青山不改，是因为根在土里；绿水长流，是因为它停不下来。

拉萨编著的《且行且珍惜》以时间为顺序，精选了作者历年来已经发表过的优秀游记，包括诗歌、短篇游记、长篇系列游记和作者的人生感悟。它不是一本枯燥的旅游指南，它有人物，有故事，有不为人知的神秘感，有让人一见倾心的风景图片和梦幻般的旅行经历。

拉萨编著的《且行且珍惜》是一本游记选集，它以时间为顺序，精选了作者历年来已经发表过的优秀游记，包括诗歌、短篇游记、长篇系列游记和作者的人生感悟。

《且行且珍惜》不是一本枯燥的旅游指南，它有人物，有故事，有不为人知的神秘感，有让人一见倾心的风景图片，有梦幻一般的旅行经历。它讲述的不是一个人的旅行经历，而是一种读书旅行、感受生活、享受生活、珍惜友情的人生理念。

春游九龙潭　

赞子笛　

雨中游来历水　

白河——雨　

小五台赏金莲花会群英　

听古乐　

莫愁，莫愁　

小五台西沟夜爬　

观云蒙山瀑布　

四字歌　

箭扣长城随想　

要让别人喜欢你，其实很简单　

带着妈妈去旅行　

东灵穿越记　

没有玫瑰的玫瑰园　

站在阿萨巴斯卡冰川上　

雾中之少女　

我的高空跳伞　

拜孔子墓　

神秘的三星堆　

浪漫欧洲　

香屯行　

风， 轻轻地吹过　

枯骨荷　

西山顶看万家灯火　

一半在地狱，一半在天堂　

故乡的冬天　

春　

冰山雪莲　

我的第一次沙漠越野　

咏竹　

谁家少年足风流　

山的那一边　

记三月三十日桃花行　

送友人太行之行　

那一年的清风　

轻装登北台

“姜还是老的辣”，这话真是一点都没有说错。到了小五台山下，村里著名的小赵家。吃过晚饭，老特叔就把我找了出去，商量着是不是要雇人来背大包。这个提议真是正中我的下怀，能轻装走著名的北东经典线路是最好。谈好了价钱，我便早早地睡觉去了。因为我们是周四到的，其他的队伍是周五到，所以小赵家有很多空房间。我们这个队里的5个女队员睡一个12人的大房间，即使是做梦打太极拳都碰不到旁边的人。

一夜无语。到了第二天清晨，大家吃早饭的时候，都填鸭子似地往自己的肚子里使劲地塞花卷鸡蛋，很怕自己的体力不够，期待着这些花卷鸡蛋能给自己带来更多的能量。我更是吃到再吃一口就会吐的地步才停了口。帮我背包的老乡早就已经到了，大家都对我请人背大包多多少少有些不屑和嘲笑。我行事却是爱怎样便怎样，行云流水，任意所致，一副“世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿”的欠扁样子。一行人整装待发，老特叔一声令下，这些男男女女，便循着各自的梦想往北台的方向去了。

从村里出发，远远地望见几座大山巍然屹立在那里，山峰高耸，时隐时现。我雇来背包的人——小赵哥却一脸愁容，他说今天会下雨的。小赵哥也是这个村子的人，这个村子的人大部分都姓赵，老赵、小赵，一片一片的。我一边走一边和这位小赵哥聊天。这位小赵哥看上去也就二十三四的样子，却已经有个儿子了，家里有七八亩地，农闲的时候就进城打工。现在北京的天气太热了，他就回来替人背包什么的，贴补一下家用。

一会儿的工夫，就到了山脚下。这里有个明显的标志，就是一个不知道用来做什么的白色小屋，俗称“白房子”。过了白房子，路逐渐开始有坡度了。一开始的时候，坡度还是很缓慢地上升，进了树林里，就是纯粹的山路了。这条山路是顺着一条小溪而上的，树木清幽，鸟鸣嘤嘤，流水淙淙，走在里面舒服得很，就是山上的雾也慢慢地浓了起来，也把小赵哥的眉毛拧在了一处。走得快的强驴们早已经看不见踪迹了，只是在手台里知道他们已经到达了什么地方。我随着小赵哥，和一位ID叫忍者的大哥一起走走停停，终于也来到了一个叫北一垭口的地方。

这个地方稍微开阔一些，是一个突出来的鸭嘴形缓坡。坡上满是青草，鸭嘴尖尖的地方便是悬崖边，鸭鼻处可以供十几个人坐下来休息。我到的时候，已经有辽宁来的驴友打开隔潮垫躺在上面闭目养神了。

稍坐片刻，这一行人又开始前行。路确实越来越难走了，但是路边的金莲花也渐渐地多了起来。我一直纳闷，莲花不是应该长在水里的吗，怎么山上也会有呢？原来这金莲花，又名旱金莲，蔓茎缠绕，叶形如碗莲，黄色花朵盛开时又如群蝶飞舞，别具风趣。传说有金莲花的地方就有金矿，这北台到东台是金莲花最茂密的地方，难道这里也有金矿？我却不太相信，想来是乡民们自己杜撰出来哄驴友们开心的。我背着腰包，带着3升的水，拄着双杖，一面前行，一面心中暗自佩服那些前队的人。小迷、微辣，也是女孩子，却背着二三十斤的大包和胡杨、昆仑、零号、灯花那些男生一起过了北二垭口快到北三垭口了。

再艰难的路，只要你想着目标，继续往前走，不回头，就一定能走到的。终于，我也来到了北台上第二个可以扎营的地方——北二垭口。老特叔已经等在这里多时了。这里满山的金莲花，只是雾很浓，风也开始大了起来，我赶紧穿上冲锋衣裤，还没等系好扣子，雨就像谁突然打开淋浴的喷头一样洒了下来。

老特叔不愧为“驴”界的泰山北斗，指挥起来镇定自若。他用手台呼叫前队的人就地扎营躲雨，一面领着我和后队的人下撤到北二垭口下面大约两百米的地方。原来他已经从老乡那里打听出这附近有个山洞，正好可以供后队这十个人避雨。在通往北二垭口的地方，上山方向路的左侧，有一棵像是人的左手少了拇指分了四个枝权的大树，从这棵大树往山下走大约二十步，就有一个宽约一米的沟，顺着这个沟再前行七八分钟，一行人便来到了那个传说中的山洞。

洞口前有约四平方米的空地，洞口右边有一个应该是用来打洞的机器。我呆望了那个机器一会儿，真不知道那个重家伙是怎么被弄上来的。一问小赵哥才知道，这个洞其实是个金矿，这个机器是被拆开后抬上来的。原来有金莲花的地方必有金矿并不是谣传！我在这儿打听东打听西的时候，老特叔已经进洞去查看了。我再细看这个山洞，洞口是一个，但是实质上却是两个小洞V字形排开，里面无光，再加上山上大雾，更显得这个山洞阴森可怕。一会儿，老特叔从洞里出来，说里面还有很大空间，但是有的地方还在渗水，潮湿得很。P9－12

是谁的笑容，

轻轻敲打我的心窗。

是谁的眼泪，

久久凝聚我的目光。

是谁的脚步，

引领我进入这奇妙的世界。

是谁的魅力，

让我用青春续写它的辉煌。

年年岁岁，来来往往；

岁岁年年，匆匆忙忙。

天涯的路，走不到尽头，

温婉的情歌，久久绵长。

这一天，我停下了脚步，

却发现，

无论我走到哪里，

你都在我的心房。

最好的年纪，最好的时候，用心去感受，用文字去记录。青山不改，是因为根在土里；绿水长流，是因为它停不下来。再相遇的那一天，便是缘分到来的时候。不管怎样，我们一起走过的岁月，无法回头。既然如此，那就珍惜每一次能相聚的时光吧！

《且行且珍惜》收集了拉萨从2008年户外生活开始到现在36篇心灵之作，或是诗歌，或是短文，或是长篇系列。与大家共同分享的，不仅仅是文字，更是那些似曾相识的美好时光。

户外圈才貌双全、情智俱佳的不多，如拉萨般投入至深、展示至好者更少。坦诚爽快地把自己的心声吐出来，是为“情文”。

——老顽童517户外网游记版主

一个清澈透明的女子，用文字记下在她最好的年华曾经登过的山峰、看过的风景、遇到过的人和对人生的感悟。这是她的记忆，也是很多人的记忆。

——马可“泰山帮”领队

拉萨的诗文，写的是人物；拉萨的游记，写的是故事；拉萨的旅行，写的是汜忆；拉萨的文字，写的是心灵。

在你不知不觉的阅读中，你会不由自主地发现：你正在透过拉萨的眼睛，望着走在她自己那个世界里的拉萨。

——第五维度