本书是原2005版的修订版，本次修订在突出反映《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神的基础上，也体现了“阳光体育运动”和《国家学生体质健康标准》的有关内容。本书紧扣学生用书的特点，内容强调实用性，强调锻炼手段和基本技能的传授。全书理论结合实际，言简意赅，详略得当，既有基本理论部分，又有技战术介绍，还有规则、裁判法和欣赏的内容，内容有深有浅，既可作为公体教材使用，也可作为专业教材使用。全书内容分为：体育与健康概述、乒乓球运动与健康、乒乓球运动的起源与发展、乒乓球运动基本理论、乒乓球基本技术及练习方法、乒乓球运动基本战术、乒乓球运动的竞赛组织及规则、乒乓球运动观赏等内容。

第一章体育与健康概述
第一节健康概述
第二节体育锻炼与健康
第三节普通高校体育教育要求
第四节校园体育文化

第二章乒乓球运动与健康
第一节乒乓球运动与身体健康
第二节乒乓球运动与心理健康
第三节乒乓球运动与社会适应能力

第三章乒乓球运动的起源与发展
第一节乒乓球运动的起源
第二节世界乒乓球运动的发展
第三节中国乒乓球运动的发展

第四章乒乓球基本技术与练习方法
第一节乒乓球运动基本理论
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球技术练习方法
第四节乒乓球体能练习

第五章乒乓球基本战术
第一节发球抢攻战术
第二节接发球战术
第三节对攻战术
第四节拉攻战术
第五节削攻结合战术
第六节搓攻战术
第七节战术意识
第八节战术练习方法

第六章乒乓球运动的竞赛组织及规则
第一节乒乓球比赛前的组织工作
第二节乒乓球比赛规则规程答疑
第三节裁判员临场工作程序
第四节裁判员手势

第七章乒乓球运动观赏
第一节乒乓球运动观赏的意义
第二节乒乓球运动观赏的内容
附录一大学生体质测试评分表
附录二大学生心理健康自评量表（SCL-90）
附录三大学生社会适应测试量表（附表8、附表9）
主要参考文献