一个人只要有意愿、有决心，就一定能把自己变成心目中的理想之人。

人的成功都是自我塑造而成的，但通常只有真正成功的人才肯承认这一点。成功之钥永远不会藏在课程或讲演会中，而就在你的表现之中。

本书将鼓励每一个公司人的高度的自律性。融入团队，融入公司，把个人的成功建立在团队乃至整个公司的成功之上，如此才能更快、更稳健地提升自己。

如此，成功就没有任何借口!

作为企业中的精英，独当一面，超额完成任务是毋庸置疑的。然而，作为团队中的一员，如果不能在高度自律性的指导下开展互助合作，是很难实现团队与个人的双重成功的。对于企业来说，团队精神是企业成功的必备条件。对于个人来说，自律才能抛弃“狂妄”、“自私”、“自视清高”、“刚愎自用”等恶习，建立真正意义上的“齐心协力”。才能使自己更加优秀，不去找任何借口，走向更大的成功。

作为一个公司的个体，只有把自己融入到整个团队之中，凭借集体的力量，才能把自己所不能完成的棘手问题解决好。由此，我们又看到了《没有任何借口》的又一个版本，它鼓励每一个公司人的高度的自律性。融入团队，融入公司，把个人的成功建立在团队乃至整个公司的成功之上，如此才能更快、更稳健地提升自己。

要成功，请翻看本书吧，它将告诉你：成功没有任何借口!

壹 不需要寻找借口 ／1

如果我需要一个借口就是为什么不自律／1

一种习惯／4

改变你的习惯／5

从小事培养，从细节培养／6

贰 自律决定优秀／12

自律决定不拖延／12

自律决定责任／19

自律决定进取／24

自律决定效率／30

叁 不变的要求／46

自信——成功不变的要求／46

我是对的，我有绝对自信／63

摈弃顾虑——对事情考虑得足够周到／67

在工作中学习／78

工作量多，压力大——如何面对，是退缩吗／84

肆 把认识深人到行动／90

多加一条规定／90

工作勤奋／93

做有亲和力的人／97

想在做的前面，做的比想的更好／102

突出能力与工作协调／122

一日三省／133

伍 团队／137

我需要的是一个师而不是一个排／137

团队的作用／140

自我约束——融入团队／143

从上到下的自律／145

陆 重新定义发展／151

这样做成功没有借口 ／151

把握现在／155

自律企业发展／159

训练你的心智

每天你都必须训练你的心智。假以时日，你就会培养出一个好习惯，从拖延的陷阱中跳出来，而找到另一个充实而有价值的人生。这种心理训练，要尽可能多做。

1．沉思：把自己集中在精神方面的事，把它当作是一个对自己的誓言。用点时间去闻闻花草，看看日出，充分地享受景物、声音、味道，体验这些感觉的乐趣。

2．学习：每天都学点儿新东西。

3．回想：想想过去所发生的事情，它们会对现在和将来赋予意义。

4．行动：做些需要有责任感和想像力的工作。

5．完成：把一件工作或生活中的某些事加以完成，尤其是那些你忽略过的。

6．创造：给予这个世界一些东西，这些东西是要在你死后仍能生存的。

这些练习不但能帮助你行动，而且能帮助你完成你以前所不可能完成的工作。

假如你不想再拖延的话，你不仅仅需要用头脑，还要将所有的感官都用上去才行。

刺激你的感觉

假如你真的投入工作，也许就不会拖延。而完全投入的方法就是：当你开始工作时，要将感官全部用上。这在试着看自己如何工作时更为实际，还有就是将工作分成几小部分来做时，也是如此。你可以回想秋季某一场足球赛，仿佛可以闻到青草、看到秋天的美丽的叶子、吃热狗、喝咖啡，还有听到群众的声音、比赛时乐队奏出的乐音。

你能回想这些的能力，就是想像力。因此用你的感官去做每一件工作。用感官去感觉它，假如你能对它有个鲜明的意向，你要完成它就容易多了。

在你用上了你的感官之后，要再深入一点儿，探求真正的你，因为你实在不错。

P16-17

“如果当时的我没有佩戴那枚勋章的话，我想那枚该死的子弹就会穿透我的胸膛，要了我的命!”

——一位西点军校老上尉的回忆

老上尉的“幸运”告诉我们，是勋章——一名军人的荣誉救了他的命，更是他自己救了他的命!是他的高度自律、西点赋予他的神圣使命——“军人以服从为天职”救了他一命。获取勋章是一个军人的追求，佩戴勋章更是军队对军容的基本要求，每一个军官与士兵都必须绝对服从。

在西点军校，有一个广为传诵的悠久传统，学员遇到军官的问话时，只能有四种回答：“报告长官，是。”“报告长官，不是。”“报告长官，不知道。”“报告长官，没有任何借口。”

自美国西点军校建校以来，“没有任何借口”一直是西点的重要行为准则，已成为西点的精髓所在。每一位从西点毕业的学员都深切地体会到：“没有任何借口”是自律与成功的唯一法宝。

有资料显示，200多年来，西点共为美国培养了3位总统，5位五星上将，3700名将军及无数精英人才。在商界，西点人创造了一个又一个神话，在世界500强里，就有西点培养出来的董事长1000多名，副董事长2000多名，总经理5000多名，表现突出的业务骨干更是数不胜数。

作为西点精英中的一员，凯普更是致力于将西点的优良传统发扬光大。他在<没有任何借口I》中提炼出其核心为诚实、敬业、责任及服从。他们总是想尽办法去完成任务，而不是想方设法去寻找借口。在<没有任何借口Ⅱ》中，凯普更是将其追溯到执行力，西点精神之源。“没有任何借口”才能提升执行力，才能百分百地完成任务。

当然，仅此是不够的。社会在高速发展，商界也是瞬息万变的。一个企业齐集了各类精英，然而各自为政，互不合作，很难为企业创造出突出的业绩，更不用说实现个人的成’功了。正是因为认识到了这点，凯普先生又将人力开发的重心转移到了高度自律性的培养上来。

高度的自律性决定了服从，也决定了成功。

作为企业中的精英，独当一面，超额完成任务是毋庸置疑的。然而，作为团队中的一员，如果不能在高度自律性的指导下开展互助合作，是很难实现团队与个人的双重成功的。对于企业来说，团队精神是企业成功的必备条件。对于个人来说，自律才能抛弃“狂妄”、“自私”、“自视清高”、“刚愎自用”等恶习，建立真正意义上的“齐心协力”。才能使自己更加优秀，不去找任何借口，走向更大的成功。

作为一个公司的个体，只有把自己融入到整个团队之中，凭借集体的力量，才能把自己所不能完成的棘手问题解决好。由此，我们又看到了《没有任何借口》的又一个版本，它鼓励每一个公司人的高度的自律性。融入团队，融入公司，把个人的成功建立在团队乃至整个公司的成功之上，如此才能更快、更稳健地提升自己。

如此，成功就没有任何借口!