内容推荐
《防身术》由周洪生,孟祥文编著
目录
第一章防身术释义
无规则与有规则格斗技的各自利弊
有规则格斗技的禁击内容
第二章防身术基本知识
第三章防身术实践
削弱拳力
抓手下袭
转腰抱腿
抓踢倒摔
网脚反击
用掌遮挡
侧身压制
蹲身提防
护住勒脖
压肘反制
扒颌擒跌
扳脸扒头
擒拿手指
扭折手肘
双掌挟擒
……
无规则与有规则格斗技的各自利弊
有规则格斗技的禁击内容
第二章防身术基本知识
第三章防身术实践
削弱拳力
抓手下袭
转腰抱腿
抓踢倒摔
网脚反击
用掌遮挡
侧身压制
蹲身提防
护住勒脖
压肘反制
扒颌擒跌
扳脸扒头
擒拿手指
扭折手肘
双掌挟擒
……
- 流行音乐与文化关键词/符号学译丛
- 冲突与转向--大数据时代的传播伦理研究/融媒体研究丛书
- 迈尔通史(精)/民国专题史丛书
- 清史大纲(精)/民国专题史丛书
- 李后主
- 中国画学全史(精)/民国专题史丛书
- 佛教美术史印度篇(精)/民国专题史丛书
- 两晋南北朝史(上下)(精)/民国专题史丛书
- 阿波罗艺术史(精)/民国专题史丛书
- 一灯如豆/中国现代文学馆青年批评家丛书
- 促进与保护我国海外投资的法制/国际经济法论丛
- 民国经济史(精)/民国专题史丛书
- 质量创新与中国经济发展(精)
- 你喜欢的样子我都有
- 远游无处不消魂(精)
- 公牍学史牍髓(精)/民国专题史丛书
- 印度新志(精)/民国专题史丛书
- 濠濮濯足
- 帝国蛮族与封建法/海国图志
- 中国盐政史(精)/民国专题史丛书
- 虚构的仪式(同时代文学片论)/中国现代文学馆青年批评家丛书
- 近东古代史(精)/民国专题史丛书
- 企业家犯罪分析与刑事风险防控报告(2015-2016卷)
- 宋代吏部尚书研究
- 中国历史教程(精)/民国专题史丛书
- Encopy(读坏文件) 4.69英文绿色版
- 楚人一键关闭显示器 V1.0免费版
- 硬盘修复软件Victoria 4.3 汉化版
- ZineMaker2007(杂志编辑软件) V5.0.0.0免费中文版
- nb自动关机软件 5.0绿色免费版
- 勤哲Excel服务器2010完整标准版 V9.1
- SimpleViewerExampleQt V1.0
- 实时汇率查询换算软件 V1.0
- 小刘助手 V1.0
- 免费自动关机软件 2.1绿色版
- 背带
- 新钻石迷情
- 极限跳伞
- 消灭宝石迷阵
- Kanji Writing Game
- 地理之星 (Lite)
- 几何冲刺完整版
- 猫和老鼠历险记
- 3D摔跤霸王
- 二战F18致命空袭
- 李卫当官3
- 利剑
- 郭县令轶事
- 满秋
- 怪侠一枝梅
- 爱就爱到底
- 南瓜花的纯情
- 幸福的旅程
- 星光下的童话
- 乐活家庭2