这是亦凡在爸爸去世后闭关两年写下的文字，也是她的第二本书。在失去至亲、生活脱离正轨的艰难时刻，生活中充满未知的困惑。然而，冬天走了，春天来了，夏天再次如约而至。
美好依然在宇宙间运行。
85后、90后陆续步入三十，对未来的迷茫、父母养老的问题、关于结婚生子的焦虑、对生死的思考……压力接踵而至。本书是为年轻人集体发声之作，也是一个躁郁症患者疗愈自我的良方，一部对生命重新审视的思考之书。

亦凡，北京姑娘，瑜伽老师，Fantopia创始人。中国第一位徒步进藏女性，被粉丝封为“徒步女神”“瑜伽女神”。有想法的平凡小矮个儿，有大能量的行动巨人。热爱挑战，但随遇而安。座右铭：人生苦短，回归简单，专注当下。

一生之物开篇
冬天
脏街
我们都老了
爸爸,咱们回家了
好啊,我们出去玩
包子的狂欢
非洲草原上等待猎物的狮子孤独吗
我能给你的就是这些了
每个人都是超级大骗子
春天
最爱的北京的某些时刻
打卤面与麻豆腐
麦扣
和妈妈，也和自己道歉
活得更久和活得高质量，你想要哪样
医生是不会乱揍人的
给X的情书
如果明天是“世界末日”
夏天
现在，就让我们一起听首歌吧
激情的平衡
我的爸爸是处女座
观礼
忽然很想文身
当家中有两个水瓶座
一天
结语 我为什么要写作
对话，探寻，亦是倾诉
鸡汤都是有感而发的，是每个人都可以“熬”的
调整好心态，认清人生就是这么多的苦和难
天下的父母都一样
那天天气特别特别好……
每天孩子睡着以后，就是我治愈自己的时间
我们总会找到药
可我就是理想主义
无论如何，我们要为了孩子拼一把
艺术家是一台用身心面对各种现实问题的处理器