本书分为立大志、明大德、成大才、担大任4部分，内容包括：把人生理想融入国家和民族的事业中、做堪当民族复兴重任的时代新人、努力使自己成为高尚的人、养大德者方可成大业、让增长本领成为青春搏击的能量、努力实现高水平科技自立自强等。

立大志
把人生理想融入国家和民族的事业中
做堪当民族复兴重任的时代新人
时代的光荣属于青年
在火热的青春中放飞人生梦想
砥砺强国之志
心中有阳光，脚下有力量
始终不渝坚持党的领导
树立与这个时代主题同心同向的理想信念
明大德
努力使自己成为高尚的人
立足本职、默默奉献
迎难而上、挺身而出的担当精神
养大德者方可成大业
依靠勤劳和汗水开辟人生和事业前程
处优而不养尊，受挫而不短志
自觉树立和践行社会主义核心价值观
成大才
把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中
让增长本领成为青春搏击的能量
比历史上任何时期都更加渴求人才
既多读有字之书，也多读无字之书
此时不努力，更待何时？
人生万事须自为，跬步江山即寥廓
以真才实学服务人民
用臂膀扛起如山的责任
担大任
让青春在祖国和人民最需要的地方绽放绚丽之花
努力实现高水平科技自立自强
让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花
使命在肩、奋斗有我
用青春和热血守卫着祖国的神圣领土
努力成为堪当大任、能做大事的优秀人才
青年一代责任在肩
为民造福是优选政绩