卡耐基成功学经典之作！人类出版史上的奇迹，20世纪至今最畅销的励志图书！卡耐基的神奇之手，点拨你在人际交往中游刃有余！锦囊妙计包你抛开忧虑与烦恼，快乐与成功不请自来！20世纪最伟大的成功学大师！

《人性的优点(最新修订版)》是戴尔·卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。

《人性的优点(最新修订版)》是戴尔·卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，《人性的优点(最新修订版)》的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！本书一经出版，便在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”“世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。

第一篇 忧虑的真相／ 1

第一章 让自己生活在独立的隔舱里／ 3

第二章 消除忧虑的万能公式／ 15

第三章 过多的忧虑会危及人的生命／ 24

第二篇 剖析忧虑的方法／ 35

第一章 怎么分析忧虑并从中把自己解脱出来／ 37

第二章 怎么消除自己工作当中的烦恼／ 44

第三篇 如何消除忧虑／ 49

第一章 把忧虑从你的心理中驱逐出去／ 51

第二章 不因琐事而烦恼／ 60

第三章 战胜忧虑的几个法则／ 67

第四章 勇敢面对事实／ 73

第五章 让忧虑到此为止／ 84

第六章 不要试着去锯那些已被锯碎的木屑／ 91

第四篇 让自己平安快乐的七种方式／97

第一章 憧憬生活的美好／ 99

第二章 不要报复你的敌人／ 109

第三章 给予，但不求回报／ 116

第四章 细数幸福的事／ 122

第五章 保持自我的本色／ 129

第六章 把不利因素转化为有利因素／ 137

第七章 忘掉自己，关心他人／ 145

第五篇 祈祷／159

第一章 追寻快乐的宗教／ 161

第二章 圣歌／ 167

第三章 宗教的力量／ 170

第四章 祈祷／ 174

第六篇 如何直面批评带来的烦恼／181

第一章 批评他人是一种自我膨胀的表现／ 183

第二章 不要让批评之箭射中你／ 187

第三章 自省，再自省／ 192

第四章 怎样消除疲劳／ 197

第五章 是什么让你疲劳／ 202

第六章 让疲惫永远消失／ 206

第七章 四个良好的工作习惯／ 211

第八章 怎样消除烦闷心理／ 216

第九章 不再为失眠而忧虑／ 223

这看上去是不是像一首现代诗？实际上，它是公元前的古罗马诗人贺拉斯创作的。

人类所有天性中最可悲的就是忽略现在，而总是记挂着未知的将来。我们的心中只有遥远天边的玫瑰花园，现在怒放在窗前的蔷薇却无暇顾及。我们为什么一定要做这么愚蠢的事情昵？

史蒂芬·李高克写道：“我们的一生是那么的奇怪。童年时说：‘等我变成少年的时候……’少年时说：‘等我到了成人的时候……’成人后又说：‘等我结婚了……’结婚了，又在想‘等我退休以后……’终于退休了，回想过去的时光，不禁心生悔恨，美好的时光已经被虚度过去，一切都回不去了。生活，就在每一天，每一小时里，活在当下的时时刻刻，真诚地对待。否则，等我们意识到时，时间已经过去了。”

在明白这个道理之前，底特律城已故的爱德华·伊文斯差点因为忧虑而丧命。爱德华·伊文斯生长在一个贫苦的家庭，童年时代当过报童，长大后在一家杂货店当店员。为了一家7口的生存，他到图书馆当了管理员，虽然薪水很少，但是却不敢辞职。

8年后，他才有了开创自己事业的勇气。他借来55美元，作为启动资金，事业发展起来后，每年能挣2万美元。但是，厄运却不断地降临了：他为朋友做了担保，然而朋友却破产了。没过多久，存有他全部资金的那家大银行破产了。这时候，他不但身上没有一分钱，还欠下了1．6万美元的债务。生活的巨变让他的身心都无法承受。伊文斯说：

那个时候，我吃不下饭，睡不着觉。我生了奇怪的病，每天都打不起精神。有一次，我在街上走着，突然就晕倒在路边，再也无法走下去了。我的身体相当虚弱，在床上休息的时候，连翻身都做不到。最后，医生对我说，我只有半个月的活头了。我大吃一惊，只好写了份遗嘱，然后躺在床上等死。那个时候，我的内心发生了很大的变化，我放弃了一切，不再挣扎和忧虑，身心也因此放松了下来。以前，每天我都无法睡两个小时以上，然而现在，我把所有不愉快都抛开了，能够睡得像孩子一样香甜。让人疲惫的忧虑感渐渐消失，我有了胃口，也慢慢变胖了。

几个星期后，我已经可以拄着拐杖走路了，又过了6个星期，我已经能够正常工作了，以前，我每年能挣2万美元，然而现在，每周30美元的工作就能够让我满足了。我的工作是推销船运汽车时放在车胎下面的挡板。生活的教训让我学会了不再忧虑，不再为过去的事情后悔，不再为将来担忧。我把所有的时间、精力和热情都投入到了工作中去。

爱德华·伊文斯发展得很快，几年后，他就当上了伊文斯公司的董事长。在纽约股票交易所里，伊文斯公司的股票一直都是重点上市股票。现在，如果你有机会坐飞机去格陵兰，很可能降落在伊文斯机场，那是为了纪念他而命名的机场。假如他没有学会“生活在完全独立的隔舱里”，就绝对不会取得如此大的成就。

你或许会知道这样一句话：“人们总是想着明天要吃上果酱，昨天吃上了果酱，但是就不想着要快点吃掉今天的果酱。”我们很多人也是如此，担心着昨天和明天的果酱，却不知道赶快在今天手里的面包上涂满果酱。

即便是伟大的法国哲学家蒙田也犯过这样的错误。他说：“在生活中，我曾经不停地担心这担心那，但是这些担心大多从来都没有发生过。我是这样的，你也必定是这样的。”

但丁说：“今天永远不会再有。”转眼间，生命就像流水一样地远去了，只有“今天”才是我们最应该珍惜的，因为，只有“今天”才是我们真正可以把握的。

这也是劳维尔·托马斯的座右铭。最近，我来到他家，在这里度周末，劳维尔·托马斯将《圣经》中的一首赞美诗装裱起来，挂在书房的墙上，为的是随时都能看到。我发现诗中写道：

这就是耶和华创造的今天。

我们应该快乐地分享它。

有一块石头放在约翰·罗斯金的书桌上，上面刻着“今天”两个字。虽然我的书房里没有摆放石头，但我在每天清晨刮胡子的地方却贴着一首诗一一《致黎明》，当然，这也是威廉·奥萨爵士压在书桌上的诗，诗的作者就是印度著名戏剧家卡里达撒。P11-13

在出版史上，没有任何一本书能像卡耐基的著作那样深入人心。也惟有卡耐基的书，才能在他辞世后，还能占据我们的排行榜。——《纽约时报》