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《健身理论指导》由周洪生著
目录
第一章人体的发展与体育健身
人体发展追求的三大目标
影响人体发展的因素
体育健身的理论基础
体育锻炼对人体发展的影响
第二章社会的发展与体育健身
体育健身在现代社会中的发展
中国体育健身的发展
促进现代体育健身运动发展的动因
体育健身运动与人的生活方式
第三章体育健身过程和内容
体育健身过程
体育健身过程的影响因素
体育健身的内容
第四章体育健身规律、原则与方法
体育健身的规律
……
人体发展追求的三大目标
影响人体发展的因素
体育健身的理论基础
体育锻炼对人体发展的影响
第二章社会的发展与体育健身
体育健身在现代社会中的发展
中国体育健身的发展
促进现代体育健身运动发展的动因
体育健身运动与人的生活方式
第三章体育健身过程和内容
体育健身过程
体育健身过程的影响因素
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第四章体育健身规律、原则与方法
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