本书共分为三个部分，分别讲述志愿服务的理论研究、志愿服务的实践案例及志愿服务的常识技巧。志愿服务的理论研究，主要包括志愿服务与红船精神、志愿服务与中国传统文化、志愿服务的时代价值三个角度的理论分析和逻辑关联。志愿服务的实践案例，根据志愿服务的性质、内容，分为社区专项、大型赛会、社会民生、文明宣传、助医救护、“两项计划”6个类别，列举了浙江省内具有典型性、有成效的项目案例。

第一章 青春筑梦——志愿服务是什么
第一节 志愿服务与“红船精神”
第二节 志愿服务与中华传统文化
第三节 志愿服务的时代价值
第二章 青春追梦——志愿服务做什么
第一节 社区专项
第二节 大型赛会
第三节 社会民生
第四节 文明宣传
第五节 助医救护
第六节 “两项计划”
第三章 青春圆梦——志愿服务怎么做
第一节 志愿服务的要求与规范
第二节 志愿服务的知识与技能
参考文献