★一部重拾力量的心态管理手册，我就是我的“能量场”。浑浑噩噩挨过的日子平淡又乏味，普通人需要付出多少才能拥有令人羡艳的生活？在这个“努力赢不来一切”的时代，我们或许并不需要去拼死拼活地证明自己，通过改变自己的心态和观念，就能在工作和生活中找到更多乐趣和满足感，享受自己的“垃圾人生”。★一部打破世俗理念、突破自我设限的行动指南。小时候，长辈教诲我们“要做个好人”；长大了，朋友劝我们“你应该做XX”。我们总是活在别人的想法中，过“设计”好的人生。很多时候，拿掉别人和自己脑袋中的，才能获得真正的自由、创造内心的快乐。★一部具有自我经营与自我实现双重作用的轻松读物。我们努力成为自己理想中的人、追求自己想要的结果，并为了达到这些目标而付出巨大的努力。最后却发现，成功和快乐并不对等。日本成功小企业家×捡垃圾仙人×幸福专家，找寻答案18年，集结了商业经营与人生历练的故事和反思，向我们传递了他的“很优解”。

这是一本由日本“捡垃圾”企业家带来的奇奇怪怪的快乐秘诀，它以一种不同寻常的方式探索了幸福的含义。通常情况下，一个公司的大人物写的书是什么样的？他们会说，“成功有什么用？”“成功有哪些诀窍？”“培训有什么用？”……而本书作者作者通过捡垃圾这个看似简单、平凡的行为，向读者传达了一个重要的观点：无论我们身处何境，都可以通过改变自己的思维方式和行为来创造内心的快乐。原来快乐本身和身份、成就都没关系。

序言
第一章开始捡垃圾的理由
做一个没有压力的企业家！
健身与捡垃圾
如果一个人连自己脚下的纸屑都无法拾起，那他还能做什么呢？
如何养成检垃圾的习惯？
所有步行时间都在捡垃圾
公司出现了“交流式捡垃圾”
因为捡垃圾成了小小名人？
我的捡垃圾日记，全面公开
带着垃圾夹在全国各地捡垃圾
在全国各地捡垃圾的意外发现
捡垃圾是为了什么？
我的预期年收入和实际年收入
连续11个财年刷新历史优选利润纪录
48岁半退休
来公司的客人最惊叹的事情是？
……

无