述
第一章 中医文化理念
第一节 天人相应
一、人与天地相应
二、顺应自然和主观能动作用
三、人与社会的统一观
第二节 阴阳五行
一、阴阳学说
二、五行学说
第三节 颐养天年
一、颐养天年的文化渊源
二、颐养天年的核心法则
第四节 中医“治未病”
一、中医“治未病”的理论观点
二、中医“治未病”的原则和方法
第二章 中医思维方法
第一节 整体思维
一、人与环境的统一
二、生命体的统一
三、诊断治疗的整体观
第二节 变易思维
一、生命的变化周期
二、疾病的传变转化
三、治疗的应变而动
四、未病先防，既病防变的预防思想
第三节 中和思维
一、动态平衡的健康观
二、平衡失调的疾病观
三、调和致中的治疗原则
第四节 顺势思维
一、养生中的顺势因时
二、治疗中的顺势因时
第五节 功用思维
一、从功用上认识人体生理
二、从功用上认知病因病机
三、从功用上把握药物及针刺治疗作用
第三章 中医行为文化
第一节 诊疗方法
一、诊断方法
二、治疗方法
第二节 本草药用
一、中药与中药学
二、中药的产地、命名、炮制
三、中药的性能
四、中药的分类
第三节 师承教育
……
中篇 中医文化之传世佳话
下篇 中医文化之养生保健