内容推荐
《防身术》由周洪生,孟祥文编著
目录
第一章防身术释义
无规则与有规则格斗技的各自利弊
有规则格斗技的禁击内容
第二章防身术基本知识
第三章防身术实践
削弱拳力
抓手下袭
转腰抱腿
抓踢倒摔
网脚反击
用掌遮挡
侧身压制
蹲身提防
护住勒脖
压肘反制
扒颌擒跌
扳脸扒头
擒拿手指
扭折手肘
双掌挟擒
……
无规则与有规则格斗技的各自利弊
有规则格斗技的禁击内容
第二章防身术基本知识
第三章防身术实践
削弱拳力
抓手下袭
转腰抱腿
抓踢倒摔
网脚反击
用掌遮挡
侧身压制
蹲身提防
护住勒脖
压肘反制
扒颌擒跌
扳脸扒头
擒拿手指
扭折手肘
双掌挟擒
……
- 节庆里的故乡/中国乡存丛书
- 我们都是非洲人(用科学破除人种迷信)
- 英国工党国有化理论和实践研究--1945-1951
- 译文序跋集/鲁迅作品单行本
- 离岸金融发展的制度嵌入性研究(全球离岸金融中心与中国实践)
- 花之绘 铅笔线描临摹本
- 保险公司投资农村养老社区研究--以京津冀协同发展中的河北省为例/应用经济学精品系列/中国经济文库
- 转移支付对我国县级基本公共服务均等化的影响研究/财政学精品系列/财政金融文库
- 底色(上海都市崛起亲历)(精)
- 临床试验中的贝叶斯适应性方法
- 智慧城市(精)
- 物联网与电子商务(精)/物联网新经济系列丛书
- 中国少数民族地区精准扶贫案例集(2020)
- 果戈理小说戏剧选(精)/外国文学名著丛书
- 涂鸦漫画中国神话故事(2)
- 刑法学研究(第16卷ChatGPT等生成式人工智能刑事责任问题研究)
- 初中历史项目式学习的理论研究与学科实践/中学历史教学研究文丛
- 六庵丛纂(上下)(精)/还读文存
- 保险科技(框架与实践)/央财精算科技智库丛书
- 古诗文课外阅读(小学5年级第1次修订版)/新黑马阅读
- 少年学汉字有趣更有用2
- 7~8岁叛逆期,妈妈要懂的心理学
- 考点帮高中古诗词鉴赏与应考指南
- 小学整本书阅读 2
- 体育小百科
- 交管12123(交通管理服务平台) v3.1.8 安卓最新版
- 2345文件改名专家 v1.0 免费绿色版
- SoftSkin Photo Makeup(照片美化软件) v2.3 中文绿色版
- 花简空间(手机工具箱) v2.0.5 安卓版
- 经纪宝app for android v2.4.1_007 安卓版
- 深圳嗒嗒巴士 for android v2.3.0 安卓版
- 金佛自动关机与电脑锁工具 V4.27 官方安装版
- 一喂直达快递客户端 for android v8.1 安卓版
- sufile网盘(yunfile网盘)特别版 v1.3 免费版
- 拍大牌手机版 for android v1.2.3 安卓版
- 火拼精灵
- 热血机车手
- 穿越经典沙漠灰
- 铁血玩爆钓鱼岛
- 喜洋洋水果园
- 恶棍重力越野
- 3D特技滚球
- 飞速单车
- 涂鸦跳水
- 日本空手道
- 民国女神探
- 了不起的麦瑟尔夫人 第五季
- 继承之战 第四季
- 追风者
- 嘘！看手机
- 春色寄情人
- 101次抢婚
- 奶爸的科技武道馆
- 我的鲛人弟弟
- 爱的沉浸式